Вечерняя группа Гималайской Йоги в Казани

КЦ «​Сайдаш»​ (бывший ДК «​Строителей»​) в понедельник и четверг с 19 часов. Заниятия проводит Алексей (духовное имя Амардев Гири), мастер Гималайской Йоги, санньяси. Взрослая группа. Возраст и физическая подготовка не имеют значения.

Запись на занятия: +7-9272-46-76-32

У нас нет разделения на «​начинающих»​ и «​продвинутых»​, любой человек может заниматься гималайской йогой, достичь в ней успеха и собственных целей, реализации и удовлетворения потребностей в здоровье и духовности.

Гималайская сиддха йога – это синтез всех видов йоги, которые были разделены человечеством и временем на различные виды йог.

Традиции гималайских йогов никогда не разделялись. Они были и есть неделимым целостным знанием. Гималайская йога всегда была целостной системой, существующей более 5000 лет. Гималайская йога — это инструмент, который можно назвать исцеляющим тело, ум и душу. Практика гималайской йоги доступна каждому, независимо от возраста и каждый в ней обретёт желаемое!

Бесспорен терапевтический эффект йоги, различные упражнения, асаны, крии и пранаямы помогают:

• Укрепить свое физическое, ментальное и психическое здоровье.
• Сбалансировать энергетическую структуру тела.
• Очистить тело от токсинов и устранить недомогания.
• Избавиться от психологических блоков и комплексов. Жить полноценной и интересной жизнью.
• Стать более сильным, гибким, здоровым, активным, бодрым и жизнерадостным.
• Сохранить молодость, предотвратить старение и разложение клеток.
• Познать скрытые возможности своего тела и понять себя.

Грамотная практика йоги позволит Вам улучшить здоровье, избавиться от последствий стресса, усилить энергетику, поверить в себя и свои возможности, поднять на новый уровень владение своим телом и обрести душевное равновесие. По мере освоения йоги человек отказывается от автоматизма, становится хозяином своей жизни. Йога позволяет по-новому ощутить весь спектр человеческих чувств и эмоций, которые теперь не являются неуправляемой разрушительной стихией. Острота ощущений и жизненность — это то, что дает практика йоги для занимающегося. 

Последовательность асан и дыхательных техник выстроена таким образом, что предыдущая способствует подготовке тела к последующей. Даже если Вы никогда раньше не занимались йогой, и Ваше тело физически не подготовлено, Вы сможете начать плавное вхождение в практику, постепенно развивая и укрепляя свое тело и энергетику, успокаивая ум, подготавливая себя к переходу на новый уровень жизни.

Алексей Валерьевич

• Мастер Гималайской Сиддха Йоги, санньяси.
• Опыт преподавания порядка 20 лет.
• Обучался в Бихарской Школе Йоги, Индия. Традиционная йога и йога-терапия.
• Обучался в Международной Академии Гималайской Сиддха Йоги.
• Специалист по Аюрведе – традиционной индийской медицине.
• Автор многочисленных работ и методик по йоге, оздоровлению и очищению организма, восстановлению здоровья.

Перемены начинаются с выбора. В любой день, когда мы захотим, мы можем полюбить себя и начать с маленьких перемен. В любой день мы можем открыть наш разум новым знаниям и сделать что-то новое. В любой день, когда мы захотим, мы можем начать новую жизнь. Главное прислушиваться к себе и не сопротивляться, не закрывать свое сознание от всех чудес, которые может подарить нам жизнь!

Просто разрешите себе быть красивыми и счастливыми! А мы будем рады быть рядом с Вами и поддержать на пути совершенствования!