Вопросы и ответы по аюрведе

Вопрос: Что такое аюрведа?

Ответ: «Аюрведа» в переводе с санскрита означает «наука жизни», «знание жизни», «наука долголетия». Это холистическая медицинско-философская система, существующая в Индии тысячи лет.  Человек здесь не только физическое тело, состоящее из различных тканей. Первоосновой является духовный и энергетический аспект. Аюрведа – это древнейшая и одна из самых известных в мире систем оздоровления человека, основанное на ведических писаниях. Как наука, она зародилась в Индии более 5000 лет назад, а сегодня, в 21-м веке, аюрведа привлекает к себе пристальное внимание врачей со всего мира, так как ее методы позволяют лечить недуги организма человека, плохо поддающиеся другими способами лечения. Подробнее

Аюрведа является основой и оказала серьезное влияние на развитие большинства традиционных медицинских систем — тибетской, тайской, корейской, современной западной, китайской. 

Вопрос: Почему мне следует обращаться к аюрведе вместо других систем медицины?

Ответ: В большинстве медицинских систем лечат только болезнь, но в аюрведе применяется холистический (целостный) подход к человеку, и в ней не только лечится физическая болезнь, но и его ум и сознание. Это натуральная терапия, основанная на естественных и проверенных временем методиках, в то время как в других системах медицины имеется большое количество пагубных воздействий на какие-то другие органы,  побочные эффекты и различные осложнения.

Вопрос: Свободны ли аюрведические лекарства от побочных эффектов?

Ответ: Да. Аюрведические лекарства и препараты являются натуральными и безопасными продуктами, и у них практически нет побочных эффектов. Они приготавливаются из трав и минералов после надлежащей обработки согласно классическим аюрведическим методам производства. Под словом практически подразумевается то, что оказывая оздоравливающее воздействие на определенный орган, аюрведическое средство не разрушает другой, что является нормой, например для западной медицины. 

Вопрос: Что такое тридоша (три доши)?

Ответ: «Тридоша» – это три энергетических фактора – вата, питта и капха, которые ответственны за выполнение всех действий в теле. В аюрведе диагностика основывается на принципе тридоши, или трёх дош. Доша также означает тип вашего тела, или его конституцию. Каждый индивидуум имеет определённый тип тела. Если вы знаете дошу своего тела и следуете соответствующим предписаниям и запретам, вы сможете прожить долгую здоровую жизнь. Понятие доша является фундаментальным принципом индийской медицины и любые мероприятия по восстановлению здоровья начинаются с определения индивидуальной конституции. В аюрведе пять первоэлементов объединены в понятия дош, проявляющихся определенным образом в теле.

Древняя Аюрведа рассматривала людей с точки зрения классификации их на пять телесных типов в зависимости от доминирующего в их конституции элемента. Но так как Эфир по сути инертен, а Земля — твердое основание для всего сущего, эти два элемента считаются большей частью пассивными. Активными, подвижными, изменяющимися элементами являются Воздух, Огонь и Вода. В Аюрведе эти три активных элемента объединяются в принцип трех дош. Причем Вата представляет Воздух и Эфир;Питта— Огонь и Воду; Капха — Воду и Землю. 

Вата, Питта и Капха— это фундаментальные понятия Аюрведы. Концепцию человеческой природы в зависимости от преобладания желчи, крови или слизи, которую мы находим в европейской медицине прошлого, можно рассматривать, скорее всего, как один из многих плодов Аюрведы. Лишь немногие счастливцы рождаются со сбалансированной конституцией, где все три доши равны по количеству и качеству. Эти люди одарены хорошим здоровьем и отличным пищеварением. Однако у большинства людей преобладают одна или две доши, и чтобы достичь оптимального здоровья, им нужно вести подходящий образ жизни и соответственно питаться. 

Хорошее здоровье является результатом сохранения уникальной для каждого индивидуума комбинации дош, сбалансированности агни, семи основных тканей организма, трех выделительных систем (мочеотделения, потоотделения и каловыведения), а также уравновешенности ума, чувств и сознания. В равной степени для благополучия каждого важно любить, быть счастливым и иметь в повседневной жизни ясность. Отсутствие равновесия между дошами влияет на внутренние биохимические изменения и в итоге приводит либо к повышенному, либо пониженному обмену веществ. Подробнее

Вопрос: Что такое пракрити и викрити в теории дош

Ответ: Пракрити — изначальная индивидуальная конституция, сформировавшаяся на момент рождения. Как правило, не меняется до 4-х летнего возраста. Викрити — индивидуальная конституция на конкретный момент времени. Может меняться в зависимости от образа жизни, работы, занятий спортом и т.п.

Вопрос: Помогите разобраться — в разных интернет-источниках совершенное здоровье понимается по-разному: возвращение к пракрити — своей изначальной конституции или баланс — гармония дош. 

Ответ: В пракрити у большинства людей уже заложен дисбаланс в той или иной степени. Преобладание той или иной доши дает склонность к соответствующим ей болезням. Согласно древним медицинским трактатам — болезнь, есть дисбаланс дош, здоровье — гармония. Только равенство, гармонию дош можно считать совершенным здоровьем.

Вопрос: Полезен ли Чаванпраш как средство для борьбы с гериатрическими проблемами (проблемами старческого возраста)?

Ответ: Да, Чаванпраш эффективен и в этом случае. Также в данном случае можно рекомендовать препараты "Трифала-гуггул" и "Лецитин".

Вопрос: В чем отличие индийской и западной медицины?

Ответ: Современная западная медицина произошла от аюрведы, однако изначально стала ориентироваться на концепцию — «что можно пощупать и проверить экспериментально, то и есть истинно». Таким образом, из медицины исчезли такие основополагающие факторы, как духовность и понятие об энергетической системе человека. Далее западная медицина продолжала углубляться в этом направлении, сформировав определенный «медицинский фаст фуд» — химические препараты сильного узкоспециализированного воздействия. Их плюсы — быстро снимают симптомы заболевания. Минусы — ярко выраженные побочные эффекты, связанные с разрушительным воздействием на определенные органы или весь организм в целом. Западная медицина трактует здоровье как отсутствие у человека болезней, а аюрведа, что здоровье – это счастливая жизнь человека. Не правда ли, насколько примитивна и поверхностна концепция западной медицины и насколько глубока и всеобъемлюща аюрведическая идея здоровья? Идея западной медицины, что здоровье – это только отсутствие болезней есть только профанация, так как на самом деле ТАКОЕ здоровье очень кратковременно, рано или поздно человек заболевает. Аюрведа же однозначно говорит о том, что причина многих болезней может быть не только в неправильном питании или отсутствии физических нагрузок, но и в наших плохих поступках, в грубых словах или злых мыслях….

Западная медицина почему-то представляет человека не как единое целое, а как набор органов — кардиолог занимается сердцем, стоматолог – зубами, офтальмолог – глазами, а проктолог совсем наоборот…. А в результате, как у Райкина: «К пуговицам претензии есть?»…

Аюрведа же трактует человека как целое, как единство тела, разума и духа, а здоровье понимает как гармоничное отношение между этими компонентами личности и их собственными составными частями. Именно дисгармония и нарушение этого баланса приводит к болезням, поэтому целью аюрведического лечения является возвращение организму утраченного равновесия, что дает человеку возможность вести здоровую, счастливую и социально успешную жизнь.

Аюрведа считает, что если у человек несчастлив, если он себя не реализует в жизни, если он не любит и не развивается духовно, то он непременно заболеет. То есть аюрведа идет много дальше и ищет корни болезни в тонком теле человека, в его отношениях с другими живыми существами. Она считает, что для излечения физического тела человека, необходимо вылечить тело его мыслей, так как именно мысль вызывает поведение. Она считает, что чем больше нездоровых мыслей в голове человека, тем больше он подвержен болезням. Например, современное телевидение и другие средства массовой информации прививают нам чужие мысли, но являются ли они здоровыми? Кто эти люди? Чьи это мысли?…

Когда ты приходишь к обычному врачу и говоришь: "У меня что-то побаливает печень", он говорил нам в ответ: "Что ж батенька, попейте пару неделек вот эти вот таблеточки". А когда через пару недель печень вроде бы отпускает, то неожиданно у нас начинается геморрой…. Если же с той же болячкой ты приходишь к доктору-аюрведисту, то он говорит, что печень болит оттого, что ваш организм зашлакован и что вот по этому энергетическому каналу не проходит вот здесь энергия. Он говорит, что вам нужно пройти курс «Панчакармы» (то есть избавиться от шлаков и токсинов и восстановить энергетику организма), а также изменить свое отношение к окружающим на позитивное.

Увы, западная медицина борется, как правило, не с болезнью, а с ее симптомами. Она редко устраняет причину заболевания, а ее действия можно сравнить с замазыванием трещины на фасаде здания. Ну что это за лечение, когда при любом повышении температуры доктор вам прописывает жаропонижающее, хотя именно повышение температуры организм сигнализирует нам, что с нами что-то не в порядке.

Аюрведа же обращает внимание не только на строение нашего тела и его качества, но и на то – что и как мы едим, какие эмоции в нас преобладают, как мы относимся к окружающему нас миру. Например, о повышении температуры – первичном признаке заболевания – она говорит, что это следствие того, что Пита вышла из под контроля на уровне тела. Что это было вызвано негативными мыслями человека. Какими мыслями? Вожделением, гневом или завистью…. Вот от чего необходимо нам избавляться в первую очередь при обнаружении этого симптома. Но мы думаем, что достаточно просто выпить жаропонижающее….

Вопрос: В чём заключается различие между аристой и ашавом?

Ответ: Ариста – это отвар трав, в то время как ашав – это настойка трав в холодной воде.

Вопрос: Есть ли аюрведическая косметика?

Ответ: Да есть и она довольно популярна на Западе. существует обширный выбор аюрведической косметики, от недорогой, продающейся в каждой аптеке, до элитной. Причем созданной для любого типа кожи и для любых кожных проблем. Аюрведическую косметику можно посмотреть и выбрать на сайте в разделе Аюрведические средства.

Вопрос: Каковы аюрведические методы диагностики и лечения?

Ответ: В аюрведической медицине подход к каждому человеку индивидуальный. Он строится на тщательно проведенном обследовании и диагностике на основе его (пациента) конституции и психо-физиологических параметрах. Кроме известных нам методов диагностики, аюрведа использует пульсовую диагностику, а при необходимости пять зеркал человеческого тела.

Медицинские препараты и лечебные процедуры подбираются всегда индивидуально, в аюрведической практике используются исключительно природные, естественные средства: растительные масла и вытяжки из плодов, цветов и растений, специи, топленое масло, молоко, мед, лекарственные травы и растения (более 3000!), минералы, металлы, благодаря чему эти препараты не имеют вредных побочных эффектов. Широко используются такие методы, как разнообразные виды массажа (с маслом, с растертыми в порошок лекарственными растениями, травами и листьями), а также парильня, ингаляции и даже специальные масляные клизмы.

Аюрведа использует холистический подход к профилактической медицине, рассматривая человека как единое целое. Поэтому два близнеца или два человека с одной и той же болезнью, могут потребовать различные методы лечения в зависимости от их индивидуальной конституции и состояния баланса в их организмах. Поэтому в аюрведе важны не только методы лечения и оздоровления, но в первую очередь – правильная диагностика.

Вопрос: Можно ли похудеть средствами аюрведы?

Ответ: Да. Прежде всего, это очищающий курс «Панчакарма», который, как необходимо отметить, не является специальной программой для потери лишнего веса. В процессе прохождения этой программы, организм, освободившись от шлаков и настроившись на правильный ритм работы, начинает сам избавляться от лишнего веса. В этом ему помогает специально сбалансированное аюрведическое питание, секрет которого в полном усваивании пищи, расслабление и здоровый образ жизни на курорте, а так же аэробные нагрузки и йога. Если вы серьезно настроены на похудение, при прохождении курса «Панчакарма» можно взять дополнительный специальный курс для потери лишнего веса. Все тело каждый день вам будут массажировать с использованием специальной пудры из гималайских трав, помогающих в расщеплении жиров. Эффект проявляется уже через несколько дней. Что немаловажно, в процессе сбрасывания лишнего веса, ваша кожа не «провисает», поскольку ежедневно с ней проводят масляные процедуры. Существуют специальные аюрведические средства для избавления от лишнего веса.

Вопрос: Можно ли прожить до 120 лет используя знания Аюрведы?

Ответ: В настоящее время аюрведа особенно привлекает внимание многих людей, как лучшее средство для решения проблем детоксикации, очистки организма от шлаков и укрепления иммунитета, а также для успешной профилактики болезней. Но аюрведа очень эффективна и для целей омоложения организма, что делает её наиболее востребованной среди существующих сегодня систем здравоохранения. Вообще-то аюрведические каноны считают, что человеческая жизнь, причем активная, должна длиться до 120 лет. И эту жизнь человек должен прожить всю сполна. Но с другой стороны аюрведа отмечает, что главное не продолжительность жизни, а ее качество и предназначение.

Например, купив новый автомобиль, можно не выезжать на нем, а поставить его в гараже из-за боязни повредить машину в возможной аварии. Но ведь предназначение автомобиля – не стоять в гараже, а ездить! Точно также и тело человека предназначено не просто для проживания некоторого количества лет, а для определенного призвания. И страшна не смерть сама по себе – ведь каждому из нас суждено умереть. Нужно бояться не смерти – много страшнее растраченная впустую тупая, животная и невежественная жизнь. И чтобы на склоне лет не было «мучительно больно за бесцельно прожитые годы», нужно сейчас же не теряя ни минуты пытаться измениться и в первую очередь – нужно изменить на позитивное отношение к миру и ко всему, что в нем происходит. То есть избавиться от источника всех болезней, первая из которых называется «вечное недовольство».

Люди, которые ей болеют, проснувшись и увидев тучи за окном, говорят: «Какой ужас, сегодня будет дождь». Когда они видят утром ясное небо, то говорят: «Какой ужас, сегодня будет жарко». Когда они видят снег: «Какой ужас, сегодня будет метель» и так далее. Такие люди всегда находятся в состоянии непреходящего страдания и для них любая погода это всегда «ужас». И вместо того, чтобы радоваться тому, что есть – дождю, снегу, ветру, солнышку, они сожалеют, страдают, мучаются и обязательно болеют!

Но ведь «у природы нет плохой погоды»! И для того, чтобы стать счастливым нужно всего лишь «радоваться всему тому, что у тебя есть». А чтобы быть несчастным – «страдать от того, чего тебе не хватает»….

Позитивное отношение к жизни должно опираться также на понимание того, что ничего случайного в нашей жизни не бывает, что все события, обстоятельства или встречи – это суть уроки Жизни. Поэтому для избавления от болезней и существенных изменений в нашей жизни в первую очередь важно ПРИЯТИЕ, а не осуждение и ПРОЩЕНИЕ, а не претензия!

Вопросы и ответы по аюрведе