Болезни-друзья и болезни-враги
Аюрведический подход к механизмам развития хронических заболеваний
Классическая аюрведа никогда не рассматривала причины и механизмы развития болезни только с позиции внешних факторов.
Болезни-друзья и болезни-враги. Конечно, существуют болезни, которые возникают из-за внедрения в организм человека инфекции или из-за длительного воздействия разрушительных физических и химических факторов. Как правило, подобные виды патологии протекают в легкой форме и излечиваются сразу же, как только на них перестают воздействовать негативные факторы внешней среды. Любые хронические заболевания связаны с пятью, четырьмя или тремя механизмами, о которых мы будем говорить в данной статье.
Проблемы современной западной медицины часто заключаются в том, что она не рассматривает этиопатогенез, включающий в себя комплекс внутренних и внешних механизмов болезни, и заявляет, что ни одно хроническое заболевание не может быть излечено. Современная западная медицина создала систему подавления симптомов различных видов патологии с помощью фармакологических средств, основанных на синтетических аналогах, алкалоидах растений (особых азотистых веществ), антибиотиках или гормональных препаратах. И то и другое является средством, избавляющим человека от беспокоящих его симптомов заболеваний, таких как повышение температуры тела, нарушение артериального давления, кашля, или болей в каких-либо частях тела. Однако все эти методы не решают тонких психологических причин возникновения болезни И приводят лишь к хронизации процесса, ибо способствуют тому, что болезнь уходит внутрь. В то же время большинство хронических заболеваний, считающихся болезнями цивилизации -атеросклероз, рак, сахарный диабет. бронхиальная астма, язвенная болезнь, рассеянный склероз, системные дерматиты или полиартриты имеют свои психологические причины и порой развиваются в течение 10 или даже 20 лет.
С точки зрения аюрведы все болезни подразделяются на 5 видов:
1. Болезни-учителя
Эти болезни возникают, когда человек «сворачивает» со своего эволюционного пути в так называемый «тупиковый коридор», и являются своеобразными индикаторами нашего несовершенства и пороков. С точки зрения эволюции сознания эти болезни останавливают нас, чтобы мы не ушли в сторону от своей настоящей программы (. По нашим наблюдениям в современном обществе таких болезней встречается около 60-70 процентов.
2. Болезни-друзья
Возникновение подобных заболеваний приводит к защите организма от более страшных видов патологий. Например, системные дерматиты (экземы, нейродермит, псориаз) защищают человека от такого смертельного заболевания, как бронхиальная астма или даже цирроз печени. В их лечении современные врачи обычно используют гормональные мази, которые не только блокируют выход эндотоксинов через кожу, но и постепенно вызывают кортикостероидную недостаточность. Самое удивительное, что подобные мази можно купить в любой аптеке без рецепта. Известно также, что некоторые люди, страдающие бронхиальной астмой, после перенесенного туберкулеза полностью избавляются от своей основной болезни. В настоящее время в некоторых западных странах разрабатываются специальные туберкулезные вакцины, которые планируется использовать в комплексном лечении бронхиальной астмы. С давних времен известно и то, что если у человека, страдающего эпилепсией, разовьется варикозное расширение вен, то проявление судорожного синдрома может полностью исчезнуть или ослабнуть. Итак, подобные «болезни-друзья», если они возникают, требуют правильной оценки врачом, и их лечение должно быть совершенно иным, чем в обычных случаях. Таких заболеваний встречается около 3-5 процентов.
3. Болезни-помощники
Многочисленные вирусы либо иные виды инфекции, а также некоторые физические факторы (геомагнитные бури, геопатогенные воздействия) оказывают на наш организм укрепляющее и адаптогенное воздействие. С их помощью наше тело как бы проходит определенную тренировку для преодоления более тяжелых недугов. В некоторых случаях такое воздействие может даже изменить характер биологической эволюции. «Болезни-помощники» обычно проходят сами, без лечения, и не доставляют сильного беспокойства. Встречаются в 3-5 процентах случаев.
4. Болезни-проводники
Такие заболевания возникают у человека за несколько лет до смерти и с точки зрения аюрведы считаются неизлечимыми. Современные исследования говорят о том, что причина нашей смерти кодируется уже в период внутриутробного развития на уровне молекул ДНК. «Болезни-проводники» связаны с остановкой механизма наших «больших и малых биологических часов», то есть с истощением так называемого оджаса. Эти болезни приходят, чтобы обеспечить наш уход из этого мира, ведь никто не умирает просто от старости. Такие заболевания встречаются сейчас в 10-15 процентах случаев.
5. Болезни-враги
Возникают исключительно от внешних причин, например, от воздействия ионизирующего излучения, приема сильнодействующих токсических веществ (например, алкоголя или наркотиков), попадания в организм канцерогенов, с воздухом, водой пищей или сильного переохлаждения. Такие болезни встречаются в 5-10 процентах случаев.
МЕХАНИЗМЫ РАЗВИТИЯ БОЛЕЗНЕЙ
Аюрведическая медицина рассматривает пять основных механизмов развития хронических болезней.
Каждый врач должен правильно оценить, к какой категории относится тот или иной недуг человека и сколько механизмов участвует в развитии данного заболевания. От этого будет зависеть назначаемая терапия и прогноз заболевания. Чем меньше причин вызвало болезнь, тем меньше потребуется усилий врача и пациента.
Из пяти механизмов развития болезней два относится к внутренним причинам, а три – к внешним.
КАРМИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ
Связан с индивидуальной программой личности (прарабдха-кармой). Как во время прошлой, так и во время нынешней жизни у каждого из нас могут возникать и накапливаться определенные негативные стереотипы. Гордыня, алчность, страх, ненависть, осуждение, зависть, вожделение или ложь прорастают в нашем сердце словно сорняки. На нашем жизненном пути они являются своеобразными психологическими ловушками, затягивающими в тот или иной тупиковый коридор. Под их воздействием у нас возникает острое чувство неудовлетворенности и недовольства, появляется подавленность, депрессия, что в итоге может привести к развитию соответствующей данному пороку болезни. Излечить такие заболевания с помощью даже самых замечательных лекарственных препаратов, с помощью той или иной системы питания или гимнастики, – невозможно. Здесь требуется глубокий психоанализ, размышления, различные виды медитации или какие-то иные виды духовных и психологических практик. Современная западная медицина не учитывает кармическую причину развития болезни и в силу этого обычно не может достигнуть стойкого положительного результата в лечении тех или иных недугов. Вы можете открыть любой учебник по пропедевтике и терапии и прочитать, что ни одно хроническое заболевание не может быть полностью излечено. Однако опыт аюрведической, тибетской и китайской медицинских систем говорит совершенно иное.
Однажды в наш медицинский центр обратился бизнесмен с геморроем. До этого он проходил лечение в различных клиниках и даже перенес операцию, но болезнь продолжала прогрессировать и доставляла ему массу беспокойств. В результате обследования мы определили, что тонкой причиной недуга является гордыня пациента и склонность к осуждению других людей. Кроме того, он часто произносил слово «геморрой», когда был чем-то недоволен. Например, рассказывая о том, что ему нужно сегодня ремонтировать свой автомобиль, он говорил: «Ехать в автосервис – это геморрой». Или упоминал предстоящую командировку: «Еще один геморрой! Надо лететь в Екатеринбург и решать проблемы с моими компаньонами!». Когда мы объяснили пациенту причину его заболевания, он не поверил и попросил назначить ему какие-нибудь чудодейственные травы или провести курс иглоукалывания. Но, как мы и предполагали, несмотря на назначенную терапию, добиться полного излечения от недуга не удалось. Тогда он наконец согласился попытаться изменить себя. Это было, конечно, очень непросто, но он оказался на редкость старательным пациентом. Шло время. Постепенно бизнесмен научился принимать других такими, какие они есть, избавился от критиканства. Мы попросили его не произносить слова «геморрой» в случае недовольства теми или иными обстоятельствами жизни. Он прислушался к нашим советам и справился с этой проблемой. Через несколько месяцев он полностью забыл о своем недуге, и мы не нашли у него никаких признаков заболевания. Прошло еще немного времени. Ему так поправилось работать над собой, что он стал применять различные методики для коррекции своего состояния, которые он узнавал в различных популярных книгах по медицине. Но возникла другая проблема – он стал осуждать других за то, что они не хотят работать над собой и поэтому всё время болеют. Таким образом, у него вновь появилась гордыня, и тут же заявил о себе вновь. Нам пришлось объяснить ему, что кармический механизм развития болезни похож на дамоклов меч. Этот «меч» постоянно висит над нами, и готов обрушиться всякий раз, когда мы нарушаем законы Природы. Когда наш пациент все это осознал, он не только смог полностью преодолеть свой недуг, но и очень сильно внутренне изменился.
Вспомните один из сюжетов книги Л. Лагина «Старик Хоттабыч». Один мальчик постоянно осуждал других, и тогда джинн сделал так, что мальчик лаял всякий раз, когда пытался заговорить. Ни врачи, ни психиатры ничего не могли поделать, пока Хоттабыч не объяснил мальчику, что к нему вернется нормальная человеческая речь, если он перестанет критиковать других. Однако как только он вновь захочет облить кого-то грязью -вновь начнет лаять. Именно так действует кармический механизм болезни, понуждая человека работать над своими пороками.
Аюрведические методы диагностики позволяют очень точно определить кармическую предрасположенность человека к определенным заболеваниям. Их можно применять и к только что появившемуся на свет ребенку предотвращая возникновение самых страшных недугов.
РОДОВОЙ МЕХАНИЗМ
Этот механизм развития болезни связан не только с генетическими заболеваниями (сейчас их известно около двух с половиной тысяч), но главным образом -с коллективной кармой, которую иногда называют наследственной.
Когда ребенок появляется в той или иной семье, он наследует как хорошие качества и способности своих родителей, так и их пороки. Рождаясь в семье, в которой наилучшим образом можно проявить свою прарабхда-карму (предназначенную жизненную программу), мы неизбежно принимаем на себя и проблемы своих родителей. Можно спросить: «Почему? С какой стати человек должен решать проблемы своих родителей?» Если вы хотите стать, к примеру, музыкантом, актером пли врачом, а ваши родители являются мастерами в этой области искусства, это позволит вам еще в раннем детстве проявить свой талант. Но вместе с этим вы впитываете в себя и их негативные проблемы. Причем некоторые стереотипы ребенок начинает впитывать как губка еще в лоне матери и в первые 2-3 месяца после рождения. Энергоинформационная матрица отца и матери – их внутренний мир – едины. Ребенок оказывается в этом мире, и поэтому начинает поглощать и все хорошее, и всё плохое. В младенчестве мы еще не способны различать, что хорошо и что плохо, и у нас просто нет выбора. А впоследствии эти стереотипы будут действовать так же, как и в случае кармического механизма развития болезни.
Когда наши родители умирают, мы в полной мере становимся наследниками своего рода. Мы часто думаем, что наследство – это дом, автомобиль или банковский счет… Однако истинное наследство – это способности, положительные или негативные стереотипы наших предков. Нам могут не нравится отдельные черты характера отца или матери. Из-за этого мы можем начать с ними конфликтовать или пытаться их изменить. Но как только они покидают этот мир, мы с удивлением замечаем, что их негативные стереотипы в полной мере начинают проявляться внутри нас самих, и именно в этот период существует наибольшая опасность развития соответствующих болезней.
Поэтому каждый человек должен работать не только со своими индивидуальными проблемами, но и решать проблемы своего рода. Кстати, и первая и вторая причина болезней не исчезают после нашей смерти – эти причины мы переносим в следующую жизнь. Что касается родового механизма развития болезни, то если мы не преодолеем его, он будет передаваться нашим потомкам.
ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ
Этот механизм развития заболеваний связан с внешними отрицательными воздействиями, к которым относятся: неправильная система питания, несоответствующий конституции человека образ жизни, воздействие разрушительных физических и химических факторов – высокочастотных излучений, переохлаждений, радиации, токсических выбросов в атмосферу от работы промышленных предприятии, консервантов, красителей, синтетических удобрений, фармакологических препаратов, наркотиков, алкоголя, ядов (в Санкт-Петербурге, например, в воздухе находится около 500 химических компонентов вместо 21). К отрицательным воздействиям относятся биологические (различные виды инфекций) и гормональные факторы (избыток некоторых видов гормонов оказывает разрушительное воздействие на жизненно-важные органы).
К сожалению, современная медицина трактует причины и механизмы хронических болезней только в рамках экологической модели. Однако аюрведа считает, что хотя полностью исключать этот механизм не следует, воздействие на организм разнообразных патогенных факторов внешней среды при отсутствии внутренних причин в большинстве случаев не способно вызвать серьезных хронических заболеваний. Доказательством тому служат многочисленные примеры людей, контактирующих с инфекционными больными, но остающихся при этом совершенно здоровыми. Наиболее показателен в этом плане случай, произошедший с 73-летним профессором гигиены и биохимии Максом Петтенкофером. В конце 19 века в Европе разразилась эпидемия холеры. Все население было объято ужасом. Каждый день умирали сотни людей. В это время известный ученый Роберт Кох на заседании немецких биологов доложил о своем открытии – страшное заболевание вызывает особый возбудитель – холерный вибрион. Он показал колбу с культурой холеры и объяснил, что жидкость содержит столь огромное количество микроорганизмов, что ими можно заразить не менее 10 тысяч человек. Макс Петтенкофер, присутствующий на ученом совете, обвинил Коха в подтасовке фактов, утверждая, что он сам проводил исследования причин возникновения холеры, вводя животным содержимое различных тканей людей, умерших во время эпидемии, но ни одно из них не заболело. Среди ученых начался спор. Кто-то разделял точку зрения Коха, кто-то поддерживал Петтенкофера. В зале заседаний поднялся страшный шум. Тогда Петтенкофер вышел на кафедру, взял колбу с культурой холерного вибриона и на глазах изумленных ученых выпил ее одним залпом: «Вот увидите – я не заболею!» – сказал он, с иронией посмотрел на Коха и покинул зал. И не заболел! Холерный вибрион оказался бессилен перед твердыми убеждениями ученого.
Вероятно, экологические причины развития болезни являются запускающим или дополняющим механизмом, но никак не ведущим.
Приведем несколько примеров экологических причин.
В XX веке в экономически развитых странах увеличилось употребление простых углеводов в сто раз (сахар, рафинированная пшеничная мука, кукурузные изделия), а холестеринсодер-жащих продуктов – в семь-десять раз (красное мясо, яйца, сливочное масло, желтые сорта сыра). Это привело к стремительному распространению среди населения этих стран атеросклероза, ожирения, сахарного диабета II типа и гипертонической болезни. Например, современные исследования показали. что включение в ежедневный рацион питания трех куриных яиц увеличивает уже через 4-5 недель содержание холестерина на 0,5 ммоль/л (норма холестерина – от 3,5 до 5,5 ммоль/л).
Всеобщее распространение курения табака привело к увеличению смертности от атеросклероза, сосудов сердца и головного мозга за счет токсического повреждения эндотелия сосудов, усиления тромбообразования и нарушения метаболизма холестерина. Кроме того, никотин и другие продукты сгорания табака снижают противоопухолевый иммунитет за счет угнетения функции вилочковой железы. Курение более 20 сигарет в день во всех возрастных группах коррелирует с возрастанием смертности в 10-15 раз, А в возрасте после 45 лет достаточно и 10 сигарет, чтобы вызвать столь же негативные последствия.
Регулярное употребление кофе приводит к постоянному насыщению плазмы крови холестерином, повреждению эндотелия сосудов и угнетению работы клеток печени. По мнению некоторых исследователей, кофе даже более опасен для печени, чем алкоголь – кофе истощает надпочечники и гипофиз и ослабляет работу почек. Особенно вредно употребление кофе для женщин, поскольку он блокирует переход эстрадиола в эстриол, что грозит развитием фибромиом, эндометриоза, мастопатии и спорадического зоба. В кофе также выявлен ряд мутагенов и канцерогенов.
Широкое использование в ХХ веке алюминиевой посуды привело к ускорению развития остеопорозов в пожилом возрасте (ионы алюминия вытесняют кальций из костей) и многочисленным формам онкологических заболеваний (окись алюминия относится к канцерогенам). Даже в тюрьмах США в середине 70-х годов было запрещено использовать алюминиевую посуду. Однако в нашей стране она продолжает продаваться во всех хозяйственных магазинах.
АККУМУЛЯЦИОННЫЙ ИЛИ МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ
Различные факторы могут повредить каждую клетку организма на любой стадии развития организма. Вероятность ее повреждения возрастает с течением времени. Согласно аюрведе, в момент зачатия мы получаем от родителей определенное количество невосполнимой энергии оджаса, который считается нашими «биологическими часами». По мере его использования происходит старение организма, и увеличивается вероятность появления различных хронических заболеваний. Вероятнее всего, оджас относится к молекулам ДНК, при каждом делении клетки теряющих часть своих теломеров, на которых записана информация о том, как должна функционировать та или иная клетка – механизмы саморегуляции, детоксикации, обмена веществ и размножения. Естественно, что с течением времени клетка все больше и больше утрачивает информацию о своих функциональных возможностях, что приводит с одной стороны к усилению повреждений, а с другой стороны – к накоплению продуктов неполного метаболизма, так называемых клеточных шлаков. Примером аккумуляции балласта является увеличение с возрастом количества липофусцина (жирового пигмента) в клетках нервной системы. Известно, что если в нейронах уровень липофусцина достигает 30%, наступает смерть.
Известно также, что защита сосудов от атеросклероза зависит также от работы особых антиоксидантных ферментов и простациклина, которые препятствуют атеросклерозу и повышенному тромбобразованию. Однако с возрастом эта биологическая система постепенно снижает свою активность, что приводит к неизбежному развитию атеросклероза.
Постепенное истощение депо тормозных нейромедиаторов центральной нервной системы (дофамина, серотонина, энкефалинов и эндорфинов) приводит к нарушению адаптации к факторам внешней среды. Поэтому в пожилом и старческом возрасте человек сильнее реагирует на изменение атмосферного давления, магнитные бури и различные психоэмоциональные воздействия. Это же является одной из причин развития гипертонической болезни и паркинсонизма.
У некоторых людей после 60-63 лет начинает развиваться прогрессирующее снижение памяти в сочетании с апатией и инертностью. Затем развивается слабоумие. При сохранении памяти прошлой жизни он забывает, как пользоваться вилкой или электричеством, у него нарушается ориентация в пространстве и времени, он становится совершенно беспомощным. Этот симптомокомплекс обозначается как болезнь Альцгеймера. Данная патология связана с постепенным снижением концентрации в мозге норадреналина, дофамина и серотонина.
Четвертый механизм развития болезни несомненно играет большую роль после 25-30 лет. Считается, что смертность от хронических болезней возрастает в геометрической прогресс у мужчин после 30-36 лет, а у женщин – после 45-50 лет.
ОНТОГЕНЕТИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ
(онтогенез – буквально «развитие»)
Согласно аюрведе жизнедеятельность организма зависит от стабильности системы дош – ваты, питты и капхи. Эти доши являются интегральными функциями нейроэндокринной системы. Вата относится к функции нервной системы, питта – к функции катаболического звена гормональной системы и ферментам, вызывающим распад тканей и энергетических запасов организма, а капха – к функциям анаболического звена гормональной системы и биологически активным веществам, обеспечивающим стабильность и защиту тканей. Три доши являются фактически управляющими принципами гомеостаза (постоянства внутренней среды организма). Различные методы аюрведы, системы питания, образа жизни, йогическая гимнастика, а также специальная медитация направлены на то, чтобы сохранить равновесие трех дош (пракрити). В противном случае неизбежно будут возникать различные болезни и развиваться быстрое старение организма. Однако Чарака, Сушрута, Вагбхата и другие авторитеты аюрведы указывали, что развитие физического тела, к сожалению, невозможно без нарушения стабильности этих трех дош (викрити). Через 2000 лет Клод Бернар, не зная принципов аюрведы, фактически сформулировал ту же идею. Он указывал, что гомеостаз является обязательным условием свободного существования организма. Между тем постоянная стабильность системы исключает возможность развития, и наоборот – обязательным условием осуществления программы развития является запрограммированное нарушение гомеостаза.
Например, во время беременности функционирует дополнительная эндокринная железа – система «плацента-плод». Вырабатываемые ею гормоны не контролируются обычными системами обратной связи, и поэтому синтез плацентарных гормонов увеличивается параллельно с увеличением массы плаценты и с течением времени. Плацентарный «гормон роста» совместно с кортизолом снижает усвоение глюкозы мышечной тканью в материнском организме. Поэтому во вторую половину беременности существенно возрастает уровень глюкозы. Избыток глюкозы используется плодом, но у беременной гипергликемия вызывает возрастание в крови базального уровня инсулина. Влияние этих двух факторов приводит к накоплению жира во время беременности, масса которого увеличивается в среднем на 5-10 кг.
При сильном росте плода увеличивается потребность в холестерине для построения клеточных мембран.
В то же самое время гормональные сдвиги вызывают подавление клеточного иммунитета для предотвращения отторжения плода (как ни парадоксально, материнский организм воспринимает ребенка как чужеродную ткань). Таким образом, развивается стойкое нарушение гомеостаза на период беременности, которое в некоторых случаях может сохраниться и после рождения ребенка. Это возникает из-за того, что в наше время параллельно нарушается состояние особой камертонной системы организма, к которой относится его энергоинформационная матрица. Согласно аюрведе существуют особые каналы сукшма, где закодирована информация о том, как должны функционировать те или иные центры нейро-эндокринной системы, все жизненно-важные органы и ткани. К сожалению, сукшма каналы легко повреждаются из-за воздействия лептонных и других излучений, которыми буквально перенасыщены современные города (источниками их являются компьютеры, теле и радиосистемы, электронная бытовая техника). Кроме того, сукшма каналы очень чувствительны к отрицательным психоэмоциональным факторам, которые ежедневно выплескиваются самим человеком.
Таким образом, предлагаемые аюрведой методы понимания характера и причинных механизмов развития различных хронических заболеваний могут помочь решить многие проблемы современной медицины.
И. И. Ветров,
директор Центра аюрведической и
тибетской медицины «Дханвантари»
Как же нужно измениться, чтобы полностью выздороветь?
Это очень индивидуально. Каждый из нас приходит в этот мир со своей программой. Перед каждым стоят конкретные задачи в плане духовной эволюции. Если мы их не выполняем – стоим на месте или делаем нечто прямо противоположное, – возникает болезнь. С позиции аюрведы болезнь – не наказание, а наш учитель, подсказывающий, как жить. Болезнь – это словно сигнальная лампочка, предупреждающая, что человек слишком сильно уклонился от своего эволюционного пути. Болезнь – это индикатор наших неправильных действий. Неправильных не по отношению к другим людям, а по отношению к собственной природе. Это важно понять. Об этом мы говорим с пациентами на консультациях. Не просто о том, чем питаться, какие травы принимать, а в чем смысл их жизненного пути. А если я, например, просто избавлю кого-то от страданий, а человек при этом ничего не поймет и не изменит себя, – значит, что я эту “лампочку” просто выключу. Вы понимаете? В этом случае я, врач, на некоем “внешнем уровне” помогу, а на самом деле только наврежу пациенту!
– Не логичнее ли тогда заменить лечение религиозным просвещением, духовными практиками?
Дело в том, что болезнь постепенно разрушает тело, возникают функциональные и органические поражения. Для излечения необходима сложная и стройная система, связанная с питанием, травами, минералами, игло- и пранотерапией, точечным массажем и иными лечебными процедурами. Весь этот комплекс и подбирает врач – специалист по аюрведе. Выявляя кармические и психологические причины заболевания, врач ставит перед пациентом определенные задачи. Иногда прямо называет условие: вы должны избавиться, например, от зависти. Или от слишком сильной привязанности к каким-то вещам… Для того, чтобы подобное понимание с человеком произошло, и нужна бывает эта цепочка: пациенту предписывается самостоятельно приготовить сбор, для этого необходимо самому пойти в лес, собрать в определенный лунный день то или иное растение. И приготовить из них в нужную лунную фазу лекарство. А затем пить его, определенным образом заваривая, обязательно так, а не эдак, в строго указанное время суток… Это очень жесткие рекомендации. Но что происходит, когда человек начинает этому следовать? Если действительно сам едет в этот лес, а не дает распоряжение какой-нибудь тете Марусе: съезди, собери для меня крапиву… Вот через все эти странные и непривычные для него действа с человеком случается нечто, какое-то осознание, полностью изменяющее его жизнь. Я не говорю, что для этого достаточно одной поездки в лес или другого события. Просто все взаимосвязано. Это некая сложная игра жизни – болезнь, травы, питание, процедуры…
– И даже болезнь?
Да, и болезнь – часть этой игры. Согласно ведическим канонам вся наша жизнь – игра. И мы в ней играем разные роли. Но цель наша – эволюционное развитие. И аюрведа дает людям самое главное – она направляет их на путь духовной эволюции. Постепенно. Не сразу. Если вы поговорите с людьми, которые проходили у нас курс лечения или приходили на лекции, – они очень сильно изменились. Принципиально. Их жизнь стала иной.
– А когда Вас, врача с традиционным европейским образованием, “потянуло” в сторону Восточной медицины?
Честно говоря, в возможностях западной медицины я разочаровался еще на третьем курсе медицинского института: это “не лечится”, то “не лечится”… Стал искать, учился у одного корейца иглоукалыванию. Затем, под руководством китайца изучал Тибетскую медицину. После института, работая на “скорой”, я практически уже не делал инъекций, старался снять приступы иглоукалыванием, точечным массажем, давал людям рекомендации по питанию, лечению травами. Начальство ругало, что много времени сижу на вызовах, но я хотел помочь – ибо видел, что поликлиника помочь не может. И потом, работая в НИИ кардиологии, я большую часть времени занимался не своей научной темой, а лечением сотрудников и их родственников. Тогда я уже был просто одержим идеями Тибетской медицины, и с точки зрения карьеры сделал казалось бы нелогичный шаг – подал заявление об уходе. Поехал в Индию, стал изучать аюрведу, пытался адаптировать ее принципы к местным климатическим и географическим условиям, менталитету наших людей и нашего времени. Постепенно появились единомышленники. В 1992 году мы открыли в Санкт-Петербурге Центр аюрведической и тибетской медицины “Дханвантари”. К нам стали приходить не только больные, но и врачи для обучения, вначале они были просто ассистентами, потом начинали работать самостоятельно. Центр постепенно расширялся. В 1996 году мы смогли открыть небольшую клинику со стационаром на 20 мест. Поскольку мы реально помогли некоторым очень влиятельным людям в России, нас стали поддерживать. В 1998 году судьба свела меня с Александром Павловичем Цейко (генеральным директором компании “Аюрведа Плюс”), который уже давно занимался поставками аюрведической продукции на российский рынок и страны СНГ. Результатом совместных наработок стали аюрведические научные исследования, проводимые в ведущих медицинских клиниках России и публикация соответствующей литературы. С декабря 1999 года мы начали выпускать полноцветный научно-популярный журнал «Аюрведа – наука жизни». Позднее был создан ежемесячный аюрведический календарь «Астроведа». С 2001 года «Аюрведа Плюс» совместно с Санкт-Петербургской Химико-Фармацевтической Академией проводит курсы повышения квалификации для медицинских работников: «Аюрведа и отечественная фитотерапия». С начала своего существования компания «Аюрведа Плюс» ежегодно проводит международные и региональные конференции по аюрведе. В ближайшее время планируется создание Российской ассоциации аюрведической медицины.
– Вы периодически проводили обширные курсы лекций по основам аюрведы, обучали принципам фитотерапии и астрологии. Ваши постоянные слушатели, наверное, могут уже и сами решать некоторые проблемы собственного здоровья?
Все, конечно, не так просто. Знаете, как в древности готовили специалистов по аюрведе? Они изучали науку в затворничестве – вашрамах, монастырях в течение 20-40 лет, и лишь потом могли называтьсявайдьями, специалистами по аюрведе. Современные аюрведическиеврачи-вайдьи тоже идут к знанию не только через свой интеллект, но – главное! – через постоянную духовную практику. Смиренно следуют всем указаниям своего духовного наставника… И хотя нередко вместе с пациентами мы побеждаем болезни, которые не поддаются методам Западной медицины, я большой реалист и понимаю, что на сегодняшний день до уровня кавираджа (мастера) мне еще, конечно, очень далеко… Несколько циклов лекций никого специалистом сделать не могут. В чем тогда задача моих лекций? Тут надо понять основное: даже самый великий вайдья не может исцелить человека невежественного и пассивного. Одними травами, снадобьями и процедурами болезнь не победишь. Как правило, у нее глубокие психологические причины, негативные программы, которые пациент должен устранять под руководством врача. Процесс лечения в нашей традиции – это упорный совместный труд двух достойных партнеров: врача и пациента. Мои лекции – это необходимый минимум по подготовке пациентов к сотрудничеству с врачом… А с больными, не имеющими вообще никакого представления о методах работы вайдьи, контакта может и не получиться. Бывает, приходят случайные люди, которые не хотят ничего менять в своей жизни, но жаждут “чуда”: например, парализованный много лет человек иногда думает, что вот ему “приложат руку” – и он тут же встанет… Когда выявляешь и называешь их жизненные ошибки, вызвавшие болезнь, некоторые даже обижаются.
– Ну, это уж они напрасно! Говорят, у возвышенных душ, которые не имеют никаких проблем, нет и причин воплощаться на этой Земле, они обитают в совсем иных сферах…
Да, согласно ведической концепции, у всех, рожденных на нашей планете, есть определенные пороки, ведущие к конкретным болезням, свои негативные программы, ради отработки которых живые существа и принимаюет свое очередное воплощение. И у врача они тоже есть! Вот, например, наш Центр работает уже 12 лет. Даже в периоды серьезных экономических кризисов попасть к нам нелегко – бесконечные очереди. Люди идут сплошным потоком. То есть центр “дышит”. У него, как у живого существа, есть некое коллективное энергоинформационное поле, которое создается специалистами, работающими там. Но как только у кого-то одного или у группы людей начинают проявляться какие-то негативные программы (скажем, взыграла гордыня, или возник конфликт, – а это, естественно, иногда происходит – все мы люди!) – моментальная реакция: поток пациентов резко снижается в два-три раза. Даже те, кто записан на лечение, вдруг не приходят… Я спрашивал у этих пациентов: что происходило? Мне рассказывали: “Вот собираюсь к вам приехать, а меня что-то не пускает, обстоятельства вдруг так складываются, что нет возможности к вам приехать…” Значит, пошла на тонком уровне блокировка! И спасибо всем вот этим “блокам”, проблемам, болезням за то, что они вовремя сигналят нам, когда мы сбиваемся с верного пути.
– В этом есть что-то утешительное и грозное. Ни во дворцах, ни в трущобах, ни “большому”, ни “маленькому” человеку не спрятаться от “Небесного Регулировщика”, который командует на наших жизненных перекрестках, включает красный или зеленый свет и назначает штрафы – с кого побольше, с кого поменьше…
Хуже всего то, что ни одна проблема не ограничивается масштабами конкретной личности, семьи, даже города и страны. Каждый человек – это клеточка живого организма Мироздания. Люди, идущие духовным путем, доподлинно знают, что планета Земля – это живое существо. Его называют Бхуми. Оно более высоко по своему уровню сознания, чем человек, и контролирует действия всех живых существ, которые тут рождаются. Естественно, мы как бы автоматически находимся под защитой Бхуми, если родились на этой планете… Но все наши проблемы резонируют в масштабе Вселенной. Вот почему возникают землетрясения, стихийные бедствия, начинаются войны и прочее. Что происходит со всей человеческой цивилизацией? Она стареет в глобальном смысле! Потому что у нее накапливается негативный потенциал – общий уже, родовой, когда в обществе все меньше и меньше становится здоровых людей. Это одна сторона дела. Вторая – наши мысли. Как только мы о чем-то подумали, если это соответствует гармонии Вселенной, если это мысль с добром и любовью – она напитывает добром и здоровьем энергоинформационное тело планеты, очищает его. Если же наша мысль содержит зависть, жадность, гнев или осуждение – она “отравляет” планету. А сколько в нас нынче этого негатива!.. Я слышал от одного известного целителя: мол, мы для Земли сейчас как вши, вот она от нас и пытается избавиться… Я с этим не могу согласиться. На самом деле Мать-Земля любит нас, но мы сами разрушаем ее тело, ее энергоинформационную матрицу, систему связующих каналов.
– По слухам, древние мудрецы, основатели восточных учений, знали секреты вечной молодости, жили невероятно долго и не старели. Но легенды легендами, а как вы считаете, до какого возраста реально могут продлеваться жизнь и молодость?
Совсем недавно ученые-патофизиологи пришли к сенсационному для западного мировоззрения выводу: наш организм рассчитан на 440 лет жизни. Почему назван именно такой срок? Как известно, клетки нашего тела постоянно обновляются путем деления. Но возможности регенерации не бесконечны, потому что при каждом делении клетки молекула ДНК утрачивает часть своей цепочки – на этом и основан механизм старения. Так вот 440 лет – это время, в течение которого “в идеале” длина цепочки ДНК еще позволяет воспроизводить новые клетки. Однако чем быстрее клетка повреждается, тем раньше она должна восстанавливаться – делиться. А чем чаще происходит деление клеток в организме, тем быстрее укорачивается молекула ДНК и наступает старость…
– Значит, проблема в том, что наши клетки чересчур быстро исчерпывают запас своей жизнеспособности?
Вот именно! Смотрите, что на деле получается! На сегодняшний день на Западе средняя продолжительность жизни мужчин – 58 лет, а женщин – 73 года. Стареть, естественно, начинают очень рано, а бороться хотя бы за внешнюю молодость приходится уже где-то “вокруг” сорока. И сводится эта борьба в основном к косметическим процедурам. Но давайте разберемся, в чем суть старения кожи и что такое морщины. Начнем с того, что не только кожа, но и кости, зубы, межпозвоночные диски, суставные хрящи и важные компоненты сосудистой стенки – это все одна и та же ткань: соединительная. Основу этой ткани составляет белок коллаген. Так вот, если этот белок начинает стареть, на его молекулах появляются поперечные сшивки, а на поверхности кожи – морщины. Это параллельные процессы! Так что морщина на лбу – пусть и временно скрытая косметическими средствами – прямое свидетельство начинающегося атеросклероза сердечных сосудов, а у наружных уголков глаз, например, о том, что процесс старения затронул позвоночник и суставы!
– Что же рекомендует аюрведа?
Прежде всего – менять отношение к себе и ко всему, что нас окружает. Если человек адаптивен, если его внутренний мир сбалансирован, то процесс “зашлаковки” его физического тела и другие патологические процессы будут идти намного медленнее. Возьмите, к примеру, взаимоотношения с эгрегором, в котором мы живем. Семья, государство, социальная или религиозная община: чем гармоничнее вы входите в это коллективное энергоинформационное поле, чем спокойнее ваша реакция на внешние импульсы, тем дольше у вас и возможность сохранить цепочку молекулы ДНК. А реакции зависят от уровня сознания человека. Вот в нем-то, в сознании, главный секрет молодости! Скажем, возникла ситуация, которая для ваших чувств неприятна. И если на эмоциональном плане вашей реакцией будет возмущение, гнев, страх и так далее, то на плане физическом – эти эмоции нанесут сокрушительный удар по многим внутренним стратегическим точкам. Выплеск адреналина, – ну и вся цепочка, меняющая уровень гомеостаза (постоянство внутренней среды организма).
– Но неприятности не могут не огорчать.
Я вам приведу один интересный случай. Мне необходимо было сделать доклад на научной конференции, которая происходила в конце февраля за городом. Выезжать нужно было рано, и я оставил машину под окном… А утром обнаружил: боковое стекло разбито, магнитофон вырван “с мясом”. Но я подумал, что все это, вероятно, было дано мне неспроста. Поехал к знакомым в автосервис – менять стекло. Ребята вошли в положение: “Сделаем. Погуляй полчасика”. Возвращаюсь. А они на меня странно так смотрят: “Да ты, – говорят, – в рубашке родился! – Если бы ты сейчас поехал по трассе, при таком гололеде – тут бы тебе и привет!” Короче говоря, выяснилось, что машина находится критическом состоянии: глушитель буквально надломлен и держится на одной резинке, протекает левый тормозной цилиндр, а задние тормозные колодки полностью стерты. Просто я машиной полгода не занимался. Некогда было. И в то утро я, естественно, тоже не поехал бы в автосервис, если бы меня туда весьма жестким приемом не загнал тот самый вор. Так что фактически он спас меня от смерти!.. Понимаете, истинный смысл многих событий словно бы “отсрочен”. И когда приходит страдание, адаптированный к миру человек не делает из этого проблему: ведь мы не знаем, что к чему ведет. В жизни на самом деле стрессовых факторов бывает очень много. И если человек переживает их очень болезненно, он каждый раз будет раскачивать систему гомеостаза – и приближать старость. Не нужно “сходить с ума” даже из-за внезапно взлетевших цен или, скажем, из-за того, что дом сгорел… Все может произойти. Это наш путь, который ведет к каким-то достижениям, способствует духовному росту или даже спасает от смерти. Но из-за того, что мы живем в суете, с закрытым сердцем, мы перестаем это понимать.
– В каком смысле – с закрытым сердцем?
Во всех канонах говорится, что основой молодости человека является особая энергия оджас, которая связана с сердцем. И если сердце человека “закрывается” – перекрывается главный энергетический канал жизни. Вспомните состояние влюбленности: человек чувствует себя сильным, великодушным, и препятствия перед ним расступаются. Это, по сути, и есть состояние открытости сердца. Но куда это все исчезает потом? Почему сердце закрывается? Чаще всего это происходит из-за того, что человек впадает в грех “идеализации духовного”. Это считается одним из главных пороков, от которого начинается цепочка всех остальных… “Идеализация духовного” происходит тогда, когда человек, став членом какой-то партии или какого-то религиозного сообщества или родившись в знатной семье (тут вариантов может быть бесконечно много), начинает думать, что он выше других в данной ситуации. У него появляется чувство превосходства, некой внутренней правоты – человек даже полного отчета себе в этом не отдает, но начинает смотреть на других людей сверху вниз. И вот эта, часто даже не “опознанная” самим человеком, подсознательная гордыня моментально закрывает его сердце. Точнее – сердечный энергоинформационный центр анахату – главный центр общения с окружающим миром. Он начинает оценивать, придирчиво сравнивать других со своим идеалом, критиковать. Моментально блокируется и начинает давать сбои центр регуляции всех гормонов на среднем звене – печень. Ну а на тонком плане закрытие сердечного центра делает человека фактически мертвецом. На самом деле множество людей живет “мертво”, механически. Вот они достигли в жизни определенного положения. Например, окончили институт, получили хорошую работу, женились, завели детей… А дальше – система инерции. Все начинает протекать по определенным повторяющимся ритмам. Без сердца. У человека с закрытым сердцем утрачивается чувство эмпатии – то есть способность ощущать чувства других людей. Он начинает искать в жизни выгоду для себя. Нарушается система адаптации к окружающему миру. И следующий этап – появляется программа страха. Это неизбежно. И нарастают болезни. Допустим, у многих женщин систематически бывают “необъяснимые” головные боли, – а они всегда сопутствуют программе страха! Или возникают какие-то патологии по типу вегетоневрозов. А причина – нарушение адаптации. Когда-то вы не приняли то, что вам было дано. Потому что только человек с открытым сердцем способен принимать все – и хорошее, и плохое.
– Как же раскрыть сердце? Существует ли какая-то методика?
Сердце не раскроешь снадобьями или хирургическим путем. Человек должен для этого духовно созреть. И к этому каждый из нас подходит собственным путем. Одни просто стараются чутко прислушиваться к людям, к жизни, к событиям, не спешить с вынесением всему своего “приговора”, другие – следуют каким-то, может быть, более жестким практикам. Главное – понять, поверить, что раскрыть сердце необходимо. Тогда мы сами будем искать, размышлять, просить об этом Бога… Да, нужно попытаться хоть немного выйти за пределы своих внутренних установок, постараться понять, “услышать” другого. Следует стремиться к развитию понимания других через сердце… В расаяну входит, например, особый подраздел – наука – которая помогает открыть сердце через любовь между мужчиной и женщиной. Общение мужчины и женщины должно начинаться с того, чтобы они просто почувствовали перетекание энергии через свои сердца, от одного к другому, так чтобы проникнуть в каждую клеточку без слов. Потом – этап прикосновений… простых прикосновений. Они как бы начинают раскачивать в себе то, что им дано на самом-то деле. Это процесс медленный и постепенный. А если у пары сразу возникает сексуальная страсть, она все может разрушить. Ведь на самом деле сексуальная энергия очень важна. Не случайно все в мироздании (в энергетическом смысле) наделено полом и основано на взаимодействии двух энергий – женской и мужской (многим, наверное, знакомы “инь” и “ян” – термины, обозначающие эти энергии в китайской традиции). Для здорового развития должен происходить обмен этими энергиями. Теперь посмотрите, что происходит в сексуальных контактах при “закрытом сердце”. Мужчина в любом случае отдает свою “янскую” (“солнечную”) энергию – так уж он устроен. Но вот женщина в подобном “бессердечном” контакте отдать свою “иньскую” (“лунную”) энергию не может. В результате мужчины отдавая, но не получая ничего взамен, начинают быстро стареть и становятся подверженными различным недугам (это одна из причин того, что мужчины живут меньше). А у женщин, соответственно, происходит энергетическая перегрузка. Они накапливают и свою и “чужую” сексуальную энергию. Отсюда развитие эстрогензависимых заболеваний: мастопатий, фибромиом, эндометриоза и спорадического зоба… И люди не понимают, что происходит. А утрачен контакт через сердце! Утрачено понимание друг друга. Если восстановить это понимание, то мужчина и женщина сразу станут моложе!
– Если такая система всеобщей связи на самом деле существует, почему же информация “сверху” позже, чем появляются болезни?
Потому что большинство из нас представляют собой “больные” приемники, неспособные справиться и с сотой частью тех операций, на которые были рассчитаны. Вот с этого возвращения человеческих возможностей к изначальному замыслу Творца и началась когда-то сама аюрведа. Аюрведические знания много тысячелетий назад были привнесены в мир людьми, которых современники называли вайдьями, целителями. С помощью духовной практики вайдьи сумели постичь законы вселенской гармонии, научились жить в согласии с окружающим миром. Разумеется, они и не болели. И современники, естественно, стали обращаться к ним за советами, хотя сами вайдьи вовсе не объявляли себя врачевателями чужих недугов… Кстати, в современной Индии вайдьи не обязательно должны быть врачами, окончившими медицинский ВУЗ. Человек может получить знания “в традиции”, например, от своего отца или учителя и вести прием пациентов никто ему не запретит. Потому что аюрведа – это не медицина в чистом виде. Это духовный путь, связанный не только с накоплением знаний, но и с определенными практиками, аскезами и так далее. В аюрведической традиции врач обходится без приборов и анализов. Диагноз ставится по системе “пяти зеркал” – по пульсу, языку, радужной оболочке глаза, ушным раковинам, по рисунку на ладонях и родинкам или другим сигнатурам на теле пациента. И главное – вайдьи должны обладать не только практическими, но и духовными знаниями, чтобы вскрыть первопричину: почему человек болен.
– Допустим, у человека камни в почках. И заболел он из-за того, что живет в районе с экологически неблагоприятной обстановкой. При чем тут уклонение от собственной эволюционной программы?
А вы задумайтесь: почему почечно-каменной болезнью страдают далеко не все жители района? Почему заболел именно этот человек?.. Конечно, нужно разбираться с каждым случаем отдельно, но в целом к разрушению почек может привести непроработанная человеком программа страха: образуются камни, развиваются хронический пиелонефрит, гидронефроз, почечная недостаточность… Аюрведа исходит из того, что каждая болезнь имеет шесть стадий. И стадия внешних проявлений – когда появляется так называемая “музыка” болезни, под “аккомпанемент” которой человек обычно и отправляется в поликлинику, – это уже стадия ПЯТАЯ, за которой идет гибель пораженного органа или даже организма в целом. Но еще задолго до клинических проявлений в так называемом “тонком теле” человека (можно сказать – на уровне психики) формируются корни болезней, препятствующие развитию негативных стереотипов: страха, зависти, жадности, гордыни, гнева, осуждения, злобы. На первой стадии болезни на здоровье как таковое человек еще не жалуется. Хотя в древние времена чаще всего именно на этой стадии люди и обращались к вайдьям. Человек шел к лекарю и говорил: “Я – болен, потому что я испытываю к другим зависть”. Он понимал, что включилась программа, неизбежно ведущая к болезни. Это было описано в древних трактатах. Но самое-то интересное – дальше. В ведических источниках говорится, что “тонкое тело” человека в момент смерти не разрушается. И следующее рождение – это лишь продолжение развития нашей внутренней программы. Допустим, у человека был поражен какой-то жизненно важный орган, например, печень или сердце, и он в конце концов умер от болезни, связанной с ними… Разрушено плотное физическое тело. Но человек получает следующее рождение – и в его психике уже есть “семя” той же болезни! До поры до времени оно дремлет. Но когда на семя попадает вода, оно начинает прорастать. Существует закономерность: если есть “семя” болезни, “вода” к нему обязательно просочится! Вся жизнь человека будет способствовать тому, чтобы у него были шансы проработать и устранить ту или иную негативную программу. Причем такая унаследованная от самого себя проблема в новом воплощении может начать проявляться уже с детства. Например, страх.
– Значит, страх, который из-за нынешней нестабильности испытывают многие, – это совершенно неестественная реакция на “пугающие” обстоятельства?
Разумеется. Это заложенный в человеческую психику тип реакции. Ведь реагировать-то можно иначе! Если человек постоянно тревожится, боится потерять то, что имеет, – положение, деньги, близких и так далее, неважно, что именно, – нужно понять суть явления: страх – это болезнь, негативный стереотип. И обстоятельства обязательно будут его вынуждать работать с этой проблемой, пока он ее не разрешит. И к тому же этот негативный стереотип, который мы переносим из одного рождения в другое, передается еще и по родовой линии… Посмотрите: вы взяли с собой эту проблему и передали ее своим детям. И они будут передавать ее дальше. Кстати, те, кто сомневается в справедливости этой аюрведической концепции, могут теперь получить подтверждение и от официальной европейской медицинской науки – биоинформатики. Специалисты по биоинформатике нашли, что у человека есть психогены болезней. И даже создали специальные приборы, которые могут их сканировать.
– Существуют ли такие пациенты, которым аюрведический врач все же может отказать в лечении?
Некоторые аюрведические каноны говорят, что вайдья может отказать в лечении тем, кто ненавидит Бога, неблагодарным, слишком самоуверенным, не умеющим слушать и потерявшим веру в свое выздоровление и возможности врача. Эти категории пациентов неспособны работать над своей проблемой так, как этого требует аюрведа. И это ставит под удар врача. Потому что аюрведический врач (если он настойщий вайдья – ведь немало мошенников и в Индии тоже!) входит в резонанс с пациентом, и при этом как бы пробуждает соответствующие “семена” негативных стереотипов, которые могут храниться в глубине его собственной психики. Так что проблема становится общей – понимаете? Если врач опытен, а пациент послушен и терпелив в следовании данным ему рекомендациям, им удастся очень быстро преодолеть эту негативную программу. Если же пациент пассивен, не выполняет наставлений врача, не пытается изменить себя или не верит в результаты терапии – эта негативная программа останется и у врача также…
– И врач не может сам себя избавить от приобретенной таким образом болезни?!
Нет. В том-то и дело. Но включившаяся программа будет, словно магнит, притягивать к этому врачу людей с подобной проблемой. Обязательно пойдут соответствующие пациенты – один, второй, третий… И врач в конце концов найдет того, с кем они вместе решат проблему. Решат раз и навсегда. Потому что если этот порок убран, он уже не возвращается к человеку. Здесь есть еще один очень важный момент. Если за целительство берется непрофессионал – есть люди, которые работают интуитивно, не имея знаний, – то эта программа дальше начнет так разрушать его на всех уровнях, что целитель сам превратится в больного. Я знал многих, кто просто “сгорал”. К примеру, что из себя представляет настоящий точечный массаж? Нет, это не разминание мышц! Это работа с особыми каналами – стхула и сукшма, где и закодирована информация о физическом теле пациента. Если эти каналы блокируются, появляется боль в различных частях тела – и врач ее устраняет. Но если он использует для этого свою собственную энергию, его внутренний резерв очень быстро исчерпывается и он становится инвалидом или даже умирает преждевременно. Чтобы этого не происходило, мы начинаем каждый наш день с определенных мантр, молитв и медитации, через которые можно войти в так называемый “поток”, получая энергию свыше. И пребывая “в потоке”, он работает с пациентом. Через него проходит эта живительная энергия, она втекает в пациента как вода, которая вымывает его “авгиевы конюшни”… и заодно очищает и самого целителя также. Когда мы удаляем у человека какой-то негатив, какую-то “грязную” энергию, она выходит разными путями. Кто-то ее сбрасывает через легкие – кашляет, кто-то через почки, а кто-то даже через кишечник… Но чтобы сбрасывать эту энергию, врач должен находиться все время в “потоке” и в постоянной связи с пациентом. Поэтому для аюрведического врача, целителя нет понятия рабочего времени. Он не может сказать: “Я принимаю только с 9.00 до 18.00. Или три раза в неделю”. Он никогда не выходит на пенсию. Аюрведа – это его образ жизни.