Германий

Германий — увеличивает эффективность иммунной системы организма, уменьшает болевые ощущения, препятствует развитию онкозаболеваний, 

Основные функции в организме: 

• стимулирует иммунитет (подавляет процессы размножения микробных клеток, активирует макрофаги и специфические клетки иммунитета)
• задерживает развитие злокачественных новообразований и препятствует появлению метастазов (нейтрализует отрицательно заряженные частицы опухолей, тем самым подавляя ее развитие)
• обеспечивает перенос кислорода в тканях организма и предупреждает развитие кислородной недостаточности (аналогично гемоглобину)
• регулирует все клапанные системы пищеварения, перистальтики и венозной системы
• уменьшает боль (соединения германия прекращают движение электронов в нервных клетках, тем самым, останавливая боль)
• обладает противогрибковыми, противовирусными и антибактериальными свойствами (стимулирует продуцирование интерферона для защиты от чужеродных микроорганизмов)

Суточная потребность

Для взрослого здорового человека составляет 0.8-1.5 мг.

Недостаток в организме

• развитие остеопороза
• повышение риска развития онкологических заболеваний

Избыток в организме

Германий не является токсичным веществом. Поэтому однократное введение большого количества этого микроэлемента в организм не вызывает ярко выраженных симптомов. 

Пищевые источники — чеснок, бобовые, корень женьшеня, грибы, алоэ, отруби, семена, рыба, молоко, томатный сок