Ушная сера. Средства Аюрведы
Ушная сера является одним из нормальных выделений тела. Ее функция — защищать барабанную перепонку от пыли и поддерживать ушной канал хорошо смазанным. Но поскольку ушная сера постоянно подвергается воздействию внешней среды, в ней может накапливаться пыль и грязь. При этом сера становится смолисто-черной или черно-коричневой, и плотно забивает ушной канал. В этом случае нарушается слух и создается неприятное давление, и потому серу нужно периодически удалять.
Промывание. Чтобы избавиться от серной пробки, осторожно промойте ушной канал теплой водой. Это делается с помощью специального шприца. Приготовьте 0,5 литра теплой воды (температуры тела), добавьте примерно 1/2 ч. л. питьевой соды и промойте этой водой уши. Следуйте инструкциям, прилагаемым к шприцу, которые, по существу, состоят в том, что шприц следует держать у входа в ушной канал (не вводите шприц глубоко — вода должна свободно выливаться обратно) и осторожно впрыскивать воду в ухо. Удобнее наклонить голову так, чтобы вода из уха выливалась в тазик или раковину. Завершите процедуру, используя для промывания просто теплую воду, без соды.
После промывания важно как следует высушить ухо. Для этого протрите ухо ваткой, слегка смоченной в спирте.
Чесночное масло. Иногда сера упрямо застревает в ушном канале и ее трудно извлечь наружу. В подобном случае, за день или два до промывания, следует размягчить серную пробку, закапав в ухо теплое чесночное масло. Возьмите примерно 1 ст. л. кунжутного масла, добавьте половину зубчика мелко порезанного свежего чеснока и подогревайте масло, пока частички чеснока не станут слегка коричневыми. После этого процедите масло в чистую посуду (можно использовать и чистое кунжутное масло, но чесночное масло подействует лучше).
2-3 раза в день закапывайте по нескольку капель теплого, но не горячего масла в ухо. Масло смажет ушной канал и размягчит серу, которую затем можно будет легко удалить.
Перекись водорода. Можно растворить серную пробку 3% раствором перекиси водорода, который продается во всех аптеках. Закапайте в ухо несколько капель перекиси водорода. Перекись водорода окисляет серу, и она растворяется. Закончив эту процедуру, очистите ухо ватой, слегка смоченной в теплом кунжутном масле.
Массаж. Если сера застряла в ушном канале, помассируйте ухо. Нанесите немного кунжутного масла на сосцевидный отросток (костный выступ за ухом) и слегка помассируйте. Потяните за мочку уха и одновременно откройте рот. Это поможет «отлепить» ушную серу от кожи, и она достаточно легко выйдет наружу при промывании уха.
Средство из трав. Согласно Аюрведе, первопричина избыточного образования ушной серы состоит в избытке ваты в мамса дхату (мышечной ткани). Чтобы исправить эту ситуацию, принимайте по таблетке трипхала гуггул (200 мг.) 2 раза в день в течение месяца. Это прекратит чрезмерное выделение ушной серы.
Профилактика. Вот прекрасный способ предотвратить накопление ушной серы. Закапайте в одно ухо теплое кунжутное масло и ложитесь спать (постелите на подушку полотенце). Ушной канал пропитается маслом, сера поднимется к выходу из ушного канала, и утром ее можно будет удалить ватным тампоном (не проводите всю ночь без сна, стараясь не перевернуться на другой бок, — просто не беспокойтесь об этом. Даже двух часов с заполненным маслом каналом уха будет вполне достаточно).
Следующий раз проделайте ту же процедуру для другого уха. Таким образом вы предотвратите образование серной пробки.
Общеукрепляющие средства Аюрведы
Аюрведа для очищения организма
