Нужно ли делать массаж после родов

Массаж после родов. Рекомендации.

Массаж после родов​Многие сомневаются в том, можно ли делать массаж только недавно родившей женщине? Если да, то через какое время после родов можно начинать? На что обратить внимание при выборе вида массажа, длительности сеанса и количестве процедур?

Массаж – полезная и расслабляющая процедура, благодаря которой улучшается не только состояние здоровья, но и настроение. Но многих молодых мамочек беспокоит вопрос, как повлияет массаж на лактацию, не пропадёт ли молоко при прохождении курса? Не отразятся ли процедуры на качестве молока? Да и гормональные перепады в организме могут повлиять на воспринимаемость массажа телом.

Все доктора единогласно убеждены – массаж после родов можно и нужно делать. Это один из наиболее верных способов побороть послеродовую депрессию, быстро вернуть утраченную форму тела и сделать весомый вклад в восстановление здоровья.

Что касается сроков – этот вопрос решается индивидуально:

  • после родов, прошедших без осложнений, естественным путём, можно посещать процедуру массажа спустя всего полтора-два месяца.
  • если же имело место кесарево сечение, то следует предварительно проконсультироваться с врачом, обычно массаж можно проводить через полгода.

Впрочем, консультация у гинеколога будет полезна в любом случае – независимо от характера родов.

Также совершенно напрасны опасения многих молодых мам о том, что может пропасть молоко. Массаж никак не повлияет на качество молока, а на количество может повлиять только в сторону увеличения. Даже лечащие врачи часто советуют походить на массаж, чтобы молока стало больше. Ведь именно на спине размещены активные точки, стимуляция которых способствует усилению лактации. Тем же, у кого нет возможности посетить сеанс профессионального массажа, мы рекомендуем 10-15 минут полежать на аппликаторе Кузнецова. Данная процедура так же, как и массаж, положительно влияет на количество молока.

Виды послеродового массажа

Чаще всего после родов женщины интересуются антицеллюлитным массажем. Это неудивительно, ведь молодые мамочки желают как можно быстрее вернуть форму. Но медики уверенны, что пока гормональный фон только приходит в норму, эффект будет несколько ниже.

Очень эффективен после родов индийский масляный массаж Абъянга, мягкий по своей сути, но в тоже время эффективно прорабатывающий всё тело от кончиков пальцев ног до головы. Также при этом массаже восстанавливается энергетика организма, а тело получает отдых и необходимые питательные вещества, что способствует быстрому восстановлению. 

Очень результативным будет массаж живота, выполненный профессиональным массажистом. Процедура позволит восстановить функции женских детородных органов, укрепить брюшные мышцы, в целом улучшить тонус кожи и активизировать иммунитет. Это лёгкий и приятный массаж, о котором клиенты оставляют исключительно положительные отзывы.

Также будет полезен массаж спины, что актуально, так как у молодых мам часто болит спина от постоянного ношения ребёнка на руках. Чем меньше времени прошло после родов, тем более щадящими будут движения массажиста. Задача процедур – снять мышечное напряжение и убрать болевые ощущения.

Уверены, вы получите удовольствие и ощутимый положительный эффект от процедур массажа в нашем центре!

Метки: . Закладка Постоянная ссылка.

ЛЕЧЕНИЕ И ПАНЧАКАРМА В ИНДИИ

РАССКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА О НАС ДРУЗЬЯМ!

 

© Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на источник Аюрведа https://www.evaveda.com обязательна!