Длительность сеанса тайского массажа

1. Длительность отдельного сеанса тайского массажа

В Таиланде классический сеанс массажа продолжа­ется, как правило, в среднем от полутора до двух, а нередко — и до трех часов подряд. Однако это связано с традициями, национальным менталитетом в плане отношения к почитаемому в народе древнему искусст­ву исцеления, и так далее.

В странах Европы и Запада люди привыкли к ино­му: сеанс массажа чаще всего продолжается здесь от тридцати минут до часа — самое большее. Тем не ме­нее, необходимо объяснить каждому пациенту, что тай­ский массаж, в силу целого ряда особенностей, прово­дится сеансами как минимум по полтора часа. В про­тивном случае просто не представляется возможным выполнить все нужные манипуляции. Однако это не относится к пробным, демонстрационным или узко направленным комплексам упражнений, которые так­же имеют место в практике.

Таким образом, схематично можно выделить следу­ющие типы сеансов по их продолжительности.

Существует два общепринятых вида демонстраци­онных, или ознакомительных сеансов тайского масса­жа, с целью дать потенциальному клиенту представле­ние об особенностях методики:

• массаж в положении сидя. Как правило, продолжа­ется от тридцати минут до часа. Производится мас­саж плечевого пояса, шеи, головы и конечностей, а
• также акупрессура точек, расположенных на этих частях тела;
• часовой показательный сеанс. Практически вос­производит полный классический сеанс, но без ак­тивной работы с меридианами и без применения техник растяжки и вытяжений из арсенала йоги. Массаж акупрессурных точек производится обяза­тельно.

Классический (полный) сеанс тайского массажа — в течение полутора часов. Минимум, необходимый для выполнения всех нужных техник воздействия в опре­деленной последовательности (все эти приемы описа­ны далее в тексте). При этом тайские мастера массажа рекомендуют распределять время следующим образом: спина и задняя поверхность ног — тридцать минут; передняя поверхность конечностей и тела — пятьдесят минут; голова и шея — десять минут. Последователь­ность может варьировать в связи с использованием эле­ментов йоги либо альтернативных методов воздействия на пациента.

Сеанс массажа может длиться до двух часов (вместо стандартных полутора) в тех случаях, когда использу­ются компрессы из целебных трав, что требует допол­нительного времени (см. соответствующий раздел).

Трехчасовой сеанс может выполняться лишь в двух случаях: у физически крепких лиц, не имеющих про­тивопоказаний и по их собственному желанию; а так­же в тех случаях, когда такой сеанс назначен леча­щим врачом в периоде реабилитации после тяжелой болезни (параличи и проч.). И в том, и в другом слу­чае массажный комплекс отличает целый ряд особен­ностей, которые мы рассмотрим далее, в соответству­ющем разделе книги.

2.  Рекомендуемая частота сеансов тайского массажа

В обычных обстоятельствах, для тех клиентов, кото­рые хотели бы получить от тайского массажа, в основ­ном, расслабляющий и общий тонизирующий эффект, периодичность сеансов составляет два раза в неделю.

Ежедневно сеансы могут проводиться исключительно в особых случаях, когда необходима срочная помощь (например, облегчение болей при отдельных состояни­ях) — но на протяжении не более, чем семи дней под­ряд.

При терапии различных болезней частота массаж­ных сеансов во многом зависит от характера самого заболевания и жалоб больного. Кроме того, в остром периоде сеансы должны проводиться чаще, чем в пе­риоде выздоровления либо при хроническом течении. В последнем случае обычная частота составляет один сеанс через каждые семь дней; максимальная частота (для особых случаев) — дважды в неделю.

Данные общие рекомендации включены сюда по очень про­стой причине: «избыточное количество» массажа по тайс­кой системе может принести и вред — даже в тех случаях, когда работает достаточно опытный мастер. Это связано с тем, что постоянная и сильная стимуляция может привести к снижению общего энергетического потенциала пациента. Кроме того, возможно чрезмерное напряжение и усталость мышц, сухожилий и связочного аппарата крупных суставов.