Периостальный массаж
Периостальный массаж – специализированная техника давящего массажа, воздействие при этом направлено прежде всего на надкостницу. В месте воздействия увеличивается кровообращение и регенерация клеток периоста и оказывается рефлекторное влияние на внутренние органы. Имеются научные доказательства, что после данного массажа в области шейного отдела позвоночника и затылка улучшается острота зрения. Периостальный массаж является наилучшим методом при артрозах реберно-позвоночных и межпозвонковых суставов и рекомендуется как болеутоляющее средство. Периостальному массажу свойственны локальное воздействие на надкостницу, возможность подхода к труднодоступным слоям тканей, которые не удается проработать при лечебном или соединительнотканном массаже, интенсивное и пролонгированное рефлекторное воздействие на внутренние органы.
Техника проведения периостального массажа
Исходные положения пациента: лежа на спине, на животе, на боку или сидя. Для лучшего контакта с костной поверхностью нужно в зоне болевых ощущений сдвинуть мягкие ткани, в первую очередь мышцы. Увеличивая давление пальцем, определяют любые незначительное сопротивление ткани; далее массажист совершает пальцем кругообразные движения в болевой зоне. Диаметр круга не должен превышать 5 мм. Давление пальцем постепенно уменьшают, но контакт с кожей не прерывают.
Полезное действие
- местное усиление кровообращения
- регенерация клеток, особенно тканей периоста
- болеутоляющее воздействие
- рефлекторное влияние на органы, связанные нервными путями с массируемой поверхностью периоста
- повышение экономичности сердечной деятельности
- улучшение дыхательных экскурсий
- нормализация тонуса и возбуждение перистальтических движений желудка
Аюрведа и Аюрведический масляный массаж в Казани
