1
ПУЛЬСОВАЯ ДИАГНОСТИКА БЕСПЛАТНО! АЮРВЕДИЧЕСКИЙ И ТАЙСКИЙ МАССАЖ В КАЗАНИ. ДИАГНОСТИКА СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ДИЕТА. ПУЛЬСОВАЯ ДИАГНОСТИКА БЕСПЛАТНО! ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. +7-9272-46-76-32

+7-927-246-76-32 без выходных

Аюрведа Смотреть на Ютуб

Лагху гуна – качество легкости

Лагху гуна в Аюрведе означает качество легкости. Она присутствует в некоторых веществах, и считается, что эти вещества легкие по своей природе.

Введение в Лагху гуну

Лагху означает легкоусвояемый, быстро перевариваемый, не задерживающийся в пищеварительном тракте надолго. Термин лагху может применяться для обозначения одного и того же продукта. Например, четвертинка пиццы — это лагху по сравнению с поеданием пиццы целиком.

Легкость является одним из качеств и входит в 20 качеств гурвади. Оно противоположно качеству тяжести. Его часто вводят в виде пищи или лекарства, чтобы нейтрализовать эффект чрезмерной тяжести в теле. Которая была вызвана повышением капхи или потреблением тяжелой для переваривания пищи и малоподвижным образом жизни. Это также качество дош вата и питта, и, следовательно, антагонистично капхе.

Легкость с точки зрения веществ

Легкость возникает из-за качества, вызывающего легкость, присутствующего в этом веществе. Пример – держите бумагу в одной руке, а молоток в другой. Бумага, очевидно, кажется легкой по сравнению с молотком. Бумага легкая из-за своего небольшого веса из-за качества легкости бумаги. С другой стороны, у молотка есть качество тяжести, и поэтому он имеет больший вес и кажется тяжелым. Легкость и тяжесть можно ощутить на ощупь и измерить по весу предметов.

Это качество способствует легкости субстанции. Отсутствие тяжести само по себе является легкостью. Тяжесть и легкость — противоположные принципы. Легкость обусловлена элементом воздуха в субстанции.

Когда мы отбрасываем легкие по своей природе вещества, они либо всплывают, либо медленно опускаются вниз.

Легкость в травах и пище

Легкость с точки зрения лекарственных трав и пищевых веществ –

Считается, что продукты питания и лекарства, которые легко усваиваются, обладают свойством легкости. Поскольку эти продукты легкие, они легко усваиваются и к тому же быстро. Легкость не препятствует пищеварительному процессу, как качество тяжести. Фактически, качество легкости может разжигать пищу и сохранять ее сбалансированной.

Вата и питта легки по своей природе. Пищеварительный огонь, на который влияет вата, непостоянен, тогда как огонь, на который влияет питта, интенсивен. Когда между ватой и питтой существует синхронизация и когда обе влияют на огонь, огонь сбалансирован и правильно переваривает пищу.

Легкая пища, как правило, усиливает вату и питту, и, следовательно, усиливает пищеварительный огонь. Если употреблять больше легкой для переваривания пищи, огонь может продолжать оставаться интенсивным, а не сбалансированным. Интенсивный пищеварительный огонь может влиять на другие ткани и огонь элементов в тканях, увеличивать скорость метаболизма. Когда это продолжается длительное время, то может повредить ткани и организм в долгосрочной перспективе. А также, вызвать множество заболеваний из-за повышенного метаболизма.

Продукты, повышающие капху, в основном тяжелые и сладкие по своей природе, являются естественными средствами от чрезмерной легкости в теле. Чрезмерная легкость также указывает на гиперактивность ваты и питты и последующее повреждение и разрушение тканей.

Когда легкость сбалансирована в теле, когда человек чувствует себя легким и здоровым, это состояние хорошего здоровья и баланса всех дош, включая пищеварительный огонь. Легкость отражает здоровье, чрезмерная легкость с симптомами физических и психических расстройств указывает на состояние дисбаланса и болезни, являющееся фоном для развития многих заболеваний.

Напротив, легкая пища совместима и благоприятна для личностей капха. Поскольку пищеварительный огонь под влиянием капхи слабый и не может переваривать тяжелую пищу, фактически тяжелая пища может еще больше ослабить огонь. Легкие для переваривания продукты и лекарства хорошо подходят этим людям. Легкие продукты также назначаются как средства от расстройств, вызванных высокой капхой, так и в качестве лекарств, обладающих свойствами легкости.

Нужно помнить золотое правило. Какой бы легкой по своей природе и легкоусвояемой ни была пища, ее не следует употреблять в чрезмерном количестве. Это потому, что пищеварительный огонь может переварить только определенное количество пищи, которое находится в пределах его возможностей.

Элементарная взаимосвязь

Качество легкости связано с элементом эфира. Говорят, что это естественное качество элемента пространства. Легкость также присутствует в элементах воздуха и огня. Следовательно, основой качества легкости являются элементы пространства, воздуха и огня. Любое лекарство или пища, богатые этими элементами, вызывают легкость в теле при употреблении. Мы должны помнить, что наше тело и все компоненты состоят из пяти природных элементов, как и все продукты питания и лекарственные препараты.

Влияние на доши

लघु पथ्यं परं प्रोक्तं कफघ्नं शीघ्र पाकि च।भा.प्र

Легкость – качество, уменьшающее капха дошу, а это увеличивает вата дошу. Тяжесть — естественное качество капхи, легкость — противоположное тяжести качество. Любая пища или лекарство, обладающие качеством легкости, смягчают капху.

Аналогично, легкость является основным качеством ваты. Любое лекарство или пища, обладающие качеством легкости, имеют тенденцию повышать вату.

Те продукты, которые повышают капху, уменьшают вату, а те, которые повышают вату, уменьшают капху, поскольку обе эти доши по природе антагонистичны.

В основном увеличение ваты уменьшает капху, а увеличение капхи уменьшает вату в организме. Они не только антагонистичны, но и взаимно уравновешивают друг друга. Легкость — одно из многих качеств ваты, которое отсутствует в капхе и обеспечивает действие этих антагонистических и взаимно уравновешивающих механизмов между ватой и капхой.

Воздействие на ткани

लङ्घने लघुः। हेमाद्रि।

Качество света уменьшает ткани. Это также делает тело слабым и исхудавшим. Уменьшение количества тканей ответственно за увеличение ваты. Если вата повышена, легкость в теле еще больше увеличивается. Легкость еще больше разрушает ткани, и это становится циклическим процессом.

Разрушение тканей делает организм восприимчивым ко многим заболеваниям из-за снижения иммунитета. Более того, увеличение легкости разрушает капху. Большинство тканей тела относятся к категории капха. Эти ткани будут разрушены.

Баланс Капхи необходим для хорошего здоровья и иммунитета. Когда капха в избытке разрушается из-за преобладающей легкости, теряется поддержка тела. Лагху гуна в основном истощает ткани категории капха, то есть лимфу, мышцы, жир, костный мозг, сперму, мочу и кал.

Влияние на выделения

Лагху гуна уменьшает количество выделений и отходов жизнедеятельности в организме и очищает каналы. Если каналы закупорены скопившимися выделениями, легкость устраняет эти блоки путем удаления выделений и обеспечивает свободный приток необходимых ингредиентов в организм. В основном качество легкости снижает мочу и кал.

Лекарства, используемые при рвоте, легкие по своей природе. Поэтому они имеют тенденцию двигаться в восходящем направлении. В силу своей природы рвотные средства имеют тенденцию выводить болезненные доши из организма пероральным путем.

Влияние на системные функции

Продукты, обладающие качеством лёгкости, легко перевариваются и усваиваются. Будучи легкими, они разжигают пищеварительный огонь и поддерживают его в состоянии равновесия до тех пор, пока их количество не превышает нормы усвояемости. Они не насыщают, и часто может возникнуть желание употреблять их в больших количествах. Это защищает от негативных последствий насыщения. Поскольку эти продукты, обладающие свойствами легкости, быстро перевариваются, из них быстро образуются питательные соки, которые поступают в ткани. Небольшие порции энергии быстро высвобождаются, а легкая пища сохраняет свежесть тела и энтузиазм. Они также благоприятны для ума, поскольку повышают бдительность. Они вызывают энтузиазм и энергию в теле и уме.

Нижеперечисленные также легки по своей природе и качеству:

  • Кату и Тикта раса – продукты с острым и горьким вкусом легкие по своей природе — это лагху гуна. Они также сухие по качеству. Следовательно, обладают свойством легкости. Кислый вкус также легкий по качеству, но не в такой степени, как острый или горький. Поскольку кислый вкус также маслянистый по своей природе, он может не соответствовать всем критериям того, что вкус преимущественно легкий. Считается, что горький вкус самый легкий, острый — умеренно легкий, а кислый — менее легкий по своей природе.
  • Кату и Амла випака – острые и кислые эффекты после переваривания более легкие по своей природе. Острый эффект после переваривания легче кислого, поскольку он ассоциируется с сухостью. Кислый эффект после переваривания менее легкий, потому что он также маслянистый.
  • Ушна вирья – горячая потенция

Примеры

Примеры продуктов питания и лекарств, обладающих качеством легкости

  • Мудга – зеленый грамм.
  • Ладжа – сушеный рис.
  • Гранат, специи, гвоздичное масло, семена фенхеля, верблюжье молоко, мед, козье молоко, нут (бенгальский грамм) и другие.

Не является лекарственным средством и не заменяет традиционного медицинского лечения. Перед применением проконсультируйтесь с аюрведическим врачом для индивидуального назначения. Все материалы сайта имеют информационный характер. Рекомендуется консультация специалиста.

Дизайн упаковки может отличаться от представленного на сайте.

ЗАПИСАТЬСЯ

ПРЕПАРАТЫ МАССАЖИ ЙОГА КОНТАКТЫ СПРАВОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ ВИДЕО СТОИМОСТЬ И ДОСТАВКА АКЦИИ И СКИДКИ

     Copyright © 2000-2024 Пранава Шамбари. Все права защищены. Использование материалов сайта разрешается только с указанием ссылки на источник www.evaveda.com    Политика конфиденциальности     Частые вопросы

Яндекс.Метрика