Польза и противопоказания лимфодренажного массажа

Польза и противопоказания лимфодренажного массажа​Лимфодренажный массаж получил широкую известность в последнее время в силу того, что улучшает циркуляцию лимфы в организме и ее общее состояние. При этом он может доставлять болезненные ощущения и имеет свои противопоказания. Почему же он заслужил такую популярность, кому пойдет на пользу, а кому может принести вред?

Техника лимфодренажного массажа

В середине XX века Паскаль Кош заметил, что систематическое разминание зон вдоль линий лимфотока приводит к скорейшему исчезновению отеков. После он убедился в действенности этого метода при лечении венозной недостаточности. В настоящее время лимфодренажный массаж широко применяется в косметологии. Эта техника часто используется для коррекции фигуры, похудения и выведения из организма лишней жидкости. Она замедляет воспаления в тканях кожи, поскольку клетки стимулируются к скорейшему избавлению от токсинов и продуктов распада. Такой массаж проводят вручную или аппаратно – это микротоковый, вакуумный и прессотерапия.

Аппаратный лимфодренажный массаж

При вакуумном методе используют насадки, он напоминает лечение медицинскими банками, и тело быстро избавляется от лишней жидкости. Происходит это благодаря усилению работы лимфотоков, достигаемому за счет снижения давления в насадках. При микротоковом дренаже применяют импульсный ток, подаваемый через несколько электродов. Эта техника совершенно безболезненна и выводит из организма лишнюю жидкость, что приводит к снижению веса.

В прессотерапии используется давление сжатым воздухом. Он разгоняет кровь, усиливая лимфодренаж. Для этой техники применяются своеобразные сапоги или штаны, по своей фактуре схожие с манжетой тонометра, наполняемой воздухом.

При помощи прессотерапии уменьшают в основном объем ног и рук.

Ручной лимфодренажный массаж

Ручной лимфодренажный массаж занимает около 1-1,5 часов и бывает 3 видов:

  • глубокий – выводит из внутренних органов лишнюю жидкость за счет прямого воздействия на лимфатические сосуды;
  • внутренний – прорабатывает лимфоузлы;
  • поверхностный – отводит избыток жидкости благодаря воздействию на капилляры кожи.

Лимфодренажный массаж – это действенный способ борьбы с целлюлитом, отличная профилактика варикоза и отеков. Он улучшает состояние кожных покровов, ускоряет метаболизм и выводит токсины из организма. Для достижения эффекта хватает 7-8 сеансов. Существуют различные приёмы данного массажа и техника выполнения может несколько отличаться.

Противопоказания

Нельзя делать лимфодренажный массаж самостоятельно ни себе, ни кому-либо, поскольку для его проведения необходимо знание массажных практик и анатомии. 

Массаж будет противопоказан при:

  • имеющихся опухолях;
  • тромбофлебите;
  • острых воспалениях;
  • хронических заболеваниях кожи (ожоги, дерматиты, аллергическая сыпь и др.);
  • беременности (на любом сроке).
Метки: . Закладка Постоянная ссылка.

ЛЕЧЕНИЕ И ПАНЧАКАРМА В ИНДИИ

РАССКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА О НАС ДРУЗЬЯМ!

 

© Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на источник Аюрведа https://www.evaveda.com обязательна!