Ашвагандха

Ашвагандха

 Ашвагандха

Ашвагандха, обладая широким спектром действия на человеческий организм, на протяжении многих тысячелетий применялась аюрведическими врачами как расаяна, т.е. растение с ярко выраженным омолаживающим эффектом.
Являясь природным адаптогеном,
Ашвагандха способствует адаптации организма к резким переменам климата, к неблагоприятным геофизическим, метеорологическим и техногенным воздействиям.
Как анаболик
Ашвагандха увеличивает мускульную силу и повышает выносливость организма в экстремальных обстоятельствах.
В качестве ноотропа
Ашвагандха улучшает работу мозга, укрепляет память и повышает способность к обучению. Ашвагандха оказывает положительное воздействие на деятельность мозга, центральной нервной системы и другие функции организма, направленное на преодоление последствий стресса. Она снимает хроническую усталость, стрессовы, депрессии, тонизирует, повышает работоспособность. Самое главное достоинство – в ее успокаивающем и в то же время тонизирующем действии на нервную систему. Ашвагандха восстанавливает базовую энергию нервной системы и эффект от ее приема сохраняется длительное время. Несмотря на то, что ашвагандха относится к тоникам, она не повышает артериальное давление.
Как антиоксидант
Ашвагандха, является омолаживающим средством, удаляет клеточный "мусор" и продукты неполного метаболизма, защищает клетки организма от повреждений факторами внешней среды и увеличивает их репродуктивный период.
Ашвагандха повышает сопротивляемость организма инфекциям и улучшает пищеварение, в качестве иммуномодулятора Ашвагандха нормализует иммунный ответ организма, его защитные свойства от различных инфекций.
Ашвагандха оказывает действие на все органы тела. Ее высокую биологическую активность связывают с высоким содержанием в ней фитостероидов, лигнинов, флавоногликозидов, а также особых азотистых соединений витанлоидов (сомниферина и витанона). Последние обладают наиболее сильным эффектом, несмотря на то, что составляют лишь 1,5% по отношению к остальным химическим компонентам растения.
Ашвагандха нормализует энергетический баланс организма в течение двухнедельного курса (600 мг в сутки). При дальнейшем приеме этого растения в течение 7-10 дней каждого месяца, энергетическое равновесие удерживается на нормальном уровне, даже несмотря на продолжающееся действие вышеуказанных негативных для организма факторов. С действием витанлоидов связывают адаптогенный, ноотропный, антидепрессивный и тонизирующий эффекты. Ашвагандха действует как камертон для центральной нервной системы, обеспечивая ее гармонизацию с окружающей средой и внутренними органами.
Недавние исследования в Китае обнаружили, что Ашвагандха обладает антираковой активностью и эффективна при многих онкологических заболеваниях.Клинические испытания Ашвагандхи, проведенные в США, показали, что длительный прием этого растения (4-5 месяцев непрерывно) нормализует метаболизм эстрогенов и предотвращает тем самым, развитие фибромиом и мастопатии. К тому же, у большинства обследуемых женщин было отмечено устранение дисменорей и алгиоменорей – месячные стали протекать регулярно и безболезненно. Американские исследователи утверждают, что последний эффект, вероятнее всего, связан с действием витанлоидов. Ашвагандха считается мужским растением, но при некоторых заболеваниях, ее рекомендуют принимать и женшинам, одновременно включая в состав и женские растения (например Шатавари).
Кроме того, в Ашвагандхе найдены природные антибиотики, подавляющие размножение гонококков, стафилококков, гемолитического стрептококка и колибактерии. Некоторые исследователи указывают на антивирусный эффект растения. Возможно, это связано с тем, что витанлоиды повышают активность неспецифического звена иммунитета.
Ашвагандха снижает потребность в сладком, шоколаде, мучном, алкоголе. Расщепляет избыточный жир, переводя его в мышечную массу.

Ашвагандха часто используется в косметических средствах для смягчения, тонуса и омоложения кожи. Ашвагандха нормализует ее водный баланс, устраняет тканевый ацидоз. Вяжущие вещества, содержащиеся в Ашвагандхе, делают кожу гладкой, как фарфор.

Ашвагандха Механизм действия:
Высокая биологическая активность связана с наличием фитостероидов, лигнанов, флавоногликозидов, а так же особых азотистых соединений витанлоидов (сомниферина и витанона). Витанон стабилизирует активность нейронов, устраняет судороги, уравновешивает состояние нервной системы, нормализует функции гипоталамуса, сосудодвигательного и дыхательного центров, ускоряет распад адреналина. Это обеспечивает седативное, гипотензивное, противосудорожное и антистрессовое действие на организм. Витанлоиды, особенно сомниферин, усиливают активность ферментов пероксид-дисмутазы и каталазы, повышая антиоксидантную защиту клеточных мембран. Сомниферин переводит окисление глюкозы на аэробный путь даже в тканях, испытывающих гипоксию.
Фитостеролы стимулируют у мужчин секрецию сока предстательной железы, препятствуют разрушению тестостерона, предотвращают развитие аденомы и рака предстательной железы. У женщин нормализует метаболизм эстрогенов и препятствует развитию миомы матки, эндометриоза, мастопатии, нормализует менструальный цикл.

Ашвагандха рекомендации:
Ашвагандха традиционно рекомендуется при импотенции и болезнях мужской половой сферы (сперматорея, увеличивает количество и качество спермы). Как тонизирующий препарат после тяжелых заболеваний, тяжелой физической нагрузки (тонизирует мышцы и укрепляет тело), людям пожилого возраста.
Ашвагандха используется при нарушении формирования мышечной ткани, при истощении. при стрессах, бессоннице, болезнях нервной системы, улучшает питание тканей, в том числе и головного мозга. Одним из показаний является дисбаланс Вата доша. Особенно показана Ашвагандха людям Вата, Вата-Питта и Вата-Капха конституции. Ашвагандха часто рекомендуется при болезнях сердца, сопровождающихся отеками, обладает мочегонным эффектом, стимулирует пищеварение, способствует выходу газов. Ашвагандха полезна при кашле, астме, морщинах, болях в ногах, спине и пояснице. Ашвагандха повышает гемоглобин, количество эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, увеличивает производство цитотоксических Т-клеток. Ашвагандха обладает противовоспалительным и антиканцерогенным эффектом, уменьшает опухоли (в т.ч. внешние аппликации в виде пасты), защищает кости от побочных эффектов химиотерапии.
Ашвагандха противопоказания: беременность (может стимулировать выкидыш), прием седативных средств (может усилить седативное действие).

Ашвагандха дозировка:
внутрь: зависит от конституции, возраста и болезни. В среднем Ашвагандха чурна принимается по 12 – 14 ч.л. (2-4 гр.) с молоком, медом и топленым маслом два раза в день до еды или спустя 1 час после еды.
Наружно:
использовать в составе масок для тонуса и омоложения кожи;
использовать в виде аппликаций при проблеме с костями, отеками
использовать в составе масок для роста волос и снятия стрессов, при этом слегка массировать голову.

Уважаемые покупатели, пожалуйста обратите внимание на следующее разъяснение эксперта-аюрведиста. Порошок (чурна) – классическая, традиционная форма аюрведических фитопрепаратов. Она более «экологична» по сравнению с таблетками, т.к. в ней нет связывающего вещества, придающему препарату форму таблетки. Поставляемая в Россию Ашвагандха в порошке имеет в своем составе только Ашвагандху. Надпись на упаковке «100% травяная маска для лица и тела», на мой взгляд, всего лишь уловка поставщика с целью упростить сертификацию препарата. Препарат качества соответствующего внутреннему применению.

Механизм воздействия ашвагандхи на организм человека

Аюрведа условно подразделяет человеческий организм на три «этажа». Верхний «этаж» включает в себя органы, расположенные над диафрагмой: головной мозг, гипофиз, щитовидная и паращитовидные железы, вилочковая железа, сердце и дыхательная система.

К среднему «этажу» относятся в основном органы пищеварения: желудок, 12-перстная кишка, тонкая, слепая, поперечно-ободочная кишка и поджелудочная железа. Кроме того, здесь расположены печень и селезенка. Нижний «этаж» включает в себя органы малого таза: ночки, надпочечники, половую систему, сигмовидную и прямую кишку. Позвоночник вместе со спинным мозгом также имеет соответствующие проекции: шейный и 1-7 грудные позвонки относятся к верхнему уровню, 8-12 грудные и 1 поясничный – к среднему, 2-5 поясничные позвонки, крестец и копчик – к нижнему уровню. Руки связаны с верхним «этажом», а ноги – с нижним.

Ашвагандха оказывает действие на все три «этажа» тела. Прежде всего, ашвагандха  балансирует энергетику организма. Считается, что для нормального функционирования анна-шарира (физического тела) и прана-шариры (энергоинформационного тела) необходимо, чтобы энергия распределялась так, как это показано на картинке слева.

Тем не менее, у современного человека это распределение энергии сильно нарушено вследствие неправильного образа жизни: хронических стрессов и постоянных негативных эмоций, злоупотребления кофе и крепким черным чаем, воздействия высокочастотных излучений, позднего отхождения ко сну, использования одежды из синтетических материалов и многих других факторов. Выявляется нарушение баланса энергии с помощью пульсовой диагностики или метода Кирлиан. Выглядит это обычно так, как показано на картинке справа.

Подобное распределение энергии приводит с одной стороны к перегрузке органов верхнего «этажа» и задержке в организме жидкости – к перевозбуждению клеток нервной системы, дисбалансу работы гипофиза и щитовидной железы, повышению артериального и внутричерепного давления, накоплению слизи в бронхах и носовых пазухах, нарушению сердечной деятельности, а с другой – к снижению активности пищеварительных желез и накоплению амы (продукты неполного метаболизма, шлаки и токсины) в кишечнике, к ослаблению почек и дисбалансу надпочечников, венозному застою органов малого таза и нарушению функции половой системы.

Ашвагандха нормализует энергетический баланс в течение двухнедельного курса (600 мг в сутки). При дальнейшем приеме данного фитопрепарата в течение 7-10 дней каждого месяца, энергетическое равновесие удерживается на нормальном уровне, даже, несмотря на продолжающееся действие вышеуказанных негативных для организма факторов.

Фитостеролы, содержащиеся в ашвагандхе, по своей химической природе похожи на строение мужского полового гормона – тестостерона. Поэтому они стимулируют секрецию экскрета предстательной и семенных желез, необходимого для нормального состояния, повышенной активности и жизнеспособности сперматозоидов. Они нормализуют коллоидное равновесие и РН спермы. Известно, что еще в древности ашвагандху использовали для лечения мужского бесплодия и хронических простатитов. Фитостеролы ашвагандxu препятствуют развитию у пожилых мужчин аденомы предстательной железы. Фитостеролы обладают также анаболическим эффектом, активизируя синтез белков и способствуя формированию и развитию скелетной мускулатуры, изменяя соотношение между мышечной и жировой тканью в сторону первой.

Поскольку ашвагандха является мужским растением, женщины иногда опасаются принимать ее, думая, что это растение будет стимулировать у них проявление вторичных мужских половых признаков. Однако клинические испытания ашвагандхи, проведенные в США, полностью развеяли эти неправильные умозаключения. Более того, оказалось, что длительный прием этого растения (4-5 месяцев непрерывно) нормализует метаболизм эстрогенов и предотвращает тем самым, развитие фибромиом и мастопатий. Кроме того, у большинства обследуемых женщин было отмечено  устранение дисменоррей и алгиоменоррей: месячные стали протекать регулярно и безболезненно. Американские исследователи утверждают, что последний эффект, вероятнее всего, связан с действием витанлоидов.

В ашвагандхе найдены также природные антибиотики, подавляющие размножение гонококков, стафилококков, гемолитического стрептококка и колибактерии. Некоторые исследователи указывают на антивирусный эффект растения. Возможно, это связано с повышением активности  неспецифического звена иммунитета витанлоидами.

Ашвагандха может с успехом применяться в комплексном лечении и профилактике язвенной болезни, патологии печени и нарушений липидного обмена.

Ашвагандха дополнительная информация:

Ашвагандха — это небольшой кустарник, от 35 до 175 см. Ашвагандха — это небольшой кустарник, от 35 до 175 см. Имеет желтовато-зеленые цветы и красные плоды. Его длинные коричневые корни используются в медицине. Ашвагандха произрастает во многих сухих районах Индии, таких, как Раджастан, Мадья Прадеш, Панджаб, Утар Прадеш, Гуджарат, Махарастра. Также культивируется в Пакистане, Бангладеше, Непале и на Шри Ланке.

 

Само слово "ашвагандха" пришло из санскрита и означает "запах лошади" (ашва – лошадь, гандха – запах), возможно, из-за запаха, идущего от ее корня, напоминающего запах пота лошади. Растение Ашвагандха также сравнивается с лошадью из-за его выносливости и жизненной силы.

 

Это удивительное по своим свойствам растение – Ашвагандха занимает одно из важнейших мест в системе аюрведы и в медицине стран Юго-Восточной Азии. Ашвагандха входит в "золотой ряд" аюрведы. По своей значимости в аюрведе Ашвагандха может сравниться с жень-шенем в китайской медицине. Ашвагандха является доступным и недорогим растением. Из ее корней делают различные препараты – порошки, таблетки, настои, масла. В основном употребляется корень растения Ашвагандха, но также используются и полезные свойства листьев.

 

Ашвагандха — это природный тоник, расаяна. Она знаменита своими омолаживающими, тонизирующими организм свойствами, это корень продления жизни. Ашвагандху называют "индийским женьшенем".

 

С одной стороны, Ашвагандха стимулирует, с другой, успокаивает нервную систему. С помощью этого растения лечат целый ряд болезней.

 

Ашвагандха обладает целым комплексом ценных для организма веществ: аминокислоты, микро- и макроэлементы, пептиды, лепиды, витанлоиды (витанин, сомниферин, сомнин, сомниферинин, витананин, витаферин-А), лингины, фитостероиды и другие вещества. Витанлоиды – особые азотистые соединения, которые в месте с другими составляющими, придают растению высокую биологическую активность.

 

Именно благодаря набору активных составляющих ашвагандха оказывает такое широкое воздействие на организм, на все его органы и уровни – головной мозг, щитовидную железу, сердце и дыхательную систему; органы пищеварения, печень, селезенку; надпочечники, половую систему и прямую кишку.

 

Согласно аюрведе, ашвагандха нормализует все доши, но особенно контролирует и убирает избыток вата- и капха-дош.

 

Ашвагандха обладает антиоксидантными, тонизирующими, омолаживающими, антисептическими, кровоочистительными, противовирусными, противовоспалительными, иммуномодулирующими, ранозаживляющими, анаболическими свойствами.

 

Лечебные свойства ашвагандхи используются в следующих случаях:

 

  • для восстановления энергетического баланса в организме
  • как биотропние средство Ашвагандха: активизирует защитные силы организма, мобилизует и укрепляет иммунитет, помогает при умственном и физическом истощении и переутомлении, половой и сердечной слабости, лечит хроническую усталость, нервное истощение, беспокойство, неврозы
    Ее хорошо применять после перемены климата, в период межсезонья, при резкой смене погоды, перенесенных тяжелых операций, травм, хирургического вмешательства, стресса, физических перегрузок.
  • как природный тоник, Ашвагандха рекомендуется и здоровым людям, тем, кто работает с компьютером, в суточном режиме, спортсменам
    Ашвагандха придает сил, нормализует нервную систему, сон, улучшает работоспособность. Можно ее принимать и пенсионерам, если у них нет патологий, однако в этом случае лучше проконсультироваться с врачом.
  • как средство, которе оказывает неотропное воздействие: улучшает деятельность памяти и нервных клеток головного мозга
  • при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, замедляет процесс старения, активизирует энергетический обмен в организме
  • при слабости мускулов, артрите в коленях, ревматизме, Ашвагандха способствует сростанию костей
  • после воздействия других лекарств, после химической терапии при лечении рака, для восстановления организма
  • Ашвагандха препятствует образованию опухолей в организме
  • для профилактики язвенной болезни и дисфункций печени при комплексном лечении организма
  • как сильный афродизиак, знаменитый во всей Индии

 

Ашвагандха упоминается в Камасутре. Ашвагандха увеличивает половое влечение у мужчин и женщин. Ашвагандха лечит импотенцию, повышает потенцию, предотвращает преждевременный выброс семени, устраняет излишнюю возбужденность, регулирует либидо.

 

Фитостеролы, содержащиеся в растении, по своей химической природе похожи на строение мужского полового гормона – тестостерона. Поэтому они стимулируют секрецию экскрета предстательной и семенных желез, необходимого для нормального состояния, повышенной активности и жизнеспособности сперматозоидов., нормализует PH спермы. Еще в древности ашвагандху использовали для лечения мужского бесплодия и простатита. Фитостеролы препятствуют развитию у пожилых мужчин аденомы предстательной железы. Фитостеролы обладают также анаболическим эффектом, активизируя синтез белков и способствуя формированию и развитию скелетной мускулатуры, изменяя соотношение между мышечной и жировой тканью в сторону первой.

 

У женщин ашвагандха нормализует метаболизм эстрогенов, предотвращает развитие фибромиом и мастопатий, регулирует месячные, устраняет связанные с ними болезненные ощущения.

 

  • для восстановления нарушенного водного баланса в организме
  • для лечения язв и карбункулов, воспаленных гланд
  • как средство, оказывающее положительное действие на дыхательные процессы, сердечно-сосудистую систему
  • для нормализации гормональной активности человека
  • для нормализации кровяного давления
  • для укрепления тела и повышения его гибкости, очень ценится йогами
  • при кормлении, делает более густым молоко у кормящих матерей
  • для заживления ран, язв, порезов
  • для увеличения белых кровяных телец, вырабатывает вещества, борящиеся с инфекциями и аллегрией
  • для нормализации обмена веществ и работы пищеварительных органов, снижает потребность в сладком, мучном, алкоголе, курении, расщепляет жир
  • как анаболическое средство

 

Фитостероны активизируют синтез белков и способствуют формированию и развитию скелетной мускулатуры, изменяют соотношение между мышечной и жировой тканью в сторону первой.

 

  • улучшает кровообращение, лечит нарушения периферического кровообращения
  • для понижения уровня холестерина в крови, выводит токсины из организма
  • как мочегонное средство

 

 

Активность  растения Ашвагандха повышается в период, связанный с полнолунием – за три дня до него и семь дней после.

 

Памятка по использованию Ашвагандха

 

  • афродизиак
  • мочегонное
  • тоник
  • от стресса
  • для физической выносливости
  • от ревматизма
  • адаптоген
  • ментальные заболевания
  • укрепление общего здоровья
  • хорошая работа мозга
  • боль в мускулах
  • для мускульной массы
  • антиоксидант
  • для укрепления иммунитета
  • для пожилых людей
  • для спортсменов
  • для курильщиков
  • для тех, кто много пьет
  • для увеличения уровня тестостерона
  • от импотенции
  • как витаминная добавка
  • для ослабленного здоровья
  • после тяжелой болезни или операции

 

 

Уникальные качества ашвагандхи как средства для лечения стольких болезней используются в Индии уже более двух миллионов лет, а начиная с середины двадцатого века стали изучаться в США и Европе, где с успехом применяются в настоящее время. Ашвагандхой заинтересовались и в Японии. В последнее время рассматриваются семь заявок на патенты на препараты с ашвагандхой из США и четыре из Японии.

 

Преимущества ашвагандхи заключаются в том, что она недорогая и легко доступная, не дает никаких побочных эффектов, эффект чувствуется очень быстро и сохраняется долго. Ашвагандха приводит в норму отклонения в организме, неважно, в какую сторону они произошли. Обычно Ашвагандха принимается в виде порошка или в капсулах. Энергетический баланс восстанавливается через две недели.

 

Хотя Ашвагандха часто называется "мужским растением" и "мужским тоником", поскольку она очень популярна для лечения импотенции и повышения мужской потенции, она с таким же успехом может применяться женщинами для решения женских проблем, а также проблем всего организма. В аюрведе традиционно "женским тоником" является шатавари.

 

Ашвагандха широко применяется в косметологии в средствах для ухода за кожей лица и рук – кремах, тониках, лосьонах, масках, антивозрастной косметике, регенерирующих кремах и масках, средствах для ухода за волосами. Использование растения Ашвагандха во многих омолаживающих формулах аюрведы прежде всего связано с его антиоксидантным , омолаживающим воздействием на кожу и волосы.

 

Ашвагандха используется в косметологии благодаря:

 

  • антиоксидантным, тонизирующим и регенерирующим свойствам

 

Ашвагандха оказывает мощный антиоксидантный эффект.

 

Ашвагандха защищает кожу от воздействия окружающей среды и стрессов, замедляет процесс ее старения, питает необходимыми микроэлементами. Ашвагандха омолаживает кожу, удаляет "клеточный" мусор, увеличивает репродуктивный период клеток.

 

Ашвагандха идеальный тоник для кожи, омолаживает ее, приводит в порядок старую, увядшую или подвергнувшуюся стрессу истощенную кожу, вливает в нее силы, улучшает кровообращение, улучшает цвет лица. Кожа начинает выглядеть молодой, свежей и подтянутой, как фарфор.

 

Ашвагандха хороша для любого типа кожи, как для жирной, так и для сухой.

 

Ашвагандха идеальное средство для антивозрастной косметики, для стареющей, увядающей, дряблой кожей.

 

  • вяжущим и ранозаживляющим свойствам
    Лечит порезы, язвы, раны, ожоги.

     

     

     

     

  • противоотечным свойствам
    Восстанавливает водный обмен в организме, устраняет отечность.

     

     

     

     

     

  • антисептическим и антибактериальным свойствам
    Убивает бактерии и микробы, предотвращает кожные заболевания.

 

 

Применительно к волосам, Ашвагандха тонизирует кожу головы, способствует росту волос, препятствует их выпадению, делает их сильными и упругими, придает блеск, восстанавливает тонкие, истощенные волосы, подвергшиеся химическому окрашиванию, воздействию солнечных лучей или ослабленные после болезни.

 

Ашвагандха часто входит в состав восстановительных масок для волос и масок для роста волос.

 

Ашвагандха Казань

Возможность комментирования заблокирована.

РАССКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА О НАС ДРУЗЬЯМ!

 

ЛЕЧЕНИЕ И ПАНЧАКАРМА В ИНДИИ

 

ЧАВАНПРАШ

АЮРВЕДА ИЗ ИНДИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ПО МИНИМАЛЬНЫМ ЦЕНАМ! БОЛЬШОЙ АССОРТИМЕНТ В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ

© Все материалы сайта охраняются законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке активная ссылка на источник Аюрведа https://www.evaveda.com обязательна!