ПОЛЬЗА АМИНОКИСЛОТ

Белки пищи рас­щепляются на составные элементы - амино­кислоты

ПОЛЬЗА АМИНОКИСЛОТ

Почти все 40,000 уникальных белков, ко­торые не повторяют друг друга, в человечес­ком организме сделаны только из 28 амино­кислот! Наш организм напоминает постоянно действующую фабрику по рас­щеплению и синтезу белка. Белки пищи рас­щепляются на составные элементы – амино­кислоты. И тут же происходит сортировка – одни идут непосредственно на синтез белка, строительство клеток и тканей, из других об­разуются ферменты, гормоны, третьи в сос­таве ферментов активно расщепляют круп­ные белки до более мелких и отдельных аминокислот, обезвреживают “отработан­ные” продукты обмена. При этом каждая аминокислота точно знает, где ей надлежит быть, в каких процессах участвовать. Энер­гию для этого важнейшего процесса жизне­деятельности организма – обмена белков – дают, сгорая, углеводы и жиры. Именно аминокислоты так важны для питания чело­века, и именно аминокислотный состав оп­ределяет питательную ценность того или иного белкового продукта.

Аминокислоты становятся всё более попу­лярными и всё активнее входят в постоянный рацион нашего питания. Сначала их эффек­тивность доказали спортсмены. Сейчас дие­тологи и специалисты по здоровому пита­нию, обладая большими знаниями – результатами исследований, рекомендуют аминокислоты для широкого применения. Они безопасны, ими обогащают детское пи­тание. Варьируя состав применяемых ами­нокислот и их дозировки, можно целенап­равленно предупреждать и исправлять нарушения здоровья. Аминокислоты также влияют на усвоение витаминов и минералов.

Аминокислоты в виде пищевых биодоба­вок не нуждаются в переваривании и быстро поступают непосредственно в кровь, в то время как расщепление и усвоение белков требует больших усилий от организма. Ами­нокислоты применяют для поддержания и улучшения функций организма, на которые они влияют, а не для замены белкового пи­тания.

При чрезмерном напряжении, физичес­ких нагрузках, хроническом стрессе орга­низм быстро исчерпывает доступные амино­кислоты, особенно глутамин, таурин и тирозин – быстрее, чем он может произво­дить их из пищи. Именно поэтому важно применять отдельные аминокислоты.

Рассмотрим наиболее важные для организма аминокислоты:

L-АРГИНИН является незаменимым при стрессе или физической травме, поврежде­нии тканей. Аргинин – главный фактор, выс­вобождающий гормон роста. Аргинин сдер­живает развитие опухолей! Помогает в регуляции артериального давления. Спосо­бствует эрекции у мужчин и оргазму у жен­щин, обеспечивает удовлетворение от поло­вой жизни, помогает в решении проблем мужского бесплодия.

L-Карнитин регулирует образование энер­гии, активно участвует в “сжигании жиров”! Помогает перенести жиры из жировых кле­ток в мышцы и сердце, где они сгорают, да­вая энергию. При любой болезни в первую очередь ухудшается энергетический обмен, поэтому приём L-Карнитина важен при лю­бом заболевании, особенно сердца и сосу­дов. Программы снижения веса сегодня не­мыслимы без L-Карнитина.

L-Глутамин улучшает функции нервной системы, мозга. Он участвует в формирова­нии иммунитета. Это одна из наиболее уни­версальных аминокислот, так как поддер­живает большинство функций организма. L-Глутамин – аминокислота экстремальных состояний. Она необходима каждому боль­ному в тяжёлом состоянии.

L-Лизин – незаменимая аминокислота – на­туральное эффективное противовирусное средство, особенно в отношении вирусов герпеса! Останавливает рост вирусов, повы­шает иммунитет, Эффективно укрепляет кос­ти и суставы. Замедляет повреждение хруста­лика, особенно при диабете. Предупреждает развитие атеросклероза и осложнений диа­бета. Мягкий антидепрессант. У детей – под­держивает рост и нормальное развитие.

L-Пролин – главный помощник в укрепле­нии суставов, костей, кожи, волос и ногтей, соединительной ткани. При любых хрони­ческих заболеваниях, особенно заболевани­ях суставов и позвоночника, коллаген – структурный белок теряет свою силу и кре­пость. Коллаген содержит 15% Пролина.

L-Таурин – регулятор баланса калия, магния и натрия в клетках сердца. Улучшает обмен­ные процессы в мозгу и сердце, способствует снижению артериального давления, полезен при диабете. “Если бы остальные представите­ли медицинской профессии признавали или понимали ценность таурина, он бы постоянно числился в составе тройки самых популярных “лекарств”. (Роберт Аткинс)

L-Тирозин – дирижёр вашего настроения! Принимая L-тирозин, вы снова видите небо – синим, а траву – зелёной! L-Тирозин – это “се­рый кардинал”, который управляет работой щитовидной железы и других эндокринных желёз. Повышает устойчивость к стрессу.

Рекомендуемый приём аминокислот: по 1 таблетке 2-3 раза в день курсами по 2-4 не­дели. Их можно принимать каждую отдель­но в зависимости от показаний или комби­нировать между собой.

Закладка постоянная ссылка.
РАССКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА О НАС ДРУЗЬЯМ!

 

© Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на источник Аюрведа https://www.evaveda.com обязательна!