Тамас гуна
Тамас гуна — гуна невежества, инерции, пассивности и разрушении.
Тамас гуна невежества, нерешительности, неведения, высокомерия, печали и страха, жадности, злобы. Это отсутствие веры, слепота, деградация, флегматичность и вялость, неспособность контроля инстинктов и желаний, также враждебность ко всему и всем.
Люди с доминирующим тамасом всегда чего-то боятся, они невежественны и ленивы, с плохой памятью. Они апатичны и бесчувственны, никого не уважают и не ценят, они противятся саморазвитию и самоорганизации, потому как на это у них отсутствует сила воли. Тамасичный тип людей ни при каких условиях не утруждают себя работой, ни умственной, ни физической. Все их внимание направлено на удовлетворение потребностей в еде, сексе и сне. Они не заботятся о своем здоровье и не верят в Бога. Они всегда пребывают в депрессии.
Отношения с другими людьми у тамасичных людей строятся на удовлетворении их собственных потребностей. Они не проявляют любви или заботы к окружающим, ведут сидячий образ жизни, много и крепко спят, питаются в основном фаст-фудом.
Тамасичная еда — говядина, свинина, сыр, грибы, лук, чеснок, тыква, сливы, арбуз, авокадо, абрикосы, пшеница, коричневый рис. Также это мертвая или испорченная пища, различный фаст-фуд.
Объекты, обладающие определенным видом энергии, могут нарушать баланс умственной природы человека и баланс гун, выводя из равновесия одну из них. Если какая-либо гуна разбалансирована, это негативно сказывается на здоровье и может вызывать болезни. Переизбыток любой энергии, даже саттвичной, губителен. Например, если человек, живущий в религиозной общине и ведущий строгий образ жизни, попадет в тамасичное общество пьяниц и развратников, он погибнет. Так же если пьяницу поместить в монастырь, ему также будет плохо.
Нельзя утверждать, что следует придерживаться исключительно саттвичной или раджасичной диеты, то есть потреблять одни саттвичные либо одни раджасичные продукты. А тамасичная пища тоже не всегда вредна. Во-первых, каждый волен выбирать то, что ему больше по вкусу, а во-вторых, во всем важен баланс и чувство меры. Например, в вашем рационе может преобладать саттвичная еда, и она будет питать в вас саттвичные качества. Но в то же время для поддержания раджасических качеств , которые доминируют в современном обществе, необходимо подпитываться раджасом, чтобы успешно функционировать в обществе и проявлять себя в работе, бизнесе, на учебе. Исключительно саттвичный человек в современном обществе будет чувствовать себя не в своей тарелке, поскольку для него ценности большинства людей могут быть неприемлемы. Он попросту не сможет жить в такой среде, ему будет плохо. Для человека с доминирующей саттвой не важно, сколько он зарабатывает, есть ли у него квартира или дорогая машина, какая у него работа и статус в обществе, в то время как для раджа гуны это главные и преобладающие ценности.
Остановимся подробнее на пище в гуне тамас:
Пища, относящаяся к типу тамас, делает человека унылым, инертным и ленивым. Она отнимает у индивидуума высокие идеалы, цели и побуждения, усиливает тенденцию к страданиям от хронических болезней и депрессии и заполняет ум мраком, гневом и грязными мыслями.
Мясо, рыба, яйца, алкогольные напитки, наркотические вещества по своей природе относятся к типу тамас. Мясоедство и алкоголизм тесно связаны. Тяга к алкоголю исчезает сама собой, когда из питания исключается мясо. Несвежие, испорченные, грязные продукты, незрелые и перезрелые фрукты — все это продукты, относящиеся к типу тамас. К этому типу относятся также пищевые продукты, которые были подвергнуты брожению, засолке или обжариванию на открытом огне, продукты, много раз нагревавшиеся; готовые наполовину или готовившиеся слишком долго; продукты, прошедшие двукратную кулинарную обработку; консервированные, переработанные продукты или продукты, многократно подвергавшиеся переработке.
Включены в эту категорию и грибы, поскольку они растут в темноте, и уксус, так как он является продуктом брожения и замедляет пищеварение.
Пища, жаренная во фритюре, трудно переваривается. Жир, проникающий в нее, не позволяет желудочному соку воздействовать на нее. При жарке разрушаются ценные пищевые свойства необходимых для здоровья продуктов, и пища приобретает качества, свойственные типу тамас. Чрезмерное употребление пищи типа саттва делает ее относящейся к типу тамас.
Аюрведа рекомендует воздерживаться от пищи, относящейся к гуне тамас.
