Приготовление аюрведического масла
Данный рецепт приготовления масла трифалы универсальный и может использоваться для приготовления большинства аюрведических масел. Традиционно для приготовления сложных аюрведических масел в качестве базовых используются кунжутное или кокосовое масла.
При приготовлении масла трифалы или другого аюрведического масла рекомендуется использовать ингредиенты в представленных ниже пропорциях. Их можно кратно менять в зависимости от вашей потребности.
Необходимые ингредиенты
- Порошок трифалы — 250 грамм + 100 грамм
- Вода — 4 литра
- Кунжутное или кокосовое масло — 500 мл.
Первый шаг.
Приготовление отвара трифалы.
250 грамм порошка трифалы добавляют в 4 л воды. Доведите до кипения и уменьшите объём до 1 л. Теперь отвар готов.
Общее правило приготовления идеального отвара — всегда держать огонь слабым, постоянно помешивая. Всегда использовать посуду с широким горлышком для удобства перемешивания и испарения.
Второй шаг.
Положите 100 грамм порошка трифалы в небольшую миску, добавьте немного воды и сделайте однородную пасту.
Третий шаг.
Добавьте в эту пасту 500 мл кунжутного или кокосового масла, хорошо перемешайте. Добавьте это в отвар и варите, пока не останется только масло.
Когда следует прекратить нагревать масло?
Сначала при кипении будут появляться пузырьки, а на завершающем этапе пузырьки исчезнут, и появится пена. Мутная жидкость, образовавшаяся на начальном этапе, начинает светлеть, указывая на то, что пора прекратить нагревание.
Полная процедура может занять до 3 часов.
Вы получите около 400–450 мл конечного продукта — аюрведического масла.