Само слово "ашвагандха" пришло из санскрита и означает "запах лошади" (ашва — лошадь, гандха — запах), возможно, из-за запаха, идущего от ее корня, напоминающего запах пота лошади. Растение также сравнивают с лошадью из-за его выносливости и жизненной силы.

Это удивительное по своим свойствам растение занимает одно из важнейших мест в системе аюрведы и в медицине стран Юго-Восточной Азии. Входит в "золотой ряд" аюрведы. По своей значимости в аюрведе оно может сравниться с жень-шенем в китайской медицине. Ашвагандха является доступным и недорогим растением. Из ее корней делают различные препараты — порошки, таблетки, настои, масла. В основном употребляется корень растения, но также используются и полезные свойства листьев.

Ашвагандха — это природный тоник, расаяна. Она знаменита своимиомолаживающими, тонизирующими организм свойствами, это корень продления жизни. Ашвагандху называют "индийским женьшенем".

С одной стороны, она стимулирует, с другой, успокаивает нервную систему. С помощью этого растения лечат целый ряд болезней.

Ашвагандха обладает целым комплексом ценных для организма веществ: аминокислоты, микро- и макроэлементы, пептиды, лепиды, витанлоиды (витанин, сомниферин, сомнин, сомниферинин, витананин, витаферин-А), лингины, фитостероиды и другие вещества. Витанлоиды — особые азотистые соединения, которые в месте с другими составляющими, придают растению высокую биологическую активность.

Именно благодаря набору активных составляющих ашвагандха оказывает такое широкое воздействие на организм, на все его органы и уровни — головной мозг, щитовидную железу, сердце и дыхательную систему; органы пищеварения, печень, селезенку; надпочечники, половую систему и прямую кишку.

Согласно аюрведе, ашвагандха нормализует все доши, но особенно контролирует и убирает избыток вата- и капха-дош.

Ашвагандха обладает антиоксидантными, тонизирующими, омолаживающими, антисептическими, кровоочистительными, противовирусными, противовоспалительными, иммуномодулирующими, ранозаживляющими, анаболическими свойствами.

• для восстановления энергетического баланса в организме
• как биотропние средство: активизирует защитные силы организма, мобилизует и укрепляет иммунитет, помогает при умственном и физическом истощении и переутомлении, половой и сердечной слабости, лечит хроническую усталость, нервное истощение, беспокойство, неврозы 
  Ее хорошо применять после перемены климата, в период межсезонья, при резкой смене погоды, перенесенных тяжелых операций, травм, хирургического вмешательства, стресса, физических перегрузок.
• как природный тоник, рекомендуется и здоровым людям, тем, кто работает с компьютером, в суточном режиме, спортсменам
  Придает сил, нормализует нервную систему, сон, улучшает работоспособность. Можно ее принимать и пенсионерам, если у них нет патологий, однако в этом случае лучше проконсультироваться с врачом.
• как средство, которе оказывает неотропное воздействие: улучшает деятельность памяти и нервных клеток головного мозга
• при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, замедляет процесс старения, активизирует энергетический обмен в организме
• при слабости мускулов, артрите в коленях, ревматизме, способствует сростанию костей
• после воздействия других лекарств, после химической терапии при лечении рака, для восстановления организма
• препятствует образованию опухолей в организме
• для профилактики язвенной болезни и дисфункций печени при комплексном лечении организма
• как сильный афродизиак, знаменитый во всей Индии

Упоминается в Камасутре. Она увеличивает половое влечение у мужчин и женщин, лечит импотенцию, повышает потенцию, предотвращает преждевременный выброс семени, устраняет излишнюю возбужденность, регулирует либидо.

Фитостеролы, содержащиеся в растении, по своей химической природе похожи на строение мужского полового гормона — тестостерона. Поэтому они стимулируют секрецию экскрета предстательной и семенных желез, необходимого для нормального состояния, повышенной активности и жизнеспособности сперматозоидов., нормализует PH спермы. Еще в древности ашвагандху использовали для лечения мужского бесплодия и простатита. Фитостеролы препятствуют развитию у пожилых мужчин аденомы предстательной железы. Фитостеролы обладают также анаболическим эффектом, активизируя синтез белков и способствуя формированию и развитию скелетной мускулатуры, изменяя соотношение между мышечной и жировой тканью в сторону первой.

• для восстановления нарушенного водного баланса в организме
• для лечения язв и карбункулов, воспаленных гланд
• как средство, оказывающее положительное действие на дыхательные процессы, сердечно-сосудистую систему
• для нормализации гормональной активности человека
• для нормализации кровяного давления
• для укрепления тела и повышения его гибкости, очень ценится йогами
• при кормлении, делает более густым молоко у кормящих матерей
• для заживления ран, язв, порезов
• для увеличения белых кровяных телец, вырабатывает вещества, борящиеся с инфекциями и аллегрией
• для нормализации обмена веществ и работы пищеварительных органов, снижает потребность в сладком, мучном, алкоголе, курении, расщепляет жир
• как анаболическое средство

• улучшает кровообращение, лечит нарушения периферического кровообращения
• для понижения уровня холестерина в крови, выводит токсины из организма
• как мочегонное средство

Активность этого растения повышается в период, связанный с полнолунием — за три дня до него и семь дней после.

• афродизиак
• мочегонное
• тоник
• от стресса
• для физической выносливости
• от ревматизма
• адаптоген
• ментальные заболевания
• укрепление общего здоровья
• хорошая работа мозга
• боль в мускулах
• для мускульной массы
• антиоксидант
• для укрепления иммунитета
• для пожилых людей
• для спортсменов
• для курильщиков
• для тех, кто много пьет
• для увеличения уровня тестостерона
• от импотенции
• как витаминная добавка
• для ослабленного здоровья
• после тяжелой болезни или операции

Уникальные качества ашвагандхи как средства для лечения стольких болезней используются в Индии уже более двух миллионов лет, а начиная с середины двадцатого века стали изучаться в США и Европе, где с успехом применяются в настоящее время. Ашвагандхой заинтересовались и в Японии. В последнее время рассматриваются семь заявок на патенты на препараты с ашвагандхой из США и четыре из Японии.

Преимущества ашвагандхи заключаются в том, что она недорогая и легко доступная, не дает никаких побочных эффектов, эффект чувствуется очень быстро и сохраняется долго. Она приводит в норму отклонения в организме, неважно, в какую сторону они произошли. Обычно она принимается в виде порошка или в капсулах. Энергетический баланс восстанавливается через две недели.

Хотя ашвагандхау часто называют "мужским растением" и "мужским тоником", поскольку она очень популярна для лечения импотенции и повышения мужской потенции, она с таким же успехом может применяться женщинами для решения женских проблем, а также проблем всего организма. В аюрведе традиционно "женским тоником" является шатавари.

Ашвагандха широко применяется в косметологии в средствах для ухода за кожей лица и рук — кремах, тониках, лосьонах, масках, антивозрастной косметике, регенерирующих кремах и масках, средствах для ухода за волосами. Использование растения во многих омолаживающих формулах аюрведы прежде всего связано с его антиоксидантным , омолаживающим воздействием на кожу и волосы.

• антиоксидантным, тонизирующим и регенерирующим свойствам

Оказывает мощный антиоксидантный эффект.

Защищает кожу от воздействия окружающей среды и стрессов, замедляет процесс ее старения, питает необходимыми микроэлементами. Она омолаживает кожу, удаляет "клеточный" мусор, увеличивает репродуктивный период клеток.

Идеальный тоник для кожи, омолаживает ее, приводит в порядок старую, увядшую или подвергнувшуюся стрессу истощенную кожу, вливает в нее силы, улучшает кровообращение, улучшает цвет лица. Кожа начинает выглядеть молодой, свежей и подтянутой, как фарфор.

Хороша для любого типа кожи, как для жирной, так и для сухой.

• вяжущим и ранозаживляющим свойствам 
  Лечит порезы, язвы, раны, ожоги. 
• противоотечным свойствам
  Восстанавливает водный обмен в организме, устраняет отечность. 
• антисептическим и антибактериальным свойствам
  Убивает бактерии и микробы, предотвращает кожные заболевания.

Применительно к волосам, она тонизирует кожу головы, способствует росту волос, препятствует их выпадению, делает их сильными и упругими, придает блеск, восстанавливает тонкие, истощенные волосы, подвергшиеся химическому окрашиванию, воздействию солнечных лучей или ослабленные после болезни.

Часто входит в состав восстановительных масок для волос и масок для роста волос.