Икота. Средства Аюрведы

Икота. Средства Аюрведы

Икота вызывается недостаточным кровоснабжением диафрагмы, из-за чего диафрагма претерпевает периодические конвульсивные движения, что и проявляется икотой.

Задержите дыхание. Простейшее средство от икоты – задержать дыхание. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание внизу живота, затем медленно выдохните.

Если вам трудно задержать дыхание, возьмите пакет из плотной бумаги, откройте его и, удерживая края пакета у лица, дышите в него (вдыхая и выдыхая). Дыша таким образом, вы будете вдыхать свой же углекислый газ, и это естественным образом расслабит мышцы диафрагмы. За одну-две минуты икота пройдет.

Мед и касторовое масло. Если описанная выше процедура не поможет, возьмите по 1 ч. л. меда и касторового масла, смешайте и через каждые 2-3 минуты смазывайте указательный палец этой смесью и облизывайте его.

Дыхательное упражнение. Еще одно простое средство – это слегка модифицированная пранаяма Чередуя Ноздри, которая выполняется следующим образом:
1. Вдохните через левую ноздрю, зажав правую большим пальцем правой руки.
2. После вдоха ненадолго задержите дыхание, затем
3. Глотните.
4. Выдохните через левую ноздрю, зажав правую мизинцем и безымянным пальцем.
5. Повторите шаги 1-4, начав с вдоха через правую ноздрю.

Это дыхательное упражнение выполняется в течение 5 минут.

Причиной икоты может быть запор. Икоту могут вызывать хронический запор, вздутие живота, скопление газов в толстой кишке. В этом случае сделайте клизму с теплым кунжутным маслом. Постарайтесь удерживать масло в себе по меньшей мере 2-3 минуты, а если сможете, то и дольше. Это расслабит диафрагму и внутренние мышцы и поможет прекратить икоту.

Если спустя полчаса икота все еще продолжается, сделайте обычную клизму с водой.

КОГДА ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ?

Икота может возникать при различных патологических состояниях. Так называемая сердечная икота – при застойной сердечной недостаточности; уремическая икота – при почечной недостаточности (когда нарушена функция почек), что приводит к отравлению крови мочевой кислотой; церебральная икота – при патологии мозга. В этих случаях требуется квалифицированная медицинская помощь.

Кроме того, если икота продолжается больше двух дней и никакие средства не помогают, обратитесь к врачу.

Возможность комментирования заблокирована.

РАССКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА О НАС ДРУЗЬЯМ!

 

ЧАВАНПРАШ

АЮРВЕДА ИЗ ИНДИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ПО МИНИМАЛЬНЫМ ЦЕНАМ! БОЛЬШОЙ АССОРТИМЕНТ В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ

© Все материалы сайта охраняются законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке активная ссылка на источник Аюрведа https://www.evaveda.com обязательна!