Аюрведа при простатите

Аюрведа при простатите

Аюрведа при простатите. Ключ к длительной мужской жизненной силе является оптимальное здоровье простаты.

У мужчин пожилого возраста очень часто наблюдается увеличение предстательной железы, что вызывает целый ряд неприятных симптомов, таких как частое мочеиспускание по ночам, затрудненное мочеиспускание, когда проходит некоторое время, прежде чем моча начинает течь, или течет медленно, а под конец просто начинает капать. Или мужчина замечает, что желание помочиться возникает у него часто совершенно внезапно, что случается, когда при мочеиспускании мочевой пузырь не опорожняется полностью, а даже небольшое количество оставшейся мочи может вызывать желание помочиться снова и снова.

Еще одно распространенное заболевание — простатит (воспаление предстательной железы) — в дополнение к перечисленным выше симптомам характеризуется ощущением жжения при мочеиспускании.

Простата – небольшой орган каштанообразной формы, расположенный в полости малого таза, в непосредственной близости с прямой кишкой. Предстательная железа обхватывает верхнюю часть мочеиспускательного канала и представляет собой орган железисто-мышечного типа, то есть состоящий в основном из двух видов ткани. Первый тип – секреторная, или железистая, предназначенная для выработки специальной жидкости (секрета), обладающей особыми функциями. Вторая ткань – мышечная – обхватывает внутренние секреторные протоки простаты и в случае необходимости сжимая их, способствует продвижению секреторной жидкости в нужном направлении. Разумеется, кроме железистой и мышечной ткани в предстательной железе имеется соединительная ткань, связывающая вместе все остальные элементы; кровеносная система, обеспечивающая клетки железы кислородом и необходимыми питательными веществами; нервные окончания, меняющие активность секреторных  мышечных клеток.

    Жидкость, вырабатываемая предстательной железой, выбрасывается во время эякуляции, составляя около половины всего объёма эякулята и образуя важнейшую среду обитания сперматозоидов. Предстательный секрет обладает щелочной реакцией, которая защищает сперматозоиды от кислой среды влагалища, обеспечивая таким образом их подвижность и комфортную жизнедеятельность. Оптимальная активность мужских половых клеток обеспечивается сложной гаммой веществ – стероидных гормонов, белков и микроэлементов, содержащихся в соке предстательной железы. При заболеваниях простаты состав жидкости может меняться, что негативно отражается на функциях сперматозоидов и в конечном итоге может приводить к бесплодию.

Аюрведа при простатите. Простатит, то есть воспаление предстательной железы – наиболее частое заболевание мужской половой сферы. Среди специалистов распространено мнение, что практически каждый взрослый мужчина хотя бы раз в жизни сталкивается с теми или иными проявлениями простатита. Наиболее частыми симптомами являются неприятные ощущения в промежности, паховой и надлобковой зоне —  тяжесть, резь, жжение; возможно распространение этих ощущений в область мошонки, копчика, крестца. Нередко эти явления сочетаются с аналогичными ощущениями в мочеиспускательном канале. Симптоматика, как правило, усиливается при длительном пребывании в сидячем положении. Выделяют острую стадию простатита – это сопровождается выраженными проявлениями и быстрым началом; острая стадия зачастую переходит в хроническую – стёртые, длительно текущие  проявления с периодическими обострениями.

Что же приводит к развитию столь печально распространенного заболевания? Здесь имеется ряд причин, способных оказывать одинаково негативное влияние на состояние «второго мужского сердца».

  • Инфекции мочеполовых путей могут долгое время протекать скрыто. Деятельность  патогенных микроорганизмов подавляется нормальной микрофлорой мочеполового тракта; но в какой-то момент, в силу различных обстоятельств (переохлаждения, применения антибиотиков, снижения местного иммунитета и т.п.) «хорошие» микробы уже не могут сдерживать натиск «плохих», в результате запускаются процессы инфекционного воспаления в ткани предстательной железы.
  • Застойные явления в предстательной железе – несомненный и важнейший элемент развития простатита. Существует даже термин «застойный простатит». Тазовая область в целом предрасположена к тому, чтобы кровь, отдавшая кислород в ткани, задерживалась в венозной системе, формируя застой в этой зоне. Застойные явления чреваты ухудшением артериального кровоснабжения железы – поскольку сосудистая система заполнена застоявшейся кровью, в сосуды органа не может поступить свежая, богатая кислородом артериальная кровь. Все эти обстоятельства приводят к хроническим нарушениям нормального кровоснабжения тканей, обеспечения внутриклеточного дыхания, снижению устойчивости к инфекциям. Данная категория причин особенно актуальна при сидячей работе, малоподвижном образе жизни, запорах, наличии геморроя.
  • Аритмичность половой жизни может проявляться как в чрезмерной половой активности, так и в длительном половом воздержании. Перегрузка половой функции с частыми эякуляциями приводит к функциональному перенапряжению секреторного аппарата предстательной железы, что может привести к срыву процессов восстановления внутренних ресурсов и запуску воспаления, особенно на фоне венозного застоя, переохлаждения или наличия инфекций.
  • Не менее актуальной может быть ситуация с чрезмерным ограничением эякуляций. Среди практикующих йогу нередко приходится слышать разговоры о брахмачарье, сохранении семени как способе сохранения энергии и тому подобное. Необходимо отметить, что полное отсутствие эякуляций на протяжении длительного времени может сказаться на мужском здоровье крайне негативно и спровоцировать развитие простатита. Дело в том, что здоровый орган так или иначе  должен продолжать выполнение своих функций, и предстательная железа даже при отсутствии эякуляций продолжает производство секреторной жидкости. Протоки железы постепенно переполняются вырабатываемым секретом, расширение протоков приводит к сдавлению кровеносных сосудов, в первую очередь венозных; все это приводит к застою кровообращения и развитию «застойного» простатита.
  • Еще более неоднозначным с точки зрения мужского здоровья является практика активной половой жизни без эякуляций. Значительное увеличение кровоснабжения органов малого таза, резкий артериальный приток и ограничение венозного оттока, стимуляция секреторного аппарата предстательной железы физиологически должно сопровождаться последующей разгрузкой в виде эякуляции. Если этого не происходит, то вероятность получить остаточный застой и спровоцировать воспалительный процесс в железе весьма велика. И если уж принято решение о «сохранении семени» и воздержания от эякуляций, то данная практика должно сопровождать точное выполнение йогических  техник, противодействующих застойным явлениям.

В Книге Советов династии Сун (581 – 618 гг. н.э.) мастер Цу Се, один из основателей даосской медицины, дает следующие рекомендации по частоте эякуляций у мужчин: 20 лет  – один раз в 4 дня, 40 лет – один раз в 16 дней, 60 лет – один раз в 30 дней.

Аюрведа при простатите. Для лечения простатита в аюрведе используются следующие рецепты: 
1. Гокшуради Гуггул — по 1 шт. 3 раза в день и Варунади Кашайа Ганабати — по 1 шт. 3 раза в день с молоком или теплой водой 
2. Гокшуради Гуггул — по 2 шт. 2 раза в день и Чандрапрабха Бати — по 2 шт. 2 раза в день с теплой водой 
3. (Тяжелые случаи) Чандрапрабха Бати — по 2 шт. 2 раза в день с теплой водой, Сиддх Макардвадж — 1 шт. 2 раза в день с медом и Гокшура Чурна — 3 гр. в день с теплой водой 

4. Дасамула — 1 столовую ложку (с горкой) залить 1л воды и упарить на паровой бане на 1/3. Принимать 1 стакан в день (норма на весь день) до еды. В острой фазе заболеваний норму употребления увеличить до 2 стаканов в день.

Дасамула подробное описание
К каждому из рецептов благоприятно добавлять локальное использование пиявок. 
Курс — приблизительно от 3 до 6 месяцев. 

Аюрведа при простатите. При использовании любых рецептов рекомендуется параллельный прием эликсира Чаванпраш

Неисчерпаемые кладовые природы в совокупности с современными технологиями создали уникальнейший препарат «Простосил»(«Сила жизни»)

Биокомплекс «Простосил» обогащает организм питательными веществами, улучшающими функции простаты и обменные процессы

в ней. «Простосил» предупреждает развитие заболеваний предстательной железы, повышает сопротивляемость организма к заболеваниям. Способствует укреплению иммунитета, предупреждению развития опухолей, нормализации уровня холестерина в крови, обладает общеукрепляющим действием.

Регулярный приём «Простосил» помогает продлить активную и качественную мужскую жизнь!

Состав: пальма сереноа, слива африканская, крапива (корень), цветочная пыльца, красный корень (копеечник чайный), кордицепс гриб,

глутаминовая кислота, ликопин 10%, цинк, селен.

Действие «Простосила»:

— Предупреждает возникновение и развитие опухолей, избыточный рост клеток ткани предстательной железы,

— Восстанавливает нормальное мочеиспускание, снимает болевой синдром,

— Оказывает противовоспалительное, антиоксидантное действие, уменьшает отёк тканей, 

— Улучшает кровоснабжение предстательной железы, почек, мочевого пузыря,

— Способствует восстановлению либидо и потенции, «сексуальному омоложению»,

— Замедляет старение,

— Нормализует уровень холестерина, предупреждает развитие атеросклероза,

— Способствует восстановлению защитных сил организма, обеспечивает поддержку и восстановление клеток органов мочеполовой системы,

— Обладает общеукрепляющим эффектом, адаптогенным, противострессовым действием,

— Повышает сопротивляемость организма к заболеваниям.

«Простосил» рекомендуется:

— здоровым мужчинам любого возраста для предупреждения заболеваний предстательной железы, для восстановления и улучшения сексуальных функций;

— для повышения устойчивости к стрессу, адаптации к заболеваниям, воздействию факторов внешней среды,

— для восстановления после перенесённых заболеваний мочеполовой сферы,

— для восстановления качества жизни при заболеваниях предстательной железы, при пониженном жизненном тонусе, общей слабости,

— для профилактики атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний,

— в комплексной профилактике и терапии хронических заболеваний: мочеполовой системы у мужчин, (простатит, уретрит, аденома простаты), при хронических воспалениях репродуктивной сферы женщин (аднекситы, фибромиомы, бесплодие).

Характеристика компонентов биокомплекса «Простосил»

Пальма сереноа (Saw Palmetto) — эффективное средство при заболеваниях предстательной

железы, обладающее омолаживающим действием. Способствует уменьшению гипертрофии простаты, снижает риск онкозаболеваний и помогает сохранить полноценную детородную функцию.

Поддерживает нормальную работу мочевыделительной системы. Регулирует эндокринную систему мужчины, либидо, приток крови к органам малого таза, обеспечивая тем самым “сексуальное омоложение”. При регулярном приеме наблюдается стимуляция выработки мужского полового гормона — тестостерона, а также увеличивается синтез спермы.

Африканская слива (Пиджеум) улучшает функции простаты. Устраняет и уменьшает функциональные расстройства мочеиспускания – болезненное, ночное мочеиспускания, задержку мочи при заболеваниях предстательной железы, уменьшает воспалительную реакцию

в ткани предстательной железы и способствует усилению секреторной активности простаты. Обладает противовоспалительным действием, снижает уровень холестерина в крови.

Крапивы корень издревле применяется для предупреждения развития аденомы простаты. Регулирует содержание свободного андрогена

– мужского полового гормона, обладает легким мочегонным эффектом, облегчает болезненные ощущения. Снижает разрастание клеток предстательной железы, предотвращает процессы воспаления в железе. Оказывает противосклеротическое действие.

Цветочная пыльца содержит практически все важнейшие, жизненно необходимые компоненты — витамины, минералы, аминокислоты, ферменты и т.д. Пыльца оказывает поддержку иммунной системе, увеличивает энергию и выносливость.

Стимулирует половую активность. Обладая противовоспалительным эффектом, эффективно лечит простатит. Устраняет избыток холестерина в крови, восстанавливает сосуды, предохраняет их от атеросклероза. Стимулирует функции кроветворения.

Красный корень (Копеечник чайный) таит в себе большую силу, люди называют его медвежьим корнем. Красный корень укрепляет и восстанавливает стенки капилляров, используется как общеукрепляющее и стимулирующее средство. Уменьшает воспалительные и застойные процессы в предстательной железе.

Кордицепс китайский (Cordyceps sinensis)

– высоко эффективный иммунорегулятор традиционной китайской фитотерапевтической фармацевтики. Кордицепс регулирует иммунитет, обладает противовоспалительным действием, улучшает кровоснабжение органов. Подавляет рост нескольких десятков патогенных бактерий, в том числе таких, как пневмококк, стрептококк,

золотистый стафилококк, эффективен и в отношении инфекций передающихся половым путём.

Глутаминовая кислота одна из наиболее универсальных аминокислот, так как поддерживает большинство функций организма. Глутаминовая кислота участвует в производстве многих иммунных клеток и факторов, предупреждает развитие инфекционных заболеваний, способствует восстановлению микрофлоры, нейтрализует «свободные радикалы», участвует в обезвреживании продуктов распада.

Цинк – важнейший фактор для нормальных половоых функций мужчины. Цинк усиливает эффект гонадотропного гормона для продукции

половых гормонов. Этот минерал важен для функции предстательной железы и репродуктивных органов.

Ликопин – важный антиоксидант содержится в крови людей, потребляющих достаточное количество овощей и фруктов, особенно томатов. Препятствует размножению раковых клеток, разрастанию и миграции опухолевой ткани в организме, уменьшает риск развития таких онкологических заболеваний, как рак желудка, молочной железы и простаты. Ликопин нормализует уровень холестерина в кровотоке, тормозя развитие склероза сосудов.

Селен (селенит натрия) – один из основных антиоксидантов. Данная форма селена повышает его биологическую активность в 3-5 раз. Оказывает противовоспалительное, противосклеротическое, противоопухолевое действие, препятствует процессу старения. Позволяет сохранить молодость. Селен повышает защиту организма от инфекционных и простудных заболеваний. Усиливает иммунную защиту организма против вирусов и других патогенных агрессоров.

Рекомендуемый приём: по 1-2 таблетки 2 раза в день через 2 часа после еды. Профилактические курсы – 2 таблетки в день по

1-2 месяца 2 раза в год. При аденоме простаты первые признаки эффективности проявляются уже через 3-4 недели, в

дальнейшем Простосил рекомендуется принимать ещё не менее трёх – пяти месяцев, после чего возможен перерыв на 2-3 месяца или переход на поддерживающую терапию – 1-2 таблетки в день для длительного приёма. Для достижения максимального эффекта рекомендуется принимать Простосил в сочетании с другими препаратами из рекомендуемого комплекса.

Купить «Простосил»

Простат-протекшн (МА–1595)

 Махариши Аюрведа

  • Предотвращает воспаление предстательной железы
  • Нормализует функции мужской мочеполовой системы
  • Сохраняет здоровье простаты
  • Восстанавливает потенцию
  • Увеличивает синтез спермы

 

 

Статистика показывает, что у 50% мужчин старше 30 лет отмечаются воспалительные и функциональные расстройства простаты, а к 65 годам большинство мужчин имеют различные заболевания предстательной железы.

 

Основные симптомы увеличения простаты:

 

  1. частая потребность в опорожнении мочевого пузыря, особенно ночью;
  2. неспособность задерживать мочеиспускание;
  3. невозможность полностью опорожнить мочевой пузырь;
  4. ослабление струи, прерывистое мочеиспускание;
  5. необходимость прилагать усилия для начала и продолжения мочеиспускания;
  6. снижение или потеря потенции.

 

 

 

"Простат протекшн" – это уникальная комбинация из редких трав и минералов, поддерживающих функцию предстательной железы, восполняющая дефицит питательных веществ, необходимых для нормального функционирования простаты.

 

"Простат-протекшн" улучшает функционирование мочеполовой системы мужчины в целом, оказывает противовоспалительное действие, улучшает кровообращение в органах малого таза. У больных простатитом в результате регулярного приёма, нормализуется состав секреции простаты, уменьшается риск возникновения импотенции, восстанавливается эрекция.

 

"Простат протекшн" поддерживает высокую сопротивляемость к инфекции и увеличивает потенцию в любом возрасте.

 

Состав: Nyctanthes arbortristas, Rubia cordifolia, Tinospora cordifolia, Curcuma longa, Zingiber officinale, Piper nigrum, Piper longum, Glycyrrhiza glabra, Terminalia chebula, Terminalia belerica, Asparagus racemosus, Phyllanthus niruri, Zincii oxidum, Asphaltum, Commiphora mukul.

 

Показания к применению:

 

  • профилактика воспаления предстательной железы,
  • при нарушениях функционирования мочеполовой системы,
  • восстановление потенции,
  • для восстановления и улучшения качества спермы.

 

 

 

Дозировка и способ употребления: по 1–2 таблетки 2 раза в день с молоком или водой. Для достижения максимального результата рекомендуется принимать на протяжении 3 месяцев.

Вигороял–М (мужской)

 Махариши Аюрведа

  • Реализует желание мужчины иметь сильную и здоровую психику
  • Омолаживает физиологию мужчины
  • Улучшает деятельность мозга и интеллекта
  • Поддерживает баланс нервной системы
  • Восстанавливает силы и придаёт бодрость и энергичность
  • Повышает потенцию

 

 

 

 

Эта Расаяна удовлетворяет желание мужчины иметь сильную психику и здоровое тело, чтобы уверенно себя чувствовать в повседневной жизни.

 

"Вигороял–М" — это отборная рецептура, состоящая из редких трав, которая была специально создана экспертами Махариши Аюрведы с учётом потребностей мужского организма. Это стимулирующий препарат, который укрепляет психику и омолаживает физиологию, придаёт живость мышлению и здоровье организму, возвращает уверенность в собственных силах.

 

"Вигороял–М" — безопасная, негормональная комбинация трав, увеличивающая потенцию без побочных эффектов.

 

Состав: Sida cardifolia, Glycyrrhiza glabra, Phaseolus trilobus, Teramnus labialis, Zingiber officinale, Mesua ferrea, Asteracantha longifolia, Mucuna prurita, Cinnamomum zeylanicum, Asparagus adescendens, Withania somnifera, Smilax china, Pistacia integerrima, Myristica fragrans, Tribulus terrestris, Asparagus racemosus, Elettaria cardamomum, Cyperus rotundus, Piper cubeba, Asphaltum, Emblica officinalis, Ferric oxidum, Cortx mica.

 

Показания к применению:

 

  • для укрепления общего состояния здоровья,
  • восстановления сил при слабости и недомогании (благодаря уникальным свойствам Бриханы и Вришъи),
  • для обеспечения сбалансированной нервной проводимости,
  • ускорения рефлексов и оптимизации эндокринных функций,
  • повышения потенции;
  • при любых формах сексуальных расстройств, а также для их профилактики.

 

 

 

Дозировка и способ употребления: по 1-2 таблетки 2 раза в день с молоком или водой.

Другие рецепты :

Средства из трав

При лечении расстройств предстательной железы используются такие средства.

• Приготовьте следующий травяной состав:

боэргавия — 2 части

мумие — 1/8 части

гокшура — 2 части

Принимайте по 1/4 чайной ложки два раза в день после еды с небольшим количеством теплой воды до исчезновения симптомов.

• Несколько раз в день пейте чай из женьшеня, гибискуса или хвоща, заваривая чайную ложку смеси на чашку воды.

• Чай из кумина, кориандра и фенхеля поможет снять ощущение жжения и другие неприятные ощущения. Смешайте травы в равных соотношениях и заварите чайную ложку смеси в чашке воды в течение 5 — 10 минут. Пейте два — три раза вдень.

• При увеличении простаты помогает пунарнава гуггул (1 таблетка два раза вдень).

• Принимайте также смесь из равных количеств видари и ашваганды по 1/2 чайной ложки два — три раза в день, запивая теплой водой.

Дополнительные рекомендации

Масляный массаж. При расстройствах предстательной железы помогает массаж промежности. Нанесите небольшое количество кунжутного или касторового масла на область между анальным отверстием и яичками и осторожно втирайте масло круговыми движениями. Закончите массаж поглаживаниями по направлению от анального отверстия к основанию пениса. Движения должны быть легкими, без нажима.

 

Народные методы лечения аденомы простаты:

 

Способ № 1

Пить сок спаржи по 1-2 стакана в день. Для лучшего эффекта сок спаржи смешивают в равных долях с соком свеклы, моркови и огурцов. Хороших результатов можно добиться, выпивая по 2 стакана в день смеси сока, моркови и огурцов в равных долях.

 

Способ № 2

Свечи с медом.

Смешать 1 яйцо, 1 ч. л. меда и 3 ст. л. ржаной муки, чтобы получилось крутое тесто. Сформируйте свечи, положите в морозильник. Ставьте по 1 свече утром и вечером. Время лечения — 1 месяц, затем перерыв — 10 дней и курс повторяют.

 

Способ № 3

Кора каштана

25 г сухой коричневой измельченной кожуры плодов залить 250 г спирта. Настаивать 10 дней, принимать по 10 капель 2 раза в день до еды, первые 20 дней каждого месяца. Или 50 г кожуры каштана залить 500 г водки, пить по 30 капель.

 

Способ № 4

Полстакана измельченных корней петрушки залить 1 л кипятка и варить на малом огне 20 минут. Процедить, пить вместо воды в течение дня.

Аюрведа при простатите. Из традиции йогиПолезно выполнять упражнение, известное в йоге под названием Ашвини Мудра — втягивание анального отверстия внутрь, напрягая и расслабляя мышцы. Выполняйте Ашвини Мудру не меньше 10 раз утром и вечером в положении сидя.

Cледует вспомнить о перевернутых асанах. В данном случае важнейшим механизмом действия будет улучшение венозного оттока и разгрузка венозной системы малого таза, которую так и хочется назвать многострадальной – кроме вен нижних конечностей, трудно найти сосуды, столь склонные к переполнению и объемной перегрузке. В перевернутых асанах  осуществляется разгрузка венозных сплетений, окружающих предстательную железу, прямую кишку, мочевой пузырь, облегчая отток лимфы и венозной крови, тем самым улучшая процессы питания и снабжения кислородом тканей. Следует помнить о том, что перевернутые асаны небезразличны для многих других систем и структур нашего тела – например, для шейного отдела позвоночника. Поэтому нужно выбирать те варианты, которые стопроцентно освоены и доступны именно сейчас – возможно, это будет вовсе не Сиршасана, а облегченные варианты випарита-карани-мудры с болстером под таз и ногами, расположенными на стене. Смысл в данном случае вовсе не в том, чтобы выполнить максимально сложный вариант, да еще технически безупречно. Цель в данном случае иная – занять положение, в котором таз будет находиться выше грудной клетки и возврат крови от органов таза к сердцу будет максимально облегчен. С учетом того, что данное положение, возможно, потребуется занимать два-три раза в день, оно должно быть свободно выполнимым и безопасным.

Далее следует нацелиться на освоение брюшных манипуляций – агнисара-дхаути-крийи, уддияна-бандхи и наули.Последние две в наибольшей степени обладают эффектом создания резко отрицательного давления в брюшной полости и грудной клетке, вследствие чего венозная кровь и лимфа устремляется к сердцу из областей застоя. Наиболее мощным подсасывающим эффектом на венозную систему обладает мадхъяма-наули («срединный жгут»). Кроме того, брюшные манипуляции способствуют нормализации работы кишечника и ликвидации запоров, которые повышают давление в брюшной полости и ограничивают венозный отток, таким образом нередко провоцируя обострение и простатита, и геморроя.

Регулярное выполнение ашвини-мудры будет обоснованным по следующим причинам. Сжатие ануса и подтягивание его вверх в большой степени осуществляется за счет работы мышцы, поднимающей анус (musculuslevatorani). Данная мышца плотно прилегает к простате и при сокращении сжимает железу, осуществляя таким образом её массаж. Обычно массаж осуществляется при хроническом простатите как один из способов  профилактики обострений. Одна беда: приходится прибегать к помощи посторонних лиц. Жуткая картина: женщина-уролог гренадерского роста своим железным пальцем производит массаж простаты, а бедный мужик, вытаращив глаза, стоит на карачках и проклинает тот день, когда появился на свет… Однако мужскому полу йога даровала способ производить массаж предстательной железы самостоятельно. Об этом следует помнить и включать ашвини-мудру в свою регулярную практику.

Несколько иные механизмы включаются при выполнении техник, задействующих область тазобедренных суставов. Различные сукшма-въяямы, асаны, выполняемые с вовлечением связочного и мышечного аппарата паховой зоны, самого тазобедренного сустава, его суставной сумки и внутренних структур, оказывают специфическую стимуляцию органов тазовой области. Включается множество рефлексов, активизирующих нервный и сосудистый аппарат тазовых органов, в том числе и предстательной железы. Здесь будет актуально как выполнение баддха-конасаны с её вариантами (ставшей уже классической при мочеполовой патологии), так и любых других, задействующих тазобедренную область – например,акарна дханурасана и подводящие к ней варианты.

При выполнении дыхательных практик следует помнить о том, что дыхание уджайи, выполняемое на вдохе и на выдохе, обладает противоположным влиянием на процессы венозного оттока. Улучшает возврат венозной крови к сердцу уджайи, выполняемое на вдохе, поэтому именно данный вариант будет актуален при застойных вариантах хронического простатита.

После освоения данных практик в отдельности имеет смысл использовать их сочетания. К примеру, выполнение випарита-карани-мудры может сочетаться с выполнением уддияна-бандхи на выдохе. Делая вдох, следует выполнить уджайи и короткую задержку на вдохе. Таким образом, для улучшения венозного оттока из органов малого таза при хроническом простатите, в том числе в стадии обострения, можно применять следующую комбинированную практику: випарита-карани-мудра, вдох с уджайи, задержка на вдохе с расслабленной голосовой щелью, выдох без уджайи, уддияна бандха. Данная дыхательная последовательность выполняется несколько раз за время фиксации перевернутого положения тела. Випарита-карани-мудру и описанную выше дыхательную последовательность можно выполнять до 2-3 раз в день.

При построении йогатерапевтических алгоритмов всегда следует подумать о том, какие техники следует исключать, чтобы не усугубить течение заболевания. При выраженном обострении простатита не следует выполнять ашвини-мудру и в целом практики на сокращение мышц тазового дна: сильно воспаленная предстательная железа не будет себя чувствовать лучше, если её усиленно массировать. Кроме того, при обострении следует избегать выполнения навасаны и её вариантов, значительно повышающих давление в брюшной полости и ухудшающих венозный отток. Эти противопоказания касаются в основном стадии обострения; в стадии ремиссии и отсутствия симптоматики практика может строиться без ограничений.

В каталог статей →

Аюрведа при простатите

Комментарии запрещены.

РАССКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА О НАС ДРУЗЬЯМ!

 

ЛЕЧЕНИЕ И ПАНЧАКАРМА В ИНДИИ

 

ЧАВАНПРАШ

АЮРВЕДА ИЗ ИНДИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ПО МИНИМАЛЬНЫМ ЦЕНАМ! БОЛЬШОЙ АССОРТИМЕНТ В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ

© Все материалы сайта охраняются законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке активная ссылка на источник Аюрведа https://www.evaveda.com обязательна!