Массаж живота
Массаж живота (висцеральный массаж, висцеральная терапия) устраняет застой во внутренних органах, нормализует перистальтику кишечника, образование желудочного сока, уменьшает возможность образования камней в желчном пузыре. Массаж живота можно использовать не только с целью лечения или профилактики, но также и как косметическую процедуру для коррекции избыточного веса. Массаж живота с целью похудения станет отличным дополнением к правильно подобранной диете, физической нагрузке и косметическим процедурам. В любом случае эффект от массажа живота возрасте многократно, если его делать со специальными аюрведическими маслами.
Запись на висцеральный массаж: +7-927-246-76-32 Алексей
Висцеральный массаж — особый метод, во время которого происходит глубокое мануальное воздействие на определенный внутренний орган, а также на ткани. Такая методика имеет еще и другое название-висцеральная хиропрактика. Если переводить с латинского языка, то слово «висцеральная» (Viscera) означает «внутренности». Данный массаж осуществляется через стенку живота, расположенную впереди. Если смотреть с технической стороны, то такой массаж позволяет работать с органами внутри. Сама методика обладает вибрационным, массажным, сдвигающим и придавливающим характером.
Особенностью и сложностью в проведении массажа живота для похудения или моделирования фигуры, является то, что на эту область нельзя сильно надавливать, а для избавления от жировых отложений в области талии, особенно при антицеллюлитном массаже, действовать нужно интенсивно. Все же массажные техники даже при отсутствии интенсивного воздействия способны на многое! На животе также можно делать массаж банкой или вакуумным аппаратом, это усилит кровообращение и жировые клетки уйдут быстрее. Массаж живота нужно проходить курсами, при этом диета и занятия спортом просто необходимы — это улучшит результат многократно. Некоторые аюрведические средства способны нормализовать обмен веществ и решить проблему избыточного или недостаточного веса.
У нас работают только опытные специалисты, прошедшие специальную подготовку. Вас ждёт тёплый приём и профессионализм сотрудников.
Польза массажа живота:
- Улучшение пищеварения.
- Стимуляция выработки и секреции гормонов.
- Стимуляция работы печени и желчного пузыря.
- Укрепление мышц живота.
- Устранение некоторых проблем с органами репродуктивной системы.
- Ускорение циркуляции крови и лимфотока.
- Облегчение проблем, связанных со спазмами глубоко расположенной мышечной ткани.
- Уменьшение жировых отложений.
Предназначение массажа живота
Висцеральный массаж могут назначать людям в следующих ситуациях:
- При заболевании ЖКТ, если человека беспокоит, например, гастрит, запор, расстройства пищеварительной системы.
- При болезнях печени.
- Если человек жалуется на почки, мочеотделительную систему.
- При болезнях половых органов.
- При болезнях женской и мужской репродуктивной системы.
- При дерматологических проблемах.
- При болезнях сердечно-сосудистой системы.
- При нарушениях обменных процессов.
- При ЛОР-заболеваниях.
- При нарушениях опорно-двигательной системы.
- При болезнях, связанных с системой дыхания.
- При ожирении или наоборот истощении.
Также массаж может назначаться людям, которые храпят, заикаются, у кого присутствуют определенные дефекты речи. Техника стала популярной также в спортивной отрасли. Массаж может применяться для того, чтобы увеличить устойчивость, выносливость человека, если на него возлагается сильная нагрузка. Если брать в целом этот метод, то висцеральный массаж играет важную роль при лечении заболеваний, связанных с ослаблением работы органов, изменением их расположения. Массаж интересен почти каждому человеку, и здесь не имеет значения, болен он или здоров. Людям, которые болеют, массаж может помочь справиться со многими заболеваниями. Здоровым пригодится массаж, чтобы предупредить развитие болезни, поддержать организм в идеальном состоянии.
Как и всякий вид массаж, висцеральный, также имеет некоторые противопоказания, которые следует знать.
Противопоказания к массажу живота:
- Заболевания желудочно-кишечного тракта в острой стадии и в период обострения.
- Заболевания желудка и кишечника со склонностью к кровотечению.
- Острые воспалительные заболевания органов брюшной полости.
- Повышенная температура тела.
- Туберкулез органов пищеварения, брюшины.
- Злокачественные опухоли.
- Инфекционные заболевания.
- Острые воспалительные заболевания женских половых органов
- Беременность.
- Послеродовый и послеабортный период до 2х месяцев.
- Желчнокаменная и мочекаменная болезнь.
Можно проводить и самомассаж живота. Наиболее простым будет щипковый и водный массаж живота.
- Щипковый массаж живота тонизирует мышцы живота, разглаживает кожу и повышает эластичность, помогает сделать кожу красивой и гладкой. Массаж живота предотвращает появление растяжек. Для его проведения существует несколько основных рекомендаций. Прежде всего, нужно лечь на спину и расслабиться. Далее слегка приподнимите кожу на животе, как будто пощипываете себя. Продвигаться при этом нужно по часовой стрелке. С каждым новым кругом пощипывайте кожу интенсивнее. К концу процедуры она должна покраснеть. После этого нужно взять махровое полотенце и растереть живот по часовой стрелке. Хорошо перед началом массажа нанести на живот специальный крем или масло.
- Водный массаж живота можно делать при принятии душа. Этот массаж тонизирует, бодрит и заряжает энергией, делает кожу более гладкой, а фигуру – более стройной. Водный массаж тонизирует и помогает наладить пищеварение. Используйте при этом прохладную воду. Струю из душа нужно направить на живот и продвигать ее по часовой стрелке. При этом время от времени следует менять силу напора. Такой контраст будет оказывать благотворное воздействие. Нужно определить для себя оптимальную силу струи и температуру воды.
Как появился висцеральный массаж?
Еще тогда, когда лечение с помощью медикаментозных препаратов практически не существовало, люди пытались вылечить различные болезни, используя сборы из трав и массажи. Персидский врач Авиценна, проживающий в Средних веках, считался одним из первых народных целителей. Он решил в практике пользоваться целебными массажами, когда излечивал своих пациентов. Врач утверждал, что лечить нужно не каждый орган в отдельности, а полностью организм.
О висцеральном массаже люди знали еще с незапамятных времен. Однако много веков назад данную методику лечения называли совсем по-другому. Массаж делали в разных странах. Китай, Индия и другие государства использовали в собственной практике именно эту методику.
На Руси такой массаж тоже использовался, отсюда и возникло другое название лечения, которое звучало «старославянский массаж живота». Время стремительно неслось, и профессиональные ученые, биологи, врачи пытались разрабатывать новейшие способы лечения различных болезней. Массажи со временем ушли на второй план, они применялись лишь по тем государствам, которые значительно отставали в сфере медицины.
В конце 20-го века человечество смогло понять, что лечение органов с использованием медикаментов, не всегда может дать положительных результатов. Порой после осуществления подобной терапии проявлялись другие болезни или возникали побочные эффекты. После этого врачи и ученые снова решили воспользоваться чудотворной сильной, которая заключалась в висцеральном массаже.
Как выполнять висцеральный массаж самостоятельно?
Главный принцип висцерального массажа-воздействие на определенную часть живота. Перед тем, как будете его делать сами, учтите, какие болезни вас беспокоят, как работает мочеполовая система, ЖКТ. Лишь после этого можете приступать к прощупыванию живота пальцами.
Самому проводить процедуру дома можно, но вам придется воспользоваться щадящим режимом:
Пощупайте живот, чтобы он был мягким. Не должны присутствовать уплотнения, вздутия. Начните с неглубокого и легкого надавливания живота. Когда прощупаете участки пальцами, немного помассируйте брюшную полость, нажмите на нее. Делайте нажатия только с помощью кончиков пальцев. Также включите в процесс ладони. Затем пройдитесь по центральной части живота плавно, используя глубокие пальцы.
Запись на висцеральный массаж в Казани: +7-927-246-76-32 Алексей