Больше половины женщин испытывает изжогу во время беременности. Признаками её проявления являются ощущение горечи в груди и горле, привкуса кислоты во рту. Изжога обычно начинается после 20-й недели беременности.

Причины изжоги в период беременности

В период беременности изжога вызвана гормональными и физическими изменениями в организме женщины.
Во время беременности плацента вырабатывает гормон прогестерон, который расслабляет гладкие мышцы матки. Этот гормон также расслабляет клапан, который отделяет пищевод от желудка, вследствие чего кислоты желудка могут попадать в пищевод, что и является причиной изжоги в период беременности.
Прогестерон также уменьшает сокращения пищевода и кишечника, замедляя пищеварение. На более поздних сроках беременности ребенок начинает переполнять брюшную полость, что также способствует забрасыванию кислоты желудка в пищевод (изжоге).
У многих женщин изжога и другие нарушения пищеварения наблюдаются во второй половине беременности. В большинстве случаев изжога длится до тех пор, пока не родится ребенок.

Какие меры может предпринять беременная женщина при изжоге?

Хотя беременная женщина не может устранить изжогу полностью, она может предпринять шаги, позволяющие минимизировать дискомфорт:
 Следует избегать употребления пищи и напитков, которые вызывают изжогу: газированные напитки; алкоголь (которого следует в любом случае избегать во время беременности); кофеин; шоколад; кислые продукты (плоды цитрусовых, соки, помидоры, горчицу и уксус); пряные, сильно зажаренные или жирные продукты.
 Не ешьте за один прием большую порцию пищи. Вместо этого сделайте в течение дня несколько дополнительных приемов пищи. Не торопитесь есть и хорошо пережевывайте пищу.
 Не пейте много жидкости во время приема пищи. В период беременности следует выпивать около 8-10 стаканов воды ежедневно, но между приемами пищи.
 Попробуйте жевать жевательную резинку после еды. Она стимулирует слюнные железы, а слюна может помочь нейтрализовать кислоту.
 Не ешьте позже, чем за 2-3 ч до сна.
 Попробуйте спать на нескольких подушках. Подъем верхней части тела помогает оставаться кислоте в желудке, принимать участие в переваривании пищи.
 Кофе и чай могут увеличить кислотность желудка, поэтому отдавайте преимущество травяному чаю. 
 Носите свободную, удобную одежду. Следите за тем, чтобы она не сдавливала талию и живот.
 При наклонах задействуйте мышцы коленей, а не талии.
 Не курите — кроме серьезных проблем со здоровьем, курение повышает кислотность желудка.
Если эти меры не помогают, обратитесь к лечащему врачу, он порекомендует лекарственное средство, являющееся безопасным во время беременности.

Безопасные препараты от изжоги в период беременности

Анализируя опубликованные научные клинические исследования (с участием животных и людей) безопасности лекарств от изжоги при беременности, можно сделать вывод о препаратах, которые являются безопасными для беременных. Также существуют препараты от изжоги, которых нужно избегать при беременности.

Антацидные средства при беременности

Антацидные средства – одни из самых распространенных безрецептурных лекарств для лечения изжоги. 
1. Антацидные средства, содержащие алюминий, кальций или магний, считают безопасными и эффективными при лечении изжоги в период беременности. 
2. В третьем триместре беременности следует избегать содержащих магний антацидных средств, потому что они могут спровоцировать преждевременные роды. 
3. Также следует избегать антацидных средств, содержащих бикарбонат натрия. Бикарбонат натрия может вызвать метаболический алкалоз и увеличить количество жидкости у плода и матери.

Антагонисты гистаминовых H-2 рецепторов при беременности

 Ранитидин – единственный антагонист гистаминовых H-2 рецепторов, который был хорошо изучен во время беременности. 
 В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании было показано, что ранитидин, принимаемый несколько раз в день беременными пациентками при изжоге (которые не реагировали на прием антацидных средств), снижал выраженность признаков изжоги. Ни о каких отрицательных воздействиях на плод не сообщалось.
 Исследование безопасности тагамета и ранитидина показало, что беременные женщины, принимающие эти лекарства с первого триместра на протяжении всей беременности, родили здоровых детей. 

Ингибиторы протонной помпы при изжоге в период беременности

Ингибиторы протонной помпы должны применяться беременными женщинами в случаях серьезных признаков изжоги, а также теми пациентками, организм которых не реагирует на прием антацидных средств.
 Лансопразол является приоритетным представителем препаратов этого класса, поскольку хорошо изучена его безопасность у беременных женщин. Ограниченные данные существуют о безопасности применения во время беременности более новых препаратов.

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем купить препарат от изжоги во время беременности!