Ванадий

Ванадий — из наиболее важных функций следует выделить регулирование работы сердечно-сосудистой системы и снижения риска развития атеросклероза. А также: элемент участвует в формировании костной ткани, участвует в регуляции углеводного обмена, участвует в клеточном механизме регуляции. Является катализатором многих окислительно-восстановительных процессов. Регулирует уровень глюкозы и гемоглобина в крови

Этот элемент мало кому из нас знаком. А между тем он играет важную роль в повышении защитных функций организма. Он стимулирует движение фагоцитов — клеток, поглощающих болезнетворные микробы и все "лишнее" в крови, очищая тем самым кровь и повышая невосприимчивость организма к инъекциям.

Суточная потребность

Взрослому здоровому человеку необходимо примерно 10-25 мкг.

Недостаток в организме

• Повышенный уровень триглицеридов и фосфолипидов
• Сниженный уровень холестерина.

Эти симптомы могут указывать на повышенную вероятность развития сахарного диабета или атеросклероза.

Избыток в организме

Анемия, аллергия, лейкопения, снижение содержания витамина С в организме, воспалительные реакции слизистых оболочек и кожи, а также повышение риска болезней дыхательной системы и формирования опухолей.
Элемент проявляет токсические свойства в больших количествах. Доза от 2 до 4 мг является летальной, а такие вещества, как хром, хлорид, гидроксид алюминия и аскорбиновая кислота усиливают токсические свойства ванадия.

В последние годы стало известно, что в сочетании с другими минеральными веществами ванадий замедляет процессы старения. Поэтому надо знать, в каких продуктах питания он содержится.

Основные источники ванадия:

рис (неочищенный), цельное зерно овса редис, ячмень, пшеница, гречиха, саг лат, сырой картофель, рожь, морковь, свекла, вишня, земляника.

Такие продукты, как творог, мясо, консервы, обработанное зерно, макароны, конфеты, шоколад, какао, сливки, ванадия не содержат

ПИТАНИЕ ПО АЮРВЕДЕ

Ванадий

Чаванпраш  —  многокомпонентная насыщенная витаминами и минералами биологически активная смесь, состоящая из 51 компонента, полностью натуральных и свежих продуктов (ягоды, плоды, коренья, природный кальций, золото, серебро). Исцеление и продление молодости. Секрет истинного здоровья от  целителей древней Индии. Чаванпраш не содержит искусственных добавок и ароматизаторов, является абсолютно безопасным.