Экадаши
Экадаши – это особые дни, благоприятные для очищения организма и духовных практик — одиннадцатый лунный день (титхи), отсчитанный от новолуния и полнолуния. «Эка» — на санскрите означает «один», «Даши» — женский род слова "даша", которое означает «десять». Слово «экадаши» переводится как — одиннадцать, или же в нашем случае — одиннадцатый день восходящей и нисходящей луны.
В сакральных ведических текстах сказано, что отказ от еды в этот день смягчает негативные последствия наших неблаговидных действий. Соблюдение всех необходимых рекомендаций в Экадаши открывает путь человека к мокше (полному освобождению/просветлению).В дни Экадаши вся плохая карма и наши грехи наполняют пищу на Земле. Поэтому, употребляя пищу в эти дни, мы увеличиваем свою негативную карму и конечно же ухудшаем свое самочувствие.