Гимнастика для беременных

Беременность, без сомнения, прекрасное время. Будущая мать красива особой, мерцающей прелестью, сияет неуловимой внутренней ясностью и очарованием. Но кроме душевного комфорта, каждой беременной женщине необходим комфорт телесный.

Массаж для младенцев дома самостоятельно

Массаж для младенцев самостоятельно

За первый год жизни ребенок приобретает самые важные умения — учится переворачиваться, сидеть, ходить. В этот период массаж очень важен для ребенка, так как он помогает укрепить мышцы, снимает гипертонус, а также расслабляет и улучшает пищеварение.

Краснуха в период беременности

Вирус краснухи передается воздушно-капельным путем, обычно источником заражения являются заболевшие дети. Опасно, если женщина до беременности не болела краснухой.

Полезные свойства эфирных масел при беременности

В ароматерапии применяют около 200 разных видов эфирных масел. Попадая в наш организм посредством вдыхания (ингаляции) или через кожу (массаж, ванны, растирания), эфирные масла помогают справиться с разными недомоганиями.

Роды с болью или без боли?

Боль во время родов

Сокращения матки в самом начале родовой деятельности небезболезненны. Определённая болезненность схваток наряду с их регулярностью указывает на начало родовой деятельности. Если бы женщина не чувствовала схваток, то все дети рождались бы вне родильного дома.

Одышка в период беременности

Потребность организма беременной женщины в кислороде значительно возрастает и к родам увеличивается на 30-40%.

Метеоризм во время беременности

В сдавленном в период беременности кишечнике затрудняется продвижение пищи, что усиливает процессы брожения. Может развиться метеоризм, доставляющий беременной женщине много хлопот.

Изжога во время беременности

Больше половины женщин испытывает изжогу во время беременности. Признаками её проявления являются ощущение горечи в груди и горле, привкуса кислоты во рту. Изжога обычно начинается после 20-й недели беременности.

Судороги в период беременности

Судороги в ногах проявляются чаще всего в икроножных мышцах в виде резкого их сокращения. Боль длится несколько секунд, потом отпускает. По статистике, при беременности с судорогами ног сталкивается более 30% женщин.

Важные анализы во время беременности

Анализы во время беременности

Важным моментом при беременности является своевременный визит к акушеру-гинекологу, который диагностирует беременность и назначит все необходимые анализы и обследования. Здоровье малыша отчасти предопределено генетически, но очень много закладывается, когда ребенок развивается у мамы в животе.