Балансировка ваты
Вата, состоящая главным образом из элемента воздуха, в основе своей — холодная, сухая, легкая и подвижная. Поэтому ее лечат через согревание, увлажнение, увеличение веса и снижение повышенной двигательной активности. Уменьшают вату сладкий, кислый и соленый вкусы; все они — увлажняющие и питательные по своему действию.
Уменьшать вату могут и травы с острым вкусом. Фактически для этого можно использовать большинство острых трав, причем некоторые из них уменьшают вату даже очень сильно. Острый вкус возбуждает вату лишь когда он используется в избытке.
Следует различать 2 типа нарушений ваты. Это «недостаточность, вызванная ватой» и «преграждающая вата». Термин «недостаточность, вызванная ватой» (дхату-кшая) обозначает истощение ткани вследствие осушающего и облегчающего действия ваты. Большинство случаев истощения, обезвоживания и недостаточности жизненных соков в организме относится именно к этому виду нарушения ваты. Термин «преграждающая вата» обозначает нарушение, вызванное закупоркой каналов (маргава-родха) скоплениями ваты, которая может накапливаться также вместе с амой, капхой и питтой. Сюда входят такие болезни, как артрит и ревматизм, а также многие проблемы, связанные с пищеварением (вздутие живота, образование газов и запоры). Закупорка каналов ватой может привести к тучности или к тому, что называют «анаболической ватой».
Недостаточность, вызванная ватой (или, короче, вата-недостаточность) лечится посредством тонизирующей терапии с использованием преимущественно сладких, питательных трав и продуктов. В случаях преграждающей ваты следует устранить закупорку, и здесь тонизирующая терапия непригодна: она будет лишь подпитывать закупорку и поддерживать застой ваты, увеличивая боли и дискомфорт. В таких случаях для удаления закупорки и ослабления ваты используются острые травы.
Острый вкус оказывает на вату стимулирующее действие и тем самым помогает привести в движение и рассеять ее скопления. Это быстро уменьшает вату, но со временем, уже после устранения преграждающей ваты, появляется тенденция к увеличению ваты.
Острый вкус — самый горячий. Он помогает устранить холодные свойства ваты и возбуждает лишь ее сухой аспект. Если необходимо устранить главным образом проявления холодной природы ваты, то можно использовать острый вкус. При сухости и обезвоживании он, как правило, противопоказан.
Острые травы также помогают при слабом или неустойчивом пищеварении, присущем вата-конституции. Будучи самыми сильными из трав, поддерживающих агни и разрушающих токсины, они воздействуют на несварение и слабое усвоение пищи, обусловленное высоким уровнем ваты.
Для ослабления ваты могут быть также использованы следующие травы и методы.
Потогонные средства с согревающим действием применяются для лечения простуды и гриппа, вызванных ватой (когда ветер приносит холод в тело). При сухости кожных покровов, обусловленной ватой, потогонные средства увлажняют кожу. Однако их следует использовать умеренно, чтобы излишним потоотделением еще больше не осушить вату. Они используются главным образом в случаях преграждающей ваты. Многие из потогонных трав имеют противоревматические свойства и хороши для лечения артритов, которые в Аюрведе называются «амавата».
Ветрогонные травы, то есть травы, изгоняющие газы из желудочно-кишечного тракта, используются в основном в случаях преграждающей ваты. Противоспазматические травы и травы, укрепляющие нервы, снимая мышечное напряжение, спазмы и нервную дрожь, также служат эффективными терапевтическими средствами в случаях преграждающей ваты.
Послабляющие и слабительные средства используются для устранения запоров, которые часто сопутствуют вата-конституции. Применяются они главным образом в случаях преграждающей ваты, однако при использовании в избытке могут сильно возбудить вату. Послабляющие средства, которые действуют путем увлажнения и увеличения объема кишечного содержимого, — такие как льняное семя или семена блошной травы, — лучше использовать при вата-недостаточности. Слабительные, такие как ревень или сенна, можно использовать как временное средство при преграждающей вате. Применять их следует с осторожностью.
При состояниях ваты весьма полезны стимулирующие методы терапии. Они улучшают пищеварение, повышают аппетит и нейтрализуют аму. При преграждающей вате стимулирующая терапия устраняет скопления амы и капхи, при вата-недостаточности — способствует повышению аппетита и улучшению пищеварения, а также восстановлению тканей тела.
Вата-недостаточность лечится с использованием тонизирующих и омолаживающих травяных средств и питательной диеты. Горькие тоники западной фитотерапии здесь противопоказаны, поскольку у них те же свойства, что и у ваты. Хороши сладкие смягчающие растения, такие как ильм, корень окопника и солодка, которые наиболее близки к тонизирующим питательным травам, как их понимает Аюрведа.
Использование клизм (басти) Аюрведа рассматривает как наиболее эффективный метод устранения из тела избыточной ваты, воздействующий на корень всех ее нарушений. Для этого используются различные травяные и масляные клизмы. Назначать и приготовлять их должен специалист.
В аюрведические препараты для снижения ваты часто входят соли, особенно каменная соль. Соли являются эффективным средством стимуляции пищеварения при вата-конституции.
Аюрведический эликсир чаванпраш также способствует нормализации вата — доши. Аюрведический массаж Абъянга со специальными маслами также очень благоприятен.
