ВИДЫ МАССАЖА
ВИДЫ МАССАЖА наиболее популярные в наше время:
Направлен на улучшение структуры кожи
| |
| Аюрведический массаж | Аюрведический массаж является частью Аюрведы — древней медицинской системы, основанной на реразрывной связи здоровья, энергии и духовности человека. Аюрведический массаж — это собирательное название разных видов массажей, направленных на решение определенных проблем со здоровьем, очищением организма, повышением энергетики и жизненных сил. Наиболее распространенными в России явяляются — Абъянга, Широдхара, Удвартана и др. |
| Балийский массаж | Интенсивный массаж, Комбинирует классический массаж, акупрессуру (точечный массаж) и ароматерапию природными, натуральными маслами, имеет общее с аюрведическим массажем с применением уникальных растительных средств. |
| Баночный массаж | Баночный массаж основан на воздействии вакуумного давления и механического движения на кожный покров, мышечную и жировую ткань человека |
| Вибромассаж | Аппаратный массаж — основан на передаче массируемой поверхности колебательных движений различной амплитуды и частоты посредством вибрационного аппарата. Степень воздействия аппаратной вибрации на организм зависит от частоты и амплитуды колебаний, а также от продолжительности воздействия. |
| Гигиенический массаж | Применяется для профилактики заболеваний, восстановления после тяжелой умственной и физической работы, в период после выздоровления для укрепления организма |
| Гидромассаж | Гидромассаж способствует улучшению обменных процессов в организме, активизирует кровоснабжение тканей, снимает напряжение мышц, снижает возбудимость нервной системы, расслабляет тело. |
| Гинекологический массаж | Применяют для стимулирования процесса кровообращения в органах малого таза, уменьшения застойных явлений в кровеносной и лимфатической системах малого таза. При проведении гинекологического массажа происходит растяжение и устранение спаек. |
| Гуаша | Метод массажного воздействия, использование которого обеспечивает диагностирование, профилактику и лечение различных заболеваний. Само слово «Гуаша» состоит из двух частей: гуа — скрести, ша — плохое. То есть гуаша означает «скрести плохое» |
| Детский массаж | Массаж является важной составной частью физического воспитания ребёнка, начиная с первых месяцев его жизни. Он способствует расширению сосудов, улучшению циркуляции крови и лимфы, снижает возбудимость нервной системы, улучшает координацию мышечной деятельности, нормализует функцию сердечно-сосудистой системы и дыхания, окислительно-восстановительные процессы в тканях. |
| Классический массаж | Массаж улучшает кровообращение и кровоснабжение, помогает снять напряжение и головную боль, расслабляет уставшие мышцы, избавляет от бессонницы и уберает отеки. |
| Косметический массаж | Косметический массаж — важная и необходимая составляющая часть в общем косметическом уходе за кожей лица и шеи. Без сочетания с этим видом массажа многие косметические процедуры не достигнут желаемого результата |
| Криомассаж жидким азотом | Косметологическая процедура, проводимая для восстановления функций кожи и решения некоторых проблем |
| Лечебный массаж | Является эффективным методом лечения различных травм и заболеваний. Его модификации меняются в соответствии с характером функциональных нарушений организма. Имеет свою методику, показания и противопоказания. Бывает общим и локальным |
| Лимфодренажный массаж | Мягкий вид массажа,, обладающая широким спектром воздействия и возможностей. Способствует усилению движения лимфы путем воздействия на лимфатические узлы, сосуды и капилляры |
| Массаж ложками | Немецкий косметолог Кох экспериментально подтвердил, что с помощью ложечного массажа можно избавиться от морщин, обвисания кожи, целлюлита и многих других проблем. |
| Медовый массаж | На тело наносится натуральный мед, часто в него добавляется несколько капель эфирного масла. В верхних подкожных слоях мед начинает работать как магнит – он накапливает в себе токсины, соли, шлаки, и извлекается из организма при помощи специальной массажной техники. |
| Периостальный массаж | Периостальный массаж — разновидность точечного массажа, оказывающий действие на измененные болезненные точки. Отличается особым интенсивным воздействием на область надкостницы |
| Перкуссионный массаж | Перкуссионный массаж — специализированная процедура, которая имеет цель сотрясение груди пациента, при этом усиливается отделение слизи из воздухоносных путей и дыхание становится более легким. |
| Пневмомассаж | Воздействие пневмомассажа аналогично воздействию медицинских банок. При помощи специального насоса происходит наполнение аппарата воздухом, а затем его отсасывание |
| Самомассаж | Самостоятельное проведение массажной процедуры человеком самому себе. В некоторых случаях такой массаж может быть полезен для восстановления, снятия напряжения или болевых симптомов. Может также использоваться как дополнение к обычному массажу или в комплексе к оздоровительной программе. |
| Спортивный массаж | Массаж помогает быстрее приобрести необходимую спортивную форму, предохраняет от перенапряжения и перетренированности, сохраняет достигнутые показатели в спорте. Техника выполнения и массажные приёмы спортивного массажа прямо зависят от вида спорта, которым занимается спортсмен, интенсивности и частоты тренировок. |
| Тайский массаж | Тайский массаж (йога-массаж) – древняя система оздоровления, которая включает множество способов воздействия на мышечную ткань и тело в целом — глубокие надавливания, растяжение, раскрытие суставов, упражнения, напоминающие асаны (позиции) йоги, акупрессуру и воздействие на энергетические потоки человеческого тела в целом. |
| Тибетский массаж | Включает в себя специальное дыхание, масляный массаж, проработка суставо и мышц, косметический массаж лица жемчужной раковиной, массаж головы, рефлексотерапия, работа с меридианами, стоунмассаж, массаж ракушками, антицеллюлитный массаж, разнообразные холодные и горячие компрессы, прогревания — мокса, массаж палочками Юк-Чо. |
| Точечный массаж ( Шиацу ) | Воздействие при массаже производится по особым точкам, расположенных на энергетических каналах тела — меридианах. Каждая из этих точек имеет непосредственную связь с определенными органами или частями тела |
| Энергетический массаж | Восстанавливает функционирование энергетической системы человеческого организма. Помогает в избавлении от многочисленных недугов и заболеваний |
| Эротический массаж | Расслабляющий массаж, усиливающий половую функцию и чувствительность, способствующий развитию сексуального потенциала и снятию психологического напряжения. Массаж показан как женщинам, так и мужчинам, независимо от возраста, сексуального опыта и семейного положения. |
Виды массажа по частям тела
| Массаж груди | Применяется для улучшение кровообращения, поддержания тонуса мышц, поддерживающих грудь, для эластичности кожи, увеличения и подтяжки груди |
| Массаж живота | Массаж живота помогает улучшить пищеварение, стимулировать вывод токсинов из организма, способствоует ускорению обменных процессов и др. |
| Массаж ног | Направлен на расслабление мышц стопы, голени и бедра, стимулирует трофику нервных стволов и рецепторов кожи. Улучшает обращение крови и лимфы, также препятствует образованию варикозных узлов и отеков на ногах |
| Массаж простаты выводит скопившийся застойный или воспалительный секрет, открывает протоки предстательной железы, уменьшает отечность и очищает железу от продуктов распада. | |
| Массаж рук | Расслабляющий массаж для устранения перенапряжения в мышцах, восстановления подвижности суствавов и устранение болезненных ощущений в них, нормализации кровообращения и др. |
| Массаж спины | Массаж спины помогает снять напряжение, восстановить мышечный тонус, улучшить кровообращение и нормализировать артериальное давление. Способствует профилактике остеохондроза, благодаря коррекции взаиморасположения позвонков и межпозвонковых дисков, а также выведению солеобразования. |
| Массаж шейно-воротниковой зоны | Применяется для расслабления спазмированных мышц, снятия усталости и боли, улучшения кровообращения в шейно-воротниковой области, нормализации артериального давления, лечения мигреней, остеохондроза и многих других нарушениях. |
