Артрозы​

Артрозы — это хронически протекающее заболевание суставов. Причины артрозов — систематическое воздейст­вие перегрузок, микротравмы, гипоксия, нарушение нервной трофики тканей сустава, повреждения хрящей, умень­шение количества смазывающей жидкости. П. В. Симо­новским экспериментально доказано, что длительная по­вышенная нагрузка ведет к дистрофическим изменениям в суставном хряще, которые тем более выражены, чем менее регулярно лечился человек и чем позже сделана операция (например, удаление поврежденного мениска). У спортсменов с большим стажем занятий наиболее часто встречается артроз коленного, голеностопного и локтевого суставов.

Деформирующий артроз коленного сустава — это дегенеративно-дистрофическое заболевание, причиной возникновения которого является нарушение целостности хрящевого (гиалинового) покрытия суставных поверхнос­тей. Наиболее часто он встречается у футболистов, хок­кеистов, горнолыжников, бегунов.

Деформирующий артроз голеностопного сустава развивается после частых травматических вывихов и подвывихов. Отмечаются ноющие боли, ограничение движений. Наиболее часто встречается у футболистов, прыгунов с трамплина на лыжах и легкоатлетов-барье- ристов.

Деформирующий артроз локтевого сустава наиболее часто встречается у штангистов, борцов, гимнастов, ме­тателей копья.

Задачи массажа при артрозах: оказать обезболиваю­щее и рассасывающее действие; предупредить прогрес­сирование дегенеративного процесса; восстановить функ­цию сустава.

Методика массажа. Вначале массируют соответствую­щие сегменты позвоночника, затем при деформирующем артрозе коленного сустава массируют мышцы бедра с применением плоскостного поглаживания, растирания основанием ладони, концентрического и подушечками пальцев, продольного и поперечного разминания двумя руками. Цель этих приемов — создать гиперемию (приток крови), улучшить тканевый обмен. При массаже коленного сустава показано плоскостное и обхватывающее непре­рывистое поглаживание, полукружное растирание в вос­ходящем и нисходящем направлениях попеременно с обхватывающим непрерывистым поглаживанием. В местах, где имеется болезненность, делается растирание основа­нием ладони, подушечками пальцев и обхватывающее непрерывистое поглаживание. Сила, с которой выполня­ются все эти приемы, зависит от чувствительности мас­сируемых тканей. Прекрасным средством улучшения лимфо— и кровообращения, а также тканевого обмена в суставе является массаж в теплой (36—38°) воде.

При деформирующем артрозе голеностопного сустава массируют пальцы, стопу. Когда же проводится массаж самого сустава, применяются круговое растирание, «щипцы», обхватывающее поглаживание. Особое внимание следует уделять массажу области лодыжек, ахиллова сухожилия, а также икроножных мышц, которые массируют в на­правлении от стопы к коленному суставу (поглаживание, разминание).

При артрозе локтевого сустава сам сустав не масси­руется, так как массаж, усиливая крово- и лимфообра­щение этой зоны, способствует обызвествлению переднего отдела суставной сумки. Принятая последовательность массажа:   шейно-грудной отдел позвоночного столба, мышцы надплечья, плеча и предплечья. Применяют погла­живание, растирание, разминание. Заканчивают массаж активно-пассивными движениями и поглаживанием всей конечности от кисти до подкрыльцовой впадины. Про­должительность массажа — 5—10 — 15 минут.

Бурсит — это посттравматическое воспаление око­лосуставной слизистой сумки. Причины возникновения: чаще травмы, особенно повторяющиеся, и инфекции.

Острые травматические бурситы, как правило, наблю­даются в области надколенника (препателлярный бурсит) и локтевого сустава (бурсит области локтевого отростка). Вскоре после травмы в области сустава образуется припухлость; сгибание и разгибание конечности при этом резко болезненны; пальпаторно определяется флюктуа­ция. Для хронических бурситов характерны боль при предельном сгибании в суставе, ограниченная припух­лость на передней поверхности, ощущение болезненности при пальпации.

Задачи массажа: оказать обезболивающее, противо­воспалительное и рассасывающее действие; добиться рассасывания выпота; ускорить восстановление функции сустава.

Методика массажа. При локтевом бурсите вначале проводится предварительный массаж мышц спины и пле­ча с применением поглаживания, растирания и размина­ния. Локтевой сустав массируют в положении сгибания (угол 115°). Массаж сзади сустава осуществляется боль­шими пальцами, основанием ладони, большим пальцем одной руки, «щипцами». Тщательно массируют мышцы плеча (см. рис. 47—48). При обострении бурсита, нали­чии гнойного экссудата, повышении местной температуры кожи массаж не показан.

При препателлярном бурсите коленного сустава вна­чале проводится массаж мышц бедра, затем плоскостное поглаживание сустава, растирание переднебоковой его поверхности основанием ладони, основанием больших пальцев, подушечками больших пальцев под и над надко­ленником. Заканчивают массаж активно-пассивными дви­жениями и поглаживанием всей конечности. Продолжи­тельность массажа — 5—15 минут.

Не является лекарственным средством и не заменяет традиционного медицинского лечения. Перед применением проконсультируйтесь с аюрведическим врачом для индивидуального назначения. Все материалы сайта имеют информационный характер. Рекомендуется консультация специалиста.

Дизайн упаковки может отличаться от представленного на сайте.

Консультация аюрведического врача Иевлева Алексея Валерьевича, стаж 20 лет. Запись: +7-927-246-76-32