Занятия гималайской йогой — вечерняя группа

Вечерняя группа Гималайской Йоги в Казани КЦ «​Сайдаш»​ (бывший ДК «​Строителей»​) в понедельник и четверг с 19 часов. Заниятия проводит Алексей (духовное имя Амардев Гири), мастер Гималайской Йоги, санньяси. Взрослая группа. Возраст и физическая подготовка не имеют значения. Запись на занятия: +7-9272-46-76-32

Йога для начинающих в домашних условиях — с чего начать занятия, основные позы с описанием

Йога для начинающих в домашних условиях фото

Йога для начинающих в домашних условиях. Базовый уровень. Содержание Что такое йога Йога – с чего начать Йога для начинающих в домашних условиях Позы йоги Здоровый образ жизни становится обычным для многих людей. Для женщин, мужчин, детей любого возраста существует разнообразие видов тренировок: силовые, аэробные, для похудения, для поддержания здоровья, тонуса мышц и др Однако многим по душе …

Читать далееЙога для начинающих в домашних условиях — с чего начать занятия, основные позы с описанием

Цитаты про йогу

Пранава Шамбари

«Благословенны гибкие, потому что их невозможно поставить в неудобное положение». – Неизвестный «Йога существует в мире, потому что все взаимосвязано». – Desikashar

Похудеть с помощью йоги

«С понедельника буду худеть!» — такой героический вызов хотя бы раз в жизни делала каждая женщина. Все мы пытались хотя бы день посидеть на диете, старались не есть после шести, а самые стойкие даже качали пресс. Как не крути, но каждого среднестатистического человека интересует его внешний вид, ведь всем нам хочется выглядеть привлекательно.

В чем секрет красоты Дженнифер Энистон

Дженнифер Энистон одна из самых сексуальных женщин Голливуда. Несмотря на то, что ей уже исполнилось 43 года, ее фигура остается безупречной. Значительную роль в привлекательности актрисы сыграл генетический фактор.

Йога в Индии, 22.01 — 1.02.2018, штат Керала, г. Варкала

Вас ждут занятия йогой и отдых в тёплой солнечной Индии, купание в море и посещение древних храмов. А также незабываемые впечатления, восстановление душевного равновесия и физического здоровья. Вы получите сокровенные знания и пройдёте уникальные практики, которые изменят вашу жизнь и принесут гармонию души и тела.

ЭКОЛОГИЯ И ЙОГА

ЭКОЛОГИЯ И ЙОГА Как и Йога, Аюрведа основана на ува­жении к сознательной вселенной и муд­ром применении ее сил на благо всех жи­вых существ. Аюрведа считает, что эпидемические заболевания возникают как следствие вреда, наносимого приро­де, особенно воде, воздуху и почве, сре­ди которых вред, наносимый почве — на­ихудший из возможных.

ДЫХАНИЕ ОСНОВЫ

ДЫХАНИЕ ОСНОВЫ

ДЫХАНИЕ ОСНОВЫ Дыхание — это жизнь. Невозможно жить, не дыша. При дыхании происходит газо­обмен между воздухом, поступающим в лег­кие, и кровью. При вдохе диафрагма сокращается, груд­ная клетка расширяется, объем ее увеличи­вается и воздух поступает в легкие. Вдох — это произвольный акт. В отличие от вдоха выдох происходит большей частью непроизвольно, т.к. воздух изгоняется из легких …

Читать далееДЫХАНИЕ ОСНОВЫ

ТРАВЫ ДЛЯ ПРАКТИКУЮЩИХ ЙОГУ

ТРАВЫ ДЛЯ ПРАКТИКУЮЩИХ ЙОГУ  Травология Йоги Традиционная йога всегда основыва­лась на специальной диете и сопутству­ющих ей йогических травах. Позы йоги являются символическим отображени­ем нашей энергии. И все это зависит от того, чем мы питаемся, что снабжает нас топливом для выработки. Травы — это могущественные помощ­ники в практике йоги. Они полезны не только для лечения болезни …

Читать далееТРАВЫ ДЛЯ ПРАКТИКУЮЩИХ ЙОГУ

ТАНТРА – СУТЬ И ВЫМЫСЕЛ

ТАНТРА – СУТЬ И ВЫМЫСЕЛ Трудно представить что-либо более эк­зотическое, эффектное и сенсационное в традициях йоги, чем практика Тантры. Еще ни один аспект йоги так не притяги­вал к себе современный ум в его поисках эксцентрики, развлечений и тайн. Кажет­ся, что Тантра предлагает как духовный, так и мирской успех и процветание, при­чем, наивысшей степени.