Преждевременная эякуляция. Средства Аюрведы
Преждевременная эякуляция — эякуляции семени при минимальной сексуальной стимуляции, либо перед партнером при его желании, раннее семяизвержение, . Если эта проблема возникает часто, она может вызвать стресс и проблемы в отношениях. Причиной может быть временная депрессия, стресс, тревога, история сексуального подавления или отсутствие эмоциональной связи между партнерами. Физические болезни также может быть причиной, например, увеличенная предстательная железа (простатит), сахарный диабет, венерические заболевания, сердечно-сосудистые заболевания.
Причины преждевременной эякуляции
Аюрведа сравнивает Шукра дхату (семя) с очищенным маслом. Так же, как очищенное масло тает в присутствии тепла, семя теряет свою консистенцию при наличии обострения Питты (огонь) в организме. Раздраженная Питта, проходит по каналам прохождения семени, в результате чего снижается ее консистенция, и таким образом получается эякуляции до получения достаточной эрекции. Биологические и психологические факторы также могут играть важную роль в возникновении преждевременной эякуляции.
Симптомы
Единственным симптомом этого заболевания является периодически повторяющаяся эякуляции перед проникновением или слишком раннее семяизвержение..
Взгляд Аюрведы
Согласно аюрведической точки зрения, преждевременная эякуляция обусловлена обострением Ваты (воздух) и Питты (огонь) дош в начале физического спаривания. Эти доши может усугубляться беспокойством или нервозностью перед половым актом. Вата характеризуется своими качествами быстроты и повышенной чувствительностью к осязанию. Это дает предрасположенность к быстрой эякуляции. Питта играет роль в разжижении спермы, тем самым способствуя ее ранней эякуляции. Вторично, эти раздраженные доши вызывают гиперактивность мышц в мужском органе, тем самым увеличивая чувствительность к вибрации и приводя к ранней эякуляции.
Аюрведическое лечение преждевременной эякуляции направлено на поддержание баланса Ваты и Питты придерживаясь сбалансированной диеты. Проблемы стресса и тревоги во время полового акта могут быть эффективно решены использованием омолаживающих трав, йоги, медитации и консультаций.
Диета и образ жизни
Избегайте потребления пита усиливающих продуктов, горячих, острых, слишком соленой и острой пищи, а также перца чили, чеснока, соленых огурцов, ферментированных и консервированные продукты. Увеличьте потребление продуктов, которые оказывают сладкий и охлаждающий эффект на организм, таких как молоко, сливочное масло, очищенное масло, миндаль, изюм, черный горошек, солодка и спаржа.
Некоторые домашние средства при преждевременной эякуляции
- Сделайте пасту путем смешивания порошкообразных черного перца, гвоздики, камфары в воде в равных количествах. Нанесите пасту на пенис на время 20-30 минут один раз в день.
- Приготовить 1 столовую ложку черного горошка (типа фасоли) в 2 стаканах молока, пока они полностью не перемешаются, а молоко не впитается. Добавьте 1 чайную ложку сахара. Принимайте это средство на завтрак. Это рецепт упоминается в аюрведических текстах для улучшения качества и количества семени.
- Смешайте семена растения недотрога (ладжванти) и сахар в равных количествах. Принимайте 6 граммов (примерно 2 чайные ложки) каждое утро с молоком.
- Приготовьте смесь из следующих трав:
— ашвагандха — 1 часть
— бала — 1 часть
— видари — 1 часть
Принимайте по 1/2 ст. л. 2 раза в день с теплым козьим молоком. Если вы не сможете найти козьего, используйте коровье, но козье молоко более эффективно.
Неплохо помогает женьшень. Он похож по своим свойствам на ашваганду. Принимайте его по 1/2 ч. л. после обеда и ужина, запивая козьим (если нет, то коровьим) молоком.
- Миндальное молоко. Замочите 10 миндальных орехов на ночь в воде. Утром очистите их от кожицы и размельчите в миксере с чашкой горячего коровьего молока, добавив по щепотке имбиря, кардамона и шафрана. Пейте такое молоко каждое утро и, если хотите, и вечером.
Массаж пениса. Мягкими осторожными движениями помассируйте с маслом пенис. Возьмите 2 ст. л. кунжутного масла и 10 капель горчичного. Эта смесь масел обладает сильным разогревающим действием, и после массажа с ним кровеносные сосуды расширятся и кровоснабжение пениса улучшится. Наряду с вышеописанным можно использовать касторовое масло, которое улучшает тонус мышц сфинктера.
Примечание: Такой массаж следует делать примерно за час до полового акта, после чего тщательно вымойте пенис, чтобы остатки масла не раздражали слизистую влагалища во время полового акта.
Перед половым актом можно помассировать головку пениса и лобковую кость с брами гхи, шатавари гхи или ашвагандха гхи.
Упражнения. Упражняйтесь стимулировать пенис до порога начала семяизвержения, не допуская самого семяизвержения. После этого сядьте выпрямившись (лучше всего в позе Лотоса) и десять раз выполните Ашвини Мудру (втягивание анального отверстия, напрягая мышцы промежности). Если регулярно и старательно выполнять это упражнение, количество энергии и способность контролировать момент семяизвержения увеличатся.
Делайте это упражнение за 1-2 часа до полового акта.
Примечание: Не путайте с мастурбацией, это лечебный способ улучшения своих сексуальных способностей. В Аюрведе мастурбация не одобряется.
Можно просто напрягать мышцы ягодиц, и постепенно это тоже улучшит способность контролировать момент семяизвержения.
Мягко надавите на марма-точку, которая находится в середине головки пениса с нижней стороны, и одновременно втяните анальное отверстие внутрь. Сохраняйте такое положение около пяти секунд. Повторите упражнение 10 раз. Это улучшит кровоснабжение пениса и его способность к эрекции. Выполнять это упражнение следует вечером или примерно за час до занятий сексом.
Для профилактики регулярно массируйте с касторовым или кунжутным маслом область предстательной железы. Нанесите немного масла между анальным отверстием и яичками и осторожно втирайте его круговыми движениями. Завершите массаж поглаживаниями по направлению от анального отверстия к основанию пениса. Движения должны быть легкими, без нажима.
Позы Йоги. К числу асан Йоги, полезных в данном случае, относятся позы Лука, Рыбы и Верблюда, Петуха и Ваджрасана.
