Сведана (лекарственное прогревание)

Сведана — второй главный метод Пурвакармы, подготовительных процедур Панчакармы.в Аюрведе. Хотя в буквальном смысле «Сведана» означает «выделение пота», главная задача прогревания не заставить человека пропотеть, а приблизить цель промасливания — освобождение органов от токсинов. Кроме того, тепло противостоит холоду, вызывающему дисбаланс Вата Доши, уменьшает жесткость, тяжесть, противостоит тяжелой и липкой природе токсинов. Увеличенное воздействие пищеварения размягчает и расплавляет плотные токсины. Последние разжижаются, уменьшаются в объеме и с большей готовностью покидают ткани. Прогревание способствует мобилизации Дош, которые отвечают за переноску отходов из тканей в желудочно-кишечный тракт. В дополнение к этому, Сведана расширяет ткани, что благоприятствует удалению токсинов. Расширение каналов открывает «последний путь» для токсинов и отходов. По мере того как Ама покидает тело, в органах уменьшаются жесткость и тугоподвижность, нарастают гибкость и движение.
Основные варианты Сведаны в Пурвакарме.
Сведана облегчает и усиливает изменения, вызываемые Снеханой. Типов Сведаны много, но в Пурвакарме предпочтение отдается только двум: Нади Сведане и Башпа Сведане.
Нади Сведана (проникающее тепло).
Нади (досл. «трубка») использует пар, образующийся при кипении травяного отвара. Нади представляет собой проникающую разновидность воздействия, так как пар загоняет тепло и масло от Бахья Снеханы глубоко в ткани через поры кожи. Хотя применять Нади Сведану можно на всей поверхности тела, особое внимание уделяется крупным и сложным суставам для улучшения их подвижности. Обычная продолжительность процедуры составляет 5 — 7 минут.
Башпа Сведана (паровые ванны).
Башпа (то есть второй вариант Сведаны) выполняется непосредственно после Нади Сведаны. «Башпа» буквально означает «пар». В отличие от Нади, в основе которой лежит направленное воздействие, во время Башпы окутывается паром все тело. Инструментом Башпы сведаны является паровая ванна, выполненная в виде ящика с отверстием для головы, в которой пациент сидит или лежит на спине. Все части тела открыты для доступа пара, кроме головы, так как голова не переносит высоких температур. Во время процедуры ассистент, выполняющий процедуру, постоянно меняет на голове пациента холодные компрессы, таким образом обеспечивая дополнительную защиту от перегревания. Чтобы избежать обезвоживания перед принятием башпа сведаны пациент выпивает стакан воды. Паровые ванны на одного человека обычно делаются из дерева. Внутри них расположен термостат, позволяющий легко поддерживать температуру среды. Пар поступает внутрь ванны, согласно потребностям пациента. Обычная длительность процедуры составляет 7 — 10 минут, либо она длится до появления капель пота на лице пациента Признаками полного и успешного завершения сведаны являются появление пота, покраснение кожи и её теплота по всему телу.
Противопоказания. Несмотря на то что башпа сведана является важной подготовительной процедурой, она не подходит людям с заболеваниями сердца и повышенным давлением, так как жар увеличивает нагрузку на сердце (частоту сердечных сокращений). Людям с проблемами крови (анемией, лейкемией) также нельзя проводить башпа сведану. Им подходит нади сведана, потому что проникающий жар последней мягче и действует местно.

Не является лекарственным средством и не заменяет традиционного медицинского лечения. Перед применением проконсультируйтесь с аюрведическим врачом для индивидуального назначения. Все материалы сайта имеют информационный характер. Рекомендуется консультация специалиста.

Дизайн упаковки может отличаться от представленного на сайте.

Консультация аюрведического врача Иевлева Алексея Валерьевича, стаж 20 лет. Запись: +7-927-246-76-32