Омоложение по аюрведе

Омоложение по аюрведе​Радость жизни, безупречное здоровье, гармония во всем. Кто же не мечтает об этом? Предотвратить наступление возрастных изменений, достичь совершенства поможет курс естественного омоложения.

Основы науки омоложения

Курс состоит из целого комплекса мер, которые принимают во внимание все стороны нашей жизни. Вы познакомитесь с теоретическими основами, практическими мероприятиями, простыми, эффективными подходами. Все эти мероприятия чрезвычайно благотворны и полезны.

С момента физического рождения и до физической смерти тело ведет продолжительную борьбу против процесса старения. Поскольку происходит непрерывное разрушение тканей и органов тела на клеточном уровне, создавая упадок и дегенерацию, то на клеточном уровне должно происходить и восстановление организма.

Чтобы успешно выиграть бой со старением и поддержать миллиарды клеток, составляющих человеческий организм в безупречном состоянии, необходим баланс тридоши: вата, питта, капха и их тонких основ: праны, теджас и оджаса. Поэтому максимальная польза от проведения курса омоложения в целом сводится к двум шагам:

Изучить себя, определить свою изначальную конституцию, понять ключевую роль трех жизненных энергий: вата, питта, капха и их тонких основ: праны, теджас и оджаса.

Омоложение должно проходить одновременно на физическом, ментальном и духовном уровнях.

Для этого надо помнить, что все аспекты человеческой жизни влияют на баланс тела, ума и духа. Поэтому необходимо правильно построить:

индивидуально сбалансировать свой образ жизни,

режим дня,

выполнять специальные упражнения и

придерживаться надлежащей диеты.

Выполнение этих мероприятий повернет процесс старения вспять и даст вам молодость.

Омоложение по Аюрведе на физическом уровне

Для омоложения на физическом уровне необходимо провести полную очистку организма, которая проводится в три последовательно связанные между собой стадии. Сначала следует

пурвакарма (предварительное очищение), затем

панчакарма (основная очистка) и завершает

расаяна (глубокая, тонкая очистка).

Полная очистка приводит к обновлению и омоложению тела человека, уничтожая признаки старения. При этом происходит восстановление организма на клеточном уровне, укрепление тканей, органов тела. Устраняются причины, лежащие в основе патогенных факторов разрушения организма.

В принципе, организм человека по своей природе ориентирован на самоочищение и восстановление внутреннего баланса. Но когда его собственные возможности самовосстановления оказываются скованы неправильным питанием, образом жизни, организм нуждается в специальной помощи.

Всесторонний очищающий метод с учетом индивидуальных особенностей каждого человека устраняет факторы, которые дестабилизируют организм и вызывают его старение, а также нейтрализует старую карму тела. Организм эффективно очищается от непереваренных остатков пищи и различных отходов жизнедеятельности организма. Очищаются тонкие энергетические структуры нашего тела от глубоко проникших ядов и токсинов, которые являются причиной физического и душевного нездоровья.

Проведение расаяны (глубокой очистки организма) заключается в применении трав и расаяна — эликсиров молодости. Расаяна совершает поистине "чудодейственные" изменения, тело становится энергичным и начинает заботиться о себе, обнаруживая и проявляя заложенную природой красоту.

Расаяна воздействует на достаточно глубоком уровне. Ее действие поддерживает оптимальное состояние и функции различных органов, дхату и дош тела. Она обладает гармонизирующим, омолаживающим, очищающим и нормализующим обменные процессы действием, способствует восстановлению и укреплению клеток, тканей и органов тела, стимулирует защитные силы организма, повышает иммунитет, выносливость и сопротивляемость к болезням. Наконец, расаяна, противодействуя процессам старения, дает молодость и долголетие.

Омоложение по Аюрведе на ментальном уровне

Омоложение на ментальном уровне направлено главным образом на внутреннее (душевное) преобразование человека. Гармония психоэнергетической системы человека приводит к спокойному, уравновешенному уму, то есть по состоянию умиротворения.

Духовное омоложение

Духовное омоложение отражает естественное стремление человека к состоянию счастья, высшая точка которого — осознание жизненной цели, чистой любви к Верховной Личности Бога, служение людям и всем живым существам.

Полное очищение организма

Полная очистка организма играет одну из главных ролей в аюрведической системе естественного омоложения. Всестороннее очищение тела проводится в три последовательно связанных между собой стадии. Сначала следует пурвакарма (предварительное очищение), затем панчакарма (основная очистка) и завершает расаяна (глубокая, тонкая очистка).

Пурвакарма:
— Снехана;
— Сведана.

Панчакарма:
— Ваман (дхоуті);
— Віречан;
— Басти;
— Нэтти;
— Ракта мокша.

Расаяна

 

Пурвакарма

Пурвакарма (предварительное очищение), состоит из снехана (масляные процедуры) и Сведана (потогонные процедуры). Первый этап заключается в проведении снехана. Снехана состоит из наружного и внутреннего применения определенных масел. Все тело смазывается теплым маслом, а также масло принимается внутрь. Благодаря этим процедурам возбужденные доши, ама, токсины размягчаются и перемещаются в желудочно-кишечный тракт. После растирания теплым маслом тело необходимо разогреть, чтобы открыть каналы кровообращения, вызвать потоотделение и позволить маслу проникнуть еще глубже.

Тело разогревается при помощи специальной домашней бани, содержит травы для улучшения кровообращения и увеличения потливости (лавровый лист, эвкалипт, имбирь).

Внимание! Очень важно чтобы в разогревающих процедурах »не нагревалась голова, поэтому голова обматывается холодным, влажным полотенцем или используется специальная баня, которая прогревает все тело, кроме головы. Нанесение избыточного количества масла может оказать подавляющее действие на пищеварительный огонь и нарушить пищеварение.

И если остановиться на этом то возбужденные доши вернутся в места их первоначального скопления и снова впитается в те же ткани. Поэтому дальнейший вывод их из организма упрощает Сведана (потогонные процедуры). Потение усиливает движение токсинов, придавая им подвижность, необходимую для выведения из организма. Через некоторое время после масляных процедур выполняются потогонные. Потоотделение осуществляется при помощи пара, приема потогонного чая, выполнении физических упражнений и т.д.

Эффективная Сведана удается, когда тело располагается в специальной паровой бане, наполненной парами потогонных трав (камфоры, эвкалипта, мяты полевой, мирта), снаружи остается только голова, которая должна оставаться охлажденной. Прием потогонного чая стимулирует потоотделение. При правильно и качественно проведенной пурвакарма, процесс панчакарма проходит мягко, полно и не причиняет особых неудобств.

Сведана (масляные процедуры) вызывает следующие терапевтические эффекты:

— Восстанавливаются защитные функции организма;
— Снимается головная боль, вызванная простудой и застойными явлениями;
— Очищается лимфатическая система и плазма крови;
— Очищаются ткани, каналы, тончайшие капилляры от ядов и улучшается циркуляция крови;
— Вскрываются и рассасываются кожные воспаления;
Кожа становится мягкой и гладкой;
— Возмещается недостаточная функция почек;
— Исчезает жесткость суставов, они становятся более подвижными;
— Человек обретает спокойный глубокий сон.

Очистительный процесс> пурвакарма> считается завершенным, если

восстанавливается способность кишечника к опорожнению,

увеличивается жирность волос и кожи, то есть все тело пропитывается маслом. Так же как предварительно смазанная жиром посуда легко освобождается от липкого теста, так и хорошо пропитанное маслом тело легко избавляется от накопившихся липких отходов.

 

Панчакарма

Панчакарма — Это ряд очистительных процедур, которые позволяют поддержать баланс в энергетической системе организма на уровне дош, восстановить энергетические пути прохождения праны. Буквально панчакарма означает "пять очистительных действий", при которых очистка организма

сначала осуществляется на более грубом функциональном уровне — капха,

затем на среднем — питта и, наконец,

на эфемерное пространственном — вата.

Перед осуществлением этих очистительных действий тело должно быть хорошо подготовлено с использованием процедуры пурвакарма, описанной ранее.

Пять очистительных действий ПанчаКарми следующие:

— Ваман (дхоуті) — очищение через рот (рвота) и верхние части тела;
— Віречан — слабительные процедуры;
— Басти — лекарственная клизма;
— Рактамокша — очищение крови (гирудотерапия, кровопускание);
— Насья — прием очищающих воздействий через нос.

Благодаря этим мероприятиям очищаются каналы, начиная от пищеварительного тракта и дыхательных путей, заканчивая мелкими капиллярами. Чистота каналов приводит к естественной очистки тканей, органов тела и пребыванию их в прекрасной форме. Улучшается агни, следовательно, все питательные вещества хорошо усваиваются и отходов становится меньше. С помощью ПанчаКарми излечиваются: ревматические заболевания, расстройства желудочно-кишечного тракта, нарушения обмена веществ, вегетативные расстройства и психологические недуги, неясные болевые симптомы, нарушения микроциркуляции и капиллярной системы, различного рода головные боли и склонность к простудным заболеваниям. Панчакарма способствует усилению защитных свойств организма, повышению ясности ума и улучшению психофизического самочувствия.

В период проведения очистки категорически исключаются:

мясо, рыба, яйца, сахар, выпечка из рафинированной пшеничной муки, макароны, дрожжи, бобовые, белокочанная капуста, картофель, кетчупы, маринады, фисташки, мандарины, йогурты, восстановленное молоко, кофе, какао, шоколад, арахис, маргарин.

После завершения панчакарма необходимо принять меры предосторожности от перегрузки пищеварительной системы и защиты агни. Пища должна состоять из

жидкой каши (разваренный рис — вілепі),

потом с Кичри (разваренный рис с чечевицей), и наконец

Кичри с приготовленными на пару овощами. После такой простой еды следует придерживаться диеты, рекомендуемой для вашей конституции.

Ваман (дхоуті)

Суть ваман заключается в использовании рвотных средств. Капха, стремящаяся двигаться вниз, локализуется главным образом в легких и желудке, изгоняется при помощи поднятия и рассеивания. Однако, чтобы рвота была эффективной, она должна быть правильно подготовлена и выполнена.

Дхоуті очищает капха, удаляет токсины через верхние дыхательные пути, устраняет закупорки в легких. Организм освобождается от избытка скопившейся слизи (что мешает движению праны) в сосудах, капиллярах, тканях и органах. Очищается проток желчного пузыря, синусы, лобные пазухи, слуховые каналы, из глаз выходят густые влаги.

Эффект: появляется легкое дыхание, облегчаются капха-нарушения, бронхиальная астма, заболевания легких, кожи, бронхов, синусов, глаз, ушей, простуда, кашель, диабет, лимфатические закупорки, хроническое несварение, опухоли, эпилепсии, повторяющиеся приступы тонзиллита, анемия, геморрой , кровотечение из заднего прохода.

Противопоказания: болезни сердца, каверны в легких, кровотечении из верхних дыхательных путей, менструация, беременность, истощение, стресс, сильное ожирение.

Віречан

Эту процедуру применяют на второй, третий день после ваман. Если дхоуті не рекомендовано, может быть разрешена терапия віречан. Віречан — это терапия через слабительное, основная цель которой уменьшить избыток и очистить питта в тонком кишечнике. Тонкий кишечник является одной из важных регулирующих систем организма, в нем происходит завершение процесса распада пищи на более простые компоненты.

Очищение тонкого кишечника (віречан) применяют на второй, третий день после блювотній терапии (ваман). Этим методом очищается кишечник, кровь, почки, печень, селезенка, происходит настройка работы органов пищеварения. Нормализуется функционирование печени. Излечиваются кожные болезни, геморрой, опухоли брюшной полости, глисты, подагра, желтуха. Это хороший способ избавиться от лишнего веса и нормализовать холестериновый обмен.

Высокая эффективность очищения кишечника, тем не менее, противопоказана при

обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки,

неспецифических язвенных колитах,

онкологических заболеваниях органов пищеварения,

с пониженным агни,

при сильной лихорадке,

поносе,

тяжелом запоре,

при кавернах в легких,

кровотечения из прямой кишки,

при присутствии инородного тела в желудке,

сразу после клизмы,

в случае истощения, слабости,

выпадение прямой кишки,

умственной неполноценности,

язвенный колит.

Слабительное не должны принимать ослабленные больные, пожилые люди старше 70 лет, дети в возрасте до 14 лет.

Віречан процедуру продолжают выполнять до появления сильного аппетита, продолжительностью не более одиннадцати дней.

Басти

После того, как мы очистились от лишних капха и питта, можно приступить к восстановлению вата в теле. Скопление дош

в желудке,

в тонком кишечнике,

в толстой кишке нарушает циркуляцию праны в теле и, чтобы восстановить ее движение, требуется третья процедура для очистки вата в толстом кишечнике.

Аюрведическое очищение клизмой включает в себя введение в прямую кишку смесь трав, отваров, соков, масла, молока и т.д. Басти полностью восстанавливает вата нарушения. Вата — основной причинный фактор проявления болезней. Вата ответственна за задержку или удаление фекалий, мочи, желчи и других отходов. Слизистая оболочка толстой кишки связана с внешним покрытием костей (надкостницей), которая питает кости. Поэтому очищение, проводимое через прямую кишку, проникает глубоко в ткани и исправляет вата нарушения.

Излечиваются: головная боль, запор, вздутие живота, боли в нижней части спины, ревматизм, ишиас, артриты, нервные нарушения, истощение, атрофия мышц, хроническая лихорадка, простуда, боли в сердце, рвота, повышенная кислотность, помогает при камнях в почках.

Противопоказания:

понос,

кровотечение из прямой кишки,

хроническое несварение,

кашель,

одышка,

диабет,

тяжелая анемия,

старческий возраст.

 

Рактамокшана — очищение крови

Кровь загрязняется от различных веществ, содержащихся в пищевых продуктах и вдыхает воздухе. Загрязнение крови проявляется в форме различных кожных болезней, аллергии, дурном запахе от тела, в снижении жизнеспособности и иммунитета. Очищение крови избавляет от болезней и оказывает омолаживающее действие.

Кровь очищают вещества, имеющие свойства горького вкуса. Очистители крови регулируют функции питта, благотворно действуют на печень и выводят из пищеварительного тракта отходы.

Средства, очищающие кровь, принимают в течение недели, в малых дозах. Аюрведа приводит описание растений и смесей, хорошо очищающих кровь. Знаменитые индийские растения — ним, куркума. На Западе наиболее известные растения: пажитник сенной, кресс-салат, кориандр, укроп, базилик. Прекрасным очистителем крови является куркума, Заготовки которой для очистки крови нельзя хранить больше года, поскольку она теряет целебные и очистительные свойства.

Насья

На санскрите насья означает "то, что относится к носу". Проведение насья влияет на носовые проходы с помощью травяных отваров, порошков из трав, гы и растительных масел. Через нос прана входит непосредственно в мозг, организм человека и поддерживает в них разные функции. Насья помогает исправить нарушения деятельности праны и повышает эффективность ее функций.

Не рекомендуется применять

после бани,

принятия пищи,

после секса,

питье алкоголя,

противопоказано во время беременности и при менструациях.

Метки: , , . Закладка Постоянная ссылка.

ЛЕЧЕНИЕ И ПАНЧАКАРМА В ИНДИИ

РАССКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА О НАС ДРУЗЬЯМ!

 

© Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на источник Аюрведа https://www.evaveda.com обязательна!