Ишиас. Средства Аюрведы

Ишиас — воспаление опорных тканей седалищного нерва ноги. Такое состояние характеризуется болью, идущей от поясничной области к задней части ноги. Боли ощущаются в одной или обеих ногах, эта болезнь наступает обычно после 30-ти летнего возраста и усиливается в более позднем возрасте.

Ишиас: возможные причины

• Сокращение спинного нерва из-за разрыва межпозвоночного диска в позвоночнике.
• Сжатие грушевидной мышцы, что может привести к защемлению соседнего седалищного нерва, в результате чего появляется боль.
• Неправильные позы, такие как неправильное сидение на стуле, сон в искривленном положении.
• Травма в области поясницы может быть причиной для появления боли при ишиасе.

Наиболее характерным симптомом Ишиаса является чувство боли, направленной от поясницы к задней части ног.

Ишиас известен как Гридхраси в Аюрведе, считается что он вызван нарушением пищеварения. Неправильная работа пищеварительной системы вызывает накопление токсинов (ама), которые накапливаются в каналах тела. Аюрведическое лечение ишиаса состоит из очищения травами, которые избавляют от токсинов, затем пищеварительные травы восстанавливают правильное пищеварение. Лечебные масла и Панчакарма терапия также могут применяться, чтобы успокоить седалищный нерв избавиться от болей ишиаса.

Диета и образ жизни

• Большую часть рациона питания должны составлять углеводы, которые способствуют надлежащим передвижениям в кишечнике, тем самым улучшая пищеварение организма.
• Зеленые листовые овощи должны быть включены в рацион, поскольку они содержать волокна, которые улучшают пищеварение и ликвидацию отходов.
• Рекомендуются фрукты, такие как бананы и яблоки.
• Тяжелой пищи следует избегать, поскольку требуется много времени для ее переваривания. Это может оказать чрезмерное давление на область поясницы.
• Выполняйте несложные упражнения, такие как легкая ходьба и бег трусцой. Не занимайтесь физическими упражнениями, если ваше состояние является чрезвычайно болезненным.
• Сочетание, как альтернатива, горячих и холодных компрессов, может быть весьма полезно для облегчения боли.

Домашние средства

— Крупный порошок мускатного ореха обжарьте на кунжутном масле, пока частицы не станут коричневыми. Это масло может благотворно воздействовать на пораженные участки как обезболивающее.

Не является лекарственным средством и не заменяет традиционного медицинского лечения. Перед применением проконсультируйтесь с аюрведическим врачом для индивидуального назначения. Все материалы сайта имеют информационный характер. Рекомендуется консультация специалиста.

Дизайн упаковки может отличаться от представленного на сайте.

Консультация аюрведического врача Иевлева Алексея Валерьевича, стаж 20 лет. Запись: +7-927-246-76-32