Брами – ползучее растение, произрастающее в районах с тропическим и субтропическим климатом в Африке, Азии, Австралии, Индии, Шри-Ланке, Мадагаскаре и Южной Америке. Имеет маленькие, овальные листья, попарно располагающиеся вдоль стебля и голубовато-белые цветы. Цветет много месяцевв году. Растет на болотах и мелководьях, стебли и листья растения плавают в воде. Благодаря способности расти в воде, часто используется для украшения аквариумов.

Листья Брами по размеру напоминают старую английскую монетку – пенни, поэтому на английском растение называется «индийский пенни», «болотной пенни» и «водяной пенни». Два овальный парных листика Брами также схожи с двумя полушариями человеческого мозга, деятельность которого они балансируют.

Брами – растение, обладающее чудесными медицинскими свойствами, входящее в «золотой ряд» Аюрведы. В течение многих веков оно использовалось в аюрведической медицине в качестве тоника для мозга и нервной системы и для улучшения памяти. В последние десятилетия научные исследования подтвердили лечебный эффект Брами.

Входит в состав аюрведических препаратов – тоников для мозга как главная составляющая. Является основным компонентом джема Брами расаяна, включена в состав знаменитого омолаживающего тоника Чаванпраша.

Кроме того, Брами – самое духовное растение в аюрведе, оно употребляется для медитации и ее улучшения. Это растение используется йогами. Считается, что оно развивает последнюю чакру, сахасрару – энергетический центр на макушке головы, и балансирует правое и левое полушарие мозга, которые лист Брами напоминает по форме. В аюрведе Брами называют«едой для мозга». Слово «Брами» произошло от имени бога Брахмы, создателя Вселенной в индуизме, и символизирует ее созидательную и творческую энергию.

Брами (bacopa monnieri) часто путают с другим растением –готу колой (centella asiatica). Оба растения называют Брами. Дело в том, в аюрведе название «Брами» может применяться к любому сильному тонику для мозга, имея в виду, что он несет в себе энергию бога Брахмы, создателя Вселенной в индуизме, и Брахмана – Абсолюта, Космоса. Однако сложилось так, что слово «Брами» чаще всего относится к бакопе моньери. Готу кола и Брами – самые сильные тоники для мозга в аюрведе. Эти два растения чрезвычайно похожи друг на друга по внешнему виду и свойствам. Оба используются в аюрведе как два самых сильных тоника для мозга и в косметических формулах для кожи лица и тела и — особенно — для волос.

Эти два растения прекрасно сочетаются друг с другом. Оба являются сильными антиоксидантами, очищающими кровь, усиливающими иммунитет, тонизирующими весь организм, лечащими целый ряд болезней, в том числе кожные заболевания, и отлично заживляющими раны и язвы. Брами при этом оказывает охлаждающее воздействие, регулируя вата и капха доши, а готу кола – согревающее, нормализуя питта дошу. Таким образом, вдвоем они великолепно балансируют все три доши, весь организм. Обе травы принимаются вовнутрь как лекарственное средство и входят в состав многочисленных косметических препаратов. Брами больше используют для БАДов и средств по уходу за кожей лица и тела, а гота колу – в косметических средствах для кожи лица и для волос, однако это очень условное разграничение.

Согласно Аюрведе, нормализует вата и капха доши, обладает охлаждающим действием.

Брами содержит алкалоиды (Брамин, герпестин), сапонины (д-маннитол, герсапонин, моннерин), бета-ситостерол, бетулиевая кислота, ксилота А, стигмастарол, многочисленные бакосиды, среди которых бакосиды А и В отвечают за когнитивный эффект Брами, и бакопасапонины и иные гликозиды.

Брами обладает антиоксидантными, антисептическими, омолаживающими, вяжущими, ранозаживляющими, противовоспалительными, охлаждающими, тонизирующими, успокоительными, мочегонными, антицеллюлитными свойствами.

Лечебные свойства Брами используются в следующих случаях:

— как тоник для мозга

Стимулирует работу мозга, укрепляет память, улучшает концентрацию, внимание, дает ясность ума, питает мозг, омолаживает клетки мозга, нормализует мозговое кровообращение. Снимает усталость после напряженной умственной деятельности, предотвращая стресс, устраняет головные боли. Лечит атеросклероз, болезнь Альцгеймейра, болезнь Паркинсона. Помогает установить равновесие между левым и правым полушариями мозга. Увеличивает работоспособность, способность к обучению, улучшает краткосрочную и долгосрочную память, лечит амнезию. Расширяет когнитивные способности здоровых людей, активизирует их умственную деятельность, способность к запоминанию и воспроизведению информации.

Защищает кровяные сосуды, через которые кислород поступает в мозг, благодаря чему стимулирует приток кислорода в мозг. После ее принятия улучшается концентрация. Студенты, участвовавшие в экспериментах и принимавшие Брами, показали лучший результат на экзаменах.

В сочетании с гинкгобилобой, еще одним мощнейшим тоником, улучшает интеллектуальные и познавательные способности человека.

Аюрведа рекомендует людям после пятидесяти раз в год проходить пятидесятидневный курс приема Брами для восстановления функций памяти и увеличения продолжительности жизни.

Брами дают детям для улучшения умственного развития, а также используют для лечения умственной отсталости у детей.

Улучшает дикцию, лечит дефекты речи. Используется как вспомогательное средство при лечении алкоголизма.

— как тоник для нервной системы

Снимает тревогу, стресс, напряжение,  помогает при депрессии, в том числе послеродовой депрессии. Дает ощущение спокойствия и расслабленности, активизируя при этом умственные процессы. Лечит ментальные расстройства, действует как успокаивающее средство, устраняет беспокойство. Нормализует сон, лечит бессонницу.

— для лечения целого ряда кожных заболеваний, от небольших воспалений до проказы

Брами не только оказывает противовоспалительное воздействие, но и помогает укрепить сосуды и капилляры, которые подают кровь в ткани, в пораженное место, улучшая кровообращение и стимулируя приток крови. Благодаря этим двум свойствам, растение является высокоэффективным средством для лечения кожных болезней, ран, язв, порезов. Эффективно борется с псориазом.

Содержит важный ингредиент азиатикозид, который помогает разрушать защитное покрытие бактерий, вызывающих проказу, позволяя иммунной системе успешно бороться с ними.

— способствует быстрому заживлению ран, рассасывает старые шрамы и спайки и препятствует образованию новых, благодаря стимулированию и регулированию выработки коллагена, а также своим вяжущим свойствам

— как эффективное средство для лечения целлюлита

Стимулирует выработку организмом гликозаминогликанов – веществ, необходимых для формирования соединяющих тканей, которые удерживают жир на своем месте.

— при варикозном расширении вен и хронической венозной недостаточности

Гликозаминогликаны также требуются для укрепления тканей вокруг вен на ногах. Таким образом, Брами снимает опухоли и боль в ногах, вызванные этими заболеваниями.

— для понижения давления, что помогает при гипертонии и хронической венозной недостаточности

— для восстановления слуха

— при головных болях

— при склеродермии (болезнь, при которой происходит уплотнение тканей)

Участники эксперимента, принимавшие 20 млг экстракта Брами три раза в неделю почувствовали улучшение состояния кожи и суставов – кожа стала более эластичная, а суставы более гибкими.

— для очищения крови

— для улучшения кровообращения

— как тоник для всего организма

— как афродизиак, лечит импотенцию, увеличивает половое влечение

— для нормализации деятельности почек, печени и легких

— при артрите и ревматизме

— при туберкулезе, бронхите, астме, кашле, хрипоте

— для снижения уровня холестерина

— как противовоспалительное средство при простудах и гриппе

— как легкое мочегонное

— при геморрое

Брами выпускается в капсулах или таблетках, в виде порошка и жидкого экстракта, входит в состав лечебных мазей и кремов. Сухие листья Брами используются для приготовления чая. Прием двух чашек такого чая в день в течение трех месяцев снимает напряжение и тревогу.

Брами не следует принимать при беременности и кормлении, а также женщинам, принимающим препараты, заменяющие экстрогены. Кроме того, растение может оказать наркотическое действие на людей, принимающих успокоительное или таблетки для снижения давления. В этих случаях она может вызвать сыпь или раздражение. Чрезмерное наружное использование Брами может спровоцировать рак кожи.

Брами широко используется в косметологии и входит в состав разнообразных косметических средств для волос, антицеллюлитных кремов и гелей, как коллагеновый заменитель в кремах.

Брами используется в косметологии благодаря:

— антиоксидантным, омолаживающим свойствам

Стимулирует выработку кожей коллагена, активизирует процессы обмена в клетках, улучшает кровообращение, омолаживает кожу на клеточном уровне, уменьшает появление мелких линий, морщин, улучшает тон кожи и ее эластичность.

Идеальное средство для стареющей, дряблой, увядающей кожи, а также для зрелой кожи, входит в составантивозрастных косметических средств.

— противовоспалительным и антисептическим свойствам

Снимает воспаления, покраснения, лечит широкий спектр кожных заболеваний, от сыпи до псориаза. Эффективное средство при проказе, ослабляющее защиту бактерий, провоцирующих эту болезнь и помогающее организму избавиться от них. Очищает и дает антисептическую защиту здоровой коже.

Подходит для ухода за чувствительной, воспаленной кожей.

— ранозаживляющим и вяжущим свойствам

Способствует быстрому заживлению ран, язв, порезов, активизируя кровообращение в пораженных местах. Способствует рассасыванию уплотнений и старых шрамов и рубцов, предотвращает появление новых.

Обладает ярко выраженным антицеллюлитным действием.

Брами – одна из самых популярных аюрведических трав для ухода за волосами. Часто входит в состав шампуней, ополаскивателей, масел, бальзамов, масок, тоников, лечебных комплексов для волос. Ускоряет процесс обновления клеток кожи головы и улучшает кровообращение, тем самым укрепляет корни волос, стимулирует их активный рост, предотвращает выпадение. Восстанавливает пышность, здоровье, блеск и упругость волос. Отличное средство для тусклых и безжизненных волос.

Брами употребляют в пищу в азиатских странах. Ее листья имеют чуть кисловатый вкус и содержат витамин С. Брами добавляют в салаты, различные вегетарианские блюда, супы и рис. Из листьев делают освежающий напиток.

Брами — любимая пища южноиндийских слонов.