Растущая матка постепенно «поджимает» свод диафрагмы, а внутренние органы смещаются. Для обеспечения кислородом стесненные легкие начинают работать в режиме гипервентиляции: объемы вдоха и выдоха увеличиваются, дыхание становится более частым. Слизистая оболочка дыхательных путей становится рыхлой, набухшей и полнокровной. В то же время под расслабляющим действием гормонов беременности ширина и просвет бронхов увеличиваются, а иммунитет несколько снижается. Это может привести к развитию различных инфекционных заболеваний органов дыхания: гортани, трахеи, бронхов, легких.
Если при беременности вас беспокоит отдышка, займитесь дыхательной гимнастикой. Тем более, что она помогает при родах. Освоить такую гимнастику можно на курсах подготовки к родам.
