Смрити в Саттваваджайя чикитсе

Смрити означает «память». По словам доктора Чараки, это один из традиционных инструментов лечения, который является частью Саттваваджая Чикицы, или аюрведической психотерапии. В рамках лечения врач работает с памятью, исправляя ее нарушения. Терапия включает в себя улучшение качества памяти с помощью различных методов и лекарств. Она также включает в себя удаление воспоминаний. Человек забывает о болезненных и травмирующих воспоминаниях, сохраняющихся на подсознательном уровне и вызывающих многие психологические расстройства. Они также являются источниками различных страданий, горя, беспокойства, стресса, тревожности, депрессии, страха, паники и многих других негативных эмоций. В «Смрити Чикитса» также можно найти замену плохих воспоминаний на хорошие, позитивные.

• Смрити как вспомогательный инструмент в Саттваваджайя Чикитсе.
• Смрити Вибхрамша и Праджнапарадха, приводящие к психологическим расстройствам.
• Определение Смрити.
• Управление памятью.
• Другие преимущества терапии смрити.
• Смрити Бхрамша.
• Смрити Чикитса.
• Манипуляция Смрити в Ататтвабхинивеше.
• Нефармакологические меры, которые следует включить в саттваваджую чикитсу, чтобы управлять смрити и улучшать ее.
• Висмрарана — удаление памяти.

Смрити Вибхрамша и Праджнапарадха, приводящие к психологическим расстройствам

Дхи — интеллект, Дхрити — сдержанность, мужество или способность сохранять спокойствие, и Смрити — память. Это три способности ума, манаса. Все действия ума контролируются под управлением этих трех способностей. Когда они находятся в равновесии, психическое здоровье человека тоже находится в равновесии. Когда одна или несколько из этих способностей нарушены или находятся в дисбалансе, человек страдает от тяжёлых заболеваний.

Когда возникает вибхрамша — преобразование дхи, дхрити и смрити, возникает также мано-вибхрамша, то есть преобразование ума. Любое действие, совершённое под влиянием таких вибхрамши, называется праджняпарадха, то есть сознательные ошибки или грехи/интеллектуальное богохульство. Саттваваджая Чикитса, или аюрведическая психотерапия, направлена на то, чтобы скорректировать эти способности и привести их в соответствие с их предназначением, установив в них безмятежный баланс и, следовательно, исцеляя разум. Таким образом, коррекция компонента смрити становится необходимым компонентом саттваваджной чики.

Определение Смрити

«Друшта Шрута Анубхутанам Смаранат Смритих Учйате»

Смрити определяется как «запоминание или вспоминание информации/знаний о чём-либо, что воспринимается посредством наблюдения, слушания или переживания».

Смрити определяется как «Смритих Анубхутхартха Смаранам», что означает воспоминание или припоминание объекта из прошлого опыта. Здесь врач принимает различные меры для исправления процесса запоминания пациента, а также для улучшения и восстановления памяти.

Управление памятью: часть Саттваваджая Чикитса

Обучение пациентов тщательному изучению и анализу воспоминаний. Воспоминания – это файлы в слоях нашего подсознания. Они всплывают на поверхность, когда это необходимо. Некоторые из них могут быть хорошими, многие могут быть плохими и нездоровыми. Врач также должен помочь пациенту избавиться от плохих и нежелательных воспоминаний и заменить их новыми и хорошими воспоминаниями. Их также следует научить не создавать и не сохранять воспоминания о плохом опыте, игнорировать, прощать, забывать и двигаться дальше.

Здесь, в рамках терапии, пациенту помогают вывести и извлечь из глубин подсознания плохие воспоминания, скрытые конфликты, которые могут быть очень вредными в долгосрочной перспективе, и навсегда избавиться от них. Постоянно делая это по своей воле или под руководством, человек научится справляться со своими проблемами и постарается держаться подальше от плохих и негативных эмоций, стимулов или триггеров. Развить в себе чувство позитива.

Только если человек помнит истинную природу вещей, он может избавиться от своих воспоминаний. Существует восемь причин для улучшения Смрити в положительном направлении. Это можно легко практиковать как терапевтическую меру, если у человека плохая память и, если ему или ей нужна память, чтобы избавиться от своих болезней.

Другие преимущества данной терапии

Смрити также необходимо для того, чтобы следовать указаниям врача относительно регулярного приёма лекарств, изменения образа жизни и поведения, понимания того, что можно и чего нельзя делать, что является основой полного выздоровления от любого недуга.

Смрити необходима для того, чтобы помнить о болезни, её симптомах, а также ценить выздоровление, когда оно наступает. Очень важно вести дневник болезни и прогресса в лечении.

Данная терапия помогает запомнить дозировку и форму лекарств и продуктов, которые следует принимать, а которых следует избегать.

Она является важной причиной для правритти — привязанности, которая приводит к дукхе, то есть горю, болезням и неприятностям, а также для нивритти — отрешённости, которая приводит к сукхе, то есть счастью, здоровью или удовольствию. Это даёт осознание важности сохранения отрешённости и пагубных последствий привязанности, что является основой для всестороннего психосоматического исцеления.

Смрити Бхрамша

Смрити Бхрамша — это искажение памяти, и считается, что это основная причина интеллектуальных ошибок (праджняпарадха). Следовательно, многих психических заболеваний и расстройств. Это состояние требует работы с памятью, терапии смрити.

Смрити Бхрамша возникает из-за окутывания ума раджасом и тамасом, которые являются дошами ума. Это ставит человека в положение, когда он не сможет вспомнить воспоминания.

Основными причинами смрити-бхрамши являются: чрезмерный сон в дневное время, чрезмерное употребление нечистой и некачественной пищи, а также чрезмерное употребление алкоголя. Из-за этих факторов вата и другие доши усиливаются, а качества раджас и тамас в уме приходят в дисбаланс. В конечном счёте это приводит к дисбалансу, смещению и усилению интеллекта (дхи), способности сохранять и обеспечивать мужество (дхрити) и память (смрити).

Также считается, что это одна из причин всех болезней. Любое нарушение памяти приводит к праджняпарадхе, которая, в свою очередь, приводит к нарушению баланса всех дош, что в конечном итоге приводит к возникновению многих психосоматических расстройств.

Смрити Вибхрамша является основным признаком унмады — психозов, которые характеризуются потерей памяти. Точно так же смрити самплава, или нарушение памяти, является признаком апасмары — эпилепсии и расстройства памяти. Ухудшение памяти также является симптомом Пайшачика-унмады.

Управление Смрити Бхрамша включает в себя:

• Дхи – усиление способности и силы интеллекта, его уравновешивание.
• Дхайрья – усиление сдержанности ума.
• Атмади Виджняна – привитие философии жизни и жизненной силы, помогающее человеку осознать «высшую душу» и «личную душу». И связь между ними. Понимание того, что он является малой частью великой вселенной, и важность самого себя.

Кроме того, употребление саттвической пищи и регулярная практика йоги и медитации, чтение гимнов, обсуждение тем со специалистами, пребывание в обществе великих мастеров и служение им, правильный режим сна, регулярный приём топлёного масла и прохождение регулярных сеансов консультирования также помогут восстановить смрити бхрамши.

Исправление смрити бхрамши является важной и неотъемлемой частью саттваваджайя чикитса — психотерапии. Дравья чикитса, то есть использование упомянутых выше веществ, улучшающих память, таких как саттвичная пища и другие меры, такие как Медхья расаяна, употребление составов, таких как Брахми Гхрита, Брахма Расаяна и тому подобные, не входят в сферу саттваваджайя чикитса.

Смрити Чикитса

Как уже обсуждалось, коррекция памяти является неотъемлемой частью аюрведической психотерапии — Саттваваджайя Чикитса. Это также важная стратегия для лечения психических / психологических расстройств и травм, а также для людей со слабым умом. В этих случаях опыт, связанный с хорошей памятью и избавлением от плохих воспоминаний, поможет укрепить умственные способности человека. Забывание плохих воспоминаний и запоминание хороших — это не только важный аспект и принцип Саттваваджайя Чикитса, но и неотъемлемая часть психиатрического лечения / психотерапии в современной медицине.

Манипулирование памятью, её коррекция, укрепление и замена являются важной стратегией в лечении смрити-вибхрамши и мано-вибхрамши, а также таких психических расстройств, как унмада, апасмара и ататтвабхинивеша.

Управление смрити в Ататтвабхинивеше

Ататтвабхинивеша — это психическое состояние, при котором человек теряет способность различать хорошее и плохое, правильное и неправильное. Даже в этом состоянии наблюдается нарушение компонента памяти, при котором человек забывает воспоминания о прошлом опыте во время действия. Таким образом, лечение ататтвабхинивеши также включает коррекцию памяти и манипуляции. Людей следует направлять и заставлять жить с друзьями, обладающими хорошими научными и духовными знаниями, поскольку оба этих типа знаний являются частью саттваваджая чикитсы.

Нефармакологические меры, которые следует включить в саттваваджайя чикитса

Как часть саттваваджайя чикитсы, когда рассматривается манипуляция памятью, человек должен быть обучен практиковать некоторые действия и поступки, а также всегда помнить об этих действиях. Это поможет поддерживать компонент памяти, а также ум в состоянии равновесия и восстановиться после психических расстройств.

К таким нормам поведения относятся преданность и уважение к благородным людям, избегание плохих людей и компаний, стремление к хорошему поведению, соблюдение священных обетов и постов, знание Священных Писаний и духовных знаний, отрешённость от мирских объектов, стремление к спасению, контроль над умом, воздержание от эгоизма и другие благородные поступки.

Висмарана — стирание памяти

Воспоминания о болезни вредны. Мысли и воспоминания о болезни или её симптомах могут спровоцировать и усугубить болезнь. Поэтому важно стереть воспоминания о болезни. В то же время важно помнить о выздоровлении от болезни, каким бы незначительным оно ни было. Это подпитывает и укрепляет позитив в теле и способствует быстрому исцелению. Таким образом, забвение болезни является важным аспектом смрити-терапии, которая является частью саттваваджайя чикитса.