Ушибы суставов
Различные суставы в разной степени подвержены ушибам в зависимости от того, насколько они защищены мягкими тканями. Так, от прямого воздействия в меньшей степени страдают плечевой и тазобедренный суставы, которые окружены массивными мышцами. Наоборот, в значительной степени повреждается лучезапястный, локтевой, голеностопный и коленный суставы.
Гемартроз и травматический синовит. При ушибах суставов (особенно коленного) нередко наблюдаются кровотечение внутрь сустава из разорвавшихся сосудов синовиальной оболочки и разлитая (реже ограниченная) болезненность при движении в суставе. Накапливание крови быстро приводит к сглаживанию контуров сустава и баллотированию надколенника. Последствием гемартроза и внутренних повреждений суставов нередко является также накопление синовиальной жидкости (синовит).
Повреждения менисков (полулунных хрящей) коленного сустава. Эта травма получила печальную известность ввиду неблагоприятного прогноза: лечение без оперативного вмешательства в большинстве случаев не дает полноценного функционального выздоровления, особенно если учесть, что к опорно-двигательному аппарату спортсменов предъявляются повышенные требования. Лишь в исключительных случаях (только при свежей травме и локализации тканевого разрушения в паракапсулярной зоне полулунного хряща) и при своевременном и рациональном консервативном лечении возможны хорошие, а главное — стойкие функциональные результаты.
Задачи массажа: оказать обезболивающее действие; способствовать быстрому рассасыванию выпота (отека) и кровоизлияния, скорейшему восстановлению функции сустава.
Методика массажа. Ранний массаж способствует уменьшению боли, ускорению рассасывания выпота и кровоизлияния в суставе, в результате чего значительно сокращаются сроки восстановления нарушенных двигательных функций. В первые сутки после травмы массируются мышцы бедра с применением поглаживания и разминания. Сустав при этом должен быть хорошо зафиксирован. Заднюю лонгету во время массажа снимают. Вначале применяются различные варианты поглаживания (непрерывистое, прерывистое), а затем растирание (круговое, спиралевидное), которое чередуется с непрерывным обхватывающим поглаживанием. Через 2—3 дня можно переходить к массажу коленного сустава. На этом этапе кроме поглаживания показано растирание, а на мышцах бедра — разминание в различных направлениях (см. рис. 31—32). Приемы рубления и поколачивания исключаются. После снятия гипсовой лонгеты (повязки) в первые дни не следует проводить энергичный массаж, так как могут усилиться боли и возможна травматиза- ция подкожных сосудов. Возможно применение массажа и электростимуляции мышц бедра. Продолжительность массажа — 10—15 минут.
Болезнь Гоффа — гиперплазия жировой ткани под надколенником. Она характеризуется небольшой болью при движениях в коленном суставе и безболезненной опухолью, расположенной по обеим сторонам связки надколенника. Она развивается после однократной или незначительных, часто повторяющихся травм коленного сустава (удары, падения и пр.), сопровождающихся гемартрозом. В последующем участки жировой подушки заменяются плотной рубцовой тканью и она теряет упругость.
Задачи массажа: предупредить атрофию мышц бедра; улучшить крово- и лимфообращение; снять болевой фактор; ликвидировать выпот; добиться обратного развития процесса или предупредить его прогрессирование.
Методика массажа. Вначале проводится массаж бедра с применением поглаживания, растирания, продольного и поперечного разминания, а также вибрации. Особенно тщательно массируется четырехглавая мышца бедра, которая имеет тенденцию к атрофии. На коленном суставе осуществляется плоскостное поглаживание, растирание основанием ладони, фалангами пальцев и вдоль надколенника большими пальцами. Заканчивают массаж активно-пассивными движениями. При атрофии четырехглавой мышцы бедра применяют массаж, парафино- озокеритовые аппликации на сустав и ее электростимуляцию. Продолжительность массажа— 10—15 минут.