Лучшее средство против сезонной тоски и депрессии – массаж!
В последнее время у людей часто диагностируют так называемую сезонную депрессию. Что же это такое? Охарактеризовать подобное состояние можно как вялое и апатичное настроение, которое зачастую возникает из-за разлада энергетического баланса человека. Дело в том, что поздний рассвет и ранний закат зимой значительно ухудшают внутренне состояние человека, который, не успев проснуться, вынужден уже после обеда снова впадать в состояние апатии, спячки. Ученые отмечают, что продолжаться такое состояние может с середины осени и до начала весны.
Как побороть признаки сезонной депрессии? Лучшим методом борьбы с этим недомоганием является физическая активность на свежем воздухе. Настоящей панацеей против сезонной хандры и вялости станет – массаж.
Как влияет массаж лица на сезонную депрессию?
Королевским массажём и истинной панацеей при вялости, чувстве разбитости и депрессии является индийский масляный массаж Абъянга, выполняемый одним или двумя мастерами синхронно с индивидуально подобранным маслом на лекарственных травах. Сам по себе массаж, посредством расслабления мышц тела, помогает снять стресс, уменьшить тревожность и убрать признаки депрессии. Все дело в том, что при массаже выделяются биологически активные вещества, которые ответственны за снижение чувства беспокойства. К тому же, они достаточно активно борются с гормонами, которые вызывают чувство раздражения и злости. Массаж помогает замедлить сердечный ритм, тем самым понизив артериальное давление. Массаж улучшает состояние кожи лица, омолаживая его и помогая выглядеть на несколько лет моложе.
Массаж можно назвать оптимальным способом расслабления, в ходе которого организм начинает активно выделять гормоны счастья – допамин, эндорфин и серотонин, что в комплексе со снижением кортизола, который называют стрессовым гормоном, делает человека очень счастливым. Кроме того, массаж поможет вашей коже выглядеть сияющей и свежей в самый стрессовый для нее период — зимние морозы и сезонные изменения весной и осенью.
Массаж, выполненный квалифицированным мастером, в приятной расслабляющей обстановке, не только улучшит общее самочувствие и внешний вид, но и избавит от негативных проявлений сезонной депрессии. Он также поможет подготовится к важным событиям и выходам в свет, придав лицу сияние, а Вам уверенность в себе и цветущий вид.
Ждем Вас на сеанс массажа в центре Пранава Шамбари, где опытные специалисты с радостью подарят вашему телу праздник и поднимут Вам настроение.
