Влияние чаванпраша на процессы адаптации к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам

Приспособление организма к факторам, вызывающим интен­сивную мышечную работу, представляет собой реакцию целого организма, направленную на решение двух задач — обеспечение мышечной деятельности и поддержание или восстановление по­стоянной внутренней среды организма, его гомеостаза. Эти зада­чи решаются путем мобилизации специфической функциональной системы, ответственной за выполнение мышечной работы, а так­же реализации приспособления организма к факторам, вызываю­щим интенсивную мышечную работу, неспецифической стресс- реакции организма, играющую важную роль в реализации сроч­ного этапа адаптации к физическим нагрузкам.

Цель исследования: оценить влияние Чаванпраша (производитель — фирма Дабур Индия Лтд) на процессы адаптации организма спортсменов после месячного от­дыха от предыдущего тренировочного сезона.

Методы: в начале нового тренировочного цикла сезона 2003 год были проведены исследования на базе ДЮСШ по плаванию при участии 30 спортсменов уровня КМС с использованием компью­теризированного диагностического стенда APT для определения специальной работоспособности, ЭКГ — диагностики CARDIO-8 при помощи которой оценивался уровень функционального состо­яния пловцов. Спортсмены исследуемой группы в количестве 15 человек получала  Чаванпраш в течение первых двух месяцев начального макроцикла по 1 ч.л. 2 раза в день. Контрольная группа получала только поливитаминный препарат.

Результаты: в экспериментальной группе мощность специаль­ной работоспособности достоверно изменилась через 20 дней. Уве­личение показателей мощности при ЧСС 170 уд. в мин., составило 95 вт., что является на 5 % больше, чем в начале сезона. В конт­рольной группе аналогичные показатели были получены только после 1.5 месяца тренировок. Следует отметить, что анализ уров­ня функционального состояния в экспериментальной группе ха­рактеризуется, как хорошее (на протяжении 2 месяцев наблюде­ния у всех 15 спортсменов). В группе контроля у 50 % спортсменов наблюдался удовлетворительный уровень функционального состо­яния. Патологии и перенапряжения сердечно-сосудистой системы в двух группах не отмечалось.

Обсуждение: таким образом, в результате наблюдений показа­но достоверно положительное влияние адаптогена растительного происхождения Чаванпраш на процессы адаптации. Чаванпраш, как адаптоген, практически не меняет нормальных функций орга­низма, но значительно повышает физическую и умственную рабо­тоспособность, переносимость нагрузок, устойчивость к различ­ным неблагоприятным факторами, сокращают сроки адаптации к ним. Применение адаптогена Чаванпраш позволило снизить вли­яние отрицательного, повреждающего эффекта стресс-реакции в реализации срочного этапа адаптации.

Выводы: полученные данные еще раз позволяют сделать адап­тоген Чаванпраш препаратом выбора. Включить его в схему ком­бинаций других адаптогенов, известных в нашей стране, посколь­ку комбинирование и чередование различных адаптогенных пре­паратов, взаимно усиливает их эффект.

Литература:

1. Кулиненков О.С. Фармакология спорта. Самара, 2000. с. 32.

2. Клешнев     И.В., Клешнев В.В., Петряев А.В., Ломазова Е.В. Диагностика и управление специальной подготовленностью пловцов с использованием моде­лирующего компьютеризованного стенда APT. «Плавание», 1999, .№4, с. 24-29.

3. Меерсон     Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессовым ситуациям и фи­зическим нагрузкам. М., Медицина., 1988, с. 21-23.

Е.В. Ломазова, врач национальной сборной по плаванию, Городской врачебно-физкулыпурный диспансер, г. Санкт-Петербург

Не является лекарственным средством и не заменяет традиционного медицинского лечения. Перед применением проконсультируйтесь с аюрведическим врачом для индивидуального назначения. Все материалы сайта имеют информационный характер. Рекомендуется консультация специалиста.

Дизайн упаковки может отличаться от представленного на сайте.

Консультация аюрведического врача +7-927-246-76-32 Алексей Валерьевич