Чистка языка в аюрведе
Очищать язык надо ежедневно при чистке зубов! С этим постулатом соглашаются многие современные специалисты в области гигиены полости рта.
Очищение не только помогает поддерживать гигиену, но также способствует сохранению ярких вкусовых ощущений. Язык, как известно, отвечает за восприятие вкусов. Чистый язык воспринимает его более отчетливо. Вам откроются многие новые нюансы вкуса, и, как это ни странно, вы начнете намного меньше съедать еды. Как утверждает учение Аюрведа, потребность в пище не только удовлетворяет чувство голода, но и насыщает человеческое сознание вкусами. Когда наше восприятие вкуса притупляется из-за загрязнения языка, это приводит к существенному перееданию и, как результат, к избыточному весу.
! Бактерии и грибки, размножающиеся на поверхности языка, могут стать причиной не только многих проблем с полостью рта, но и различных других проблем со здоровьем. Это очень благоприятная среда для микроорганизмов, вызывающих воспалительные процессы, отравляющих все тело человека продуктами своей жизнедеятельности. Кроме того, эти бактерии, разлагаясь, выделяют опасные летучие соединения серы. Молекулы серы служат причиной неприятного запаха изо рта в 90% всех случаев.
Чистка языка — польза:
- избавиться от большого числа болезнетворных микробов, которые вызывают различные болезни полости рта;
- избавиться от плохого запаха изо рта;
- обогатить вкусовые восприятия, которые со временем притупляются из-за налета;
- массажем рецепторов можно активизировать и стимулировать функции внутренних органов.
- регулярная чистка уменьшит число болезнетворных бактерий в полости рта в среднем в 10 раз;
- уменьшит скопление налета на зубах и образование зубного камня на 33%;
- благодаря очистке не только зубов, но и языка уничтожается неприятный запах изо рта на 85%, тогда как только при чистке зубов – лишь на 25%.
Для ежедневной чистки от бактериального налета, пищевых остатков, грибков, отмерших клеток с поверхности языка используют специальные языкочистки. Если у вас нет специальной языкочистки — не беда, ее легко заменит обычная чайная ложка!
Зубные щетки не являются достаточно эффективными для этой процедуры, поскольку они предназначены только для чистки зубов и могут оставлять на языке микроповреждения, которые впоследствиии могут стать благоприятной средой для развития болезнетворных микроорганизмов.