Важные особенности вата доши

Вата является самой важной из трех дош в аюрведе. Вата контролирует всю деятельность тела. Никакая деятельность в теле не происходит без её мотивации и участия. Вата является дирижёром оркестра нашего тела.

Оглавление

• Характерные черты лица Ваты (Ваю)
• Определение
• Телосложение
• Вата и воздух
• Вата, йогавахи
• Качества, расположение, подтипы
• Нормальные функции, вариации
• Вата – пищеварительный огонь
• Вата и опорожнение кишечника
• Вата – пищеварение
• Вата и вкусы
• Причины дисбаланса, симптомы
• Патологические проявления
• Варианты лечения дисбаланса ваты
• Диета, образ жизни и упражнения

Характерные черты Ваты (Ваю)

Вата — это вдохновитель деятельности тела. Если человеческое тело — это машина, то вата — это формула, двигатель и пульт дистанционного управления, который контролирует все действия в нем. Другие две доши, т.е. питта и капха, ткани и выделения мобилизуются в положении из одного места в другое только после того, как их мотивирует вата. Она также контролирует ум и доши ума. Все элементы тела находятся под контролем сверхсилы, называемой вата, и являются зависимыми компонентами тела. Вата -независима.

Определение

Определение Ваты. То, что вызывает гати и гандхану, называется вата.

часть ваты на ‘ва’ указывает на значение

• гати, что движение означает, знание или получение чего-либо
• Ганхана, что означает проявление энтузиазма и интереса, отвечает на что-либо, передает сообщения, продолжает постоянные усилия.

Поэтому вату можно определить как « то, что вызывает движение, позволяет получать знания, обеспечивать регулирование интенсивности и интереса, реагировать на стимулы и включать постоянные усилия».

Значение ваты отражает физические и умственные способности, сенсорные и двигательные состояния, а также все действия, происходящие в теле, осуществляемые ватой.

Телосложение

Вата доша формирует тип телосложения, тип конституции вата.

Доши составляют наши типы телосложений во время зачатия. Это называется пракрити, и оно сохраняет нашу индивидуальность на всю жизнь. Оно не меняется ни в какой момент жизни. Изменения, происходящие в форме конституции после рождения, называются викрити, патологической формой ваты. Когда вата строго формирует конституцию, ее называют вата пракрити, то есть тело вата-типа. В сочетании с другими дошами она образует 4 типа телосложений.

• Вата
• Вата-питта
• Вата-капха
• Вата-питта-капха

Вата и воздух

Вата доша против воздуха вне нашего тела

Говорят, что Вата представляет собой элемент воздуха, присутствующий вне нашего физического тела, в природе. Воздух снаружи тела распределяет тепло и холод и поддерживает их баланс посредством функции викшепы (распределительной). Точно так же вата-доша в нашем теле поддерживает баланс тепла, вызванной питтой, и холода, вызванной капхой.

Вата, йогавахи

Вата обладает свойством приспособляемости. Это называется качество йогавахи. Когда воздух течет над огнем, воздух будет теплым. Это напоминает летний бриз. Точно так же воздух, проходящий через озеро, будет холодным. Вата-доша вызывает изменения, связанные с жарой, и ощущением жжения, когда она увлекается Питтой. Когда она связана с капхой, то вызывает холод в теле.

Состав Ваты – Вата состоит из первоэлементов воздуха и эфира. Вата имеет качества раджаса. С помощью этого качества вата приводит в движение и мобилизует все в теле. Это означает, что питта, капха, ткани и выделения движутся в теле по соответствующему каналу транспортировки благодаря раджас-качествам ваты.

Качества, расположение, подтипы

Качества Ваты

• Сухая
• Светлая
• Холодная
• Грубая
• Быстрая
• Переменчивая (мобильная)

Расположение Ваты. Вата сосредоточена в нижней части тела, ниже пупка. Она покрывает нижнюю часть живота и область таза. Главным местом пребывания ваты является толстая кишка. Находясь здесь, вата контролирует другие подтипы ваты и все функции тела. Толстая кишка становится главным операционным центром и главным офисом.

Другие места сосредоточения ваты

• Таз
• Бедра
• Уши
• Кости
• Кожа

Подтипы вайю, их расположение и функции

Подтип Вата	Расположение	Районы передвижения	Функции
Прана Вайю	Голова	Грудь, горло	Управляет интеллектом, разумом, мозгом и распознаванием чувств, вызывая чихание, отрыжку, боковые движения и глотание.
Удана Ваю	Грудь	Нос, пупок, горло	Производство, речи, усилий, энергии, выносливости, цвета, памяти.
Самана	Желудок, кишечник	Желудок	Пищеварение, расщепление и подготовка пищи для последующих процессов пищеварения
Вьяна	Все тело	Все тело	Распределение необходимых веществ в организме
Апана	Ниже пупка	Анус, мочевой пузырь, пах, половой член	Выделение кала, мочи, выведение менструальной крови, эякуляция, рождение плода

Нормальные функции, вариации

Вариации вайю

Вата проявляется тремя видами.

• Стхана/самья – состояние равновесия – это состояние способствует хорошему здоровью.
• Вриддхи – патологическое увеличение.
• Кшая – патологическое снижение.

Функции естественного вайю

Когда вата находится в состоянии баланса, она выполняет следующие функции:

• Энтузиазм, рвение к работе, поддерживает человека в хорошем расположении духа.
• Обеспечивает правильное дыхание и насыщение организма кислородом, синхронизацию вдоха и выдоха.
• Контролирует все действия.
• Продвигает все позывы тела.
• Помогает осуществлять правильную мобилизацию и транспортировку тканей и материалов, необходимых для создания тканей, с места их производства до места назначения по каналам тела.
• Обеспечивает правильное восприятие объектов органами чувств.

Преобладание ваты в течении дня

Вата преобладает в вечернее время суток. К вечеру холодный, немного засушливый климат благоприятствует увеличению ваты. Вата снова умиротворяется утром, когда начинает преобладать капха.

Изменения Ваты в разные времена года

Вата накапливается летом. Ситуация ухудшается в сезон дождей и в дождливую погоду. Если проблема ваты будет решена в этом сезоне, она исчезнет сама собой в следующем сезоне, то есть осенью (в климате Индии).

Если не позаботиться об искажении ваты в период ее обострения, то есть в сезон дождей, вата не успокоится осенью. Учитывая, что в будущем искажается при наличии этих биологических факторов, благоприятствующих его обострению, и, пройдя различные стадии патогенеза, становится причиной многих заболеваний.

Отношения Ваты с тканями

Все доши имеют неразрывную связь с тканями или выделениями тела. У Ваты есть место жительства и постоянные отношения с костной тканью. Вата находится в костях и отвечает за здоровье костей. Колебания ваты могут влиять на кости, а костные проявления отражают заболеваемость ватой.

Связь Ваты с возрастом человека

Вата становится преобладающей в старости. Не имеет значения телосложение человека; вата высокая в более позднем возрасте. Это происходит из-за постепенного истощения тканей, которое происходит в этом возрасте. Это даст простор для увеличения ваты. Ваю еще больше повреждает ткань, если о ней не позаботиться. Проблемы, связанные с костями и суставами, потеря аппетита, бессонница, беспокойство ума и дегенерация тканей — вот некоторые из этих проблем, с которыми приходится мириться в течение всей жизни из-за преобладания ваты.

Хотя люди с телосложением типа капха и питта могут переносить разрушительное воздействие в этом возрасте, людям в этом возрасте это сделать трудно из-за сходства дош и конституции тела. Уход в пожилом возрасте и уход за ватой с помощью мер по смягчению ваты, омоложения тканей, иммуномодулирующих лекарств, консультирования, других процедур, таких как массаж с травяными маслами и т. д., очень важны для борьбы с заболеваниями, нарушениями в старости, вызванными ватой. При этом следует учитывать все особенности телосложения; Вата-тела должна проявлять особую осторожность. О Вате можно позаботиться уже в самом наступлении старости. Это будет превентивной стратегией против ваты, прежде чем она вызовет хаос в организме.

Вата – основной огонь

Пищеварительный огонь находится под воздействием дош. Когда вата возгорается от огня, ты ведешь себя странно. Это называется вишамагни. Этот тип огня иногда переваривает пищу правильно, иногда нет.

Когда этот тип огня сохраняется в течение длительного времени, если не обращать на него внимания, он вызывает расстройство желудка вата-типа. Это называется виштабдхаджирма. Более того, испорченная вата и огонь, наступающие под ее воздействием, вызывают широкий спектр заболеваний вата-происхождения.

Вата и опорожнение кишечника

Когда испражнения контролируются ватой, это называется крура-кошта. При этом у человека возникают трудности с прохождением кала. Отхождение стула обычно затруднено. Эти люди обычно страдают запорами и метеоризмом. Им могут регулярно требоваться слабительные, чтобы очистить кишечник. Это также встречается у людей вата-капха-типа.

Вата – пищеварение

Связь Ваты с фазами переваривания продуктов питания, образование Ваты

Вата отвечает за глотание пищи, переваривание пищи с помощью пачака питты, распределение питательных веществ и выведение продуктов пищеварения. Но сама вата требует затрат на конечной стадии пищеварения. Это известно, как Кату Авастха Пака, и представляет собой стадию пищеварения, которая происходит в толстой кишке перед выведением газа и фекалий.

Когда полностью переваренная пища попадает в слепую кишку, первую часть толстой кишки образуются экскременты. Экскременты состоят из трех фрагментов: фекалий, мочи и пота. Компоненты кала продвигаются вперед в толстую кишку и вызывают действие шошьямана вахни, то есть осушающего огня. Фекалии теряют воду и полезные компоненты, которые реабсорбируются в кишечнике. Кал полностью сформирован и выводится из ануса при помощи апана-ваты.

Во время этого процесса в толстой кишке требуется едкая окружающая среда. Эта среда способствует выработке ваты. Эта вата регулярно образуется из конечных продуктов пищеварения в толстой кишке и поддерживает другие ваты тела.

Вата и вкусы

Кислые и соленые вкусы обладают антагонистическими качествами, как и вкусы ваты. Поэтому они усмиряют вату. С другой стороны, острый, горький и вяжущий вкус имеют сходные свойства с ватой. Поэтому они усиливают вату.

Причины дисбаланса, симптомы

Этиологические причины нарушений ваты

• Чрезмерные физические нагрузки и потворство сексуальному желанию
• Пост, голодание
• Падения, травмы, переломы
• Истощение тканей
• Чрезмерное пробуждение всю ночь
• Подавление естественных потребностей организма
• Чрезмерное применение очистительных процедур/Панчакарма
• Чрезмерное потребление холодных продуктов и активные занятия спортом
• Страх и раздражение
• Чрезмерное потребление сухих продуктов

• Чрезмерное потребление вяжущих, горьких и острых продуктов
• Вечером, в пасмурный и дождливый сезон
• После переваривания пищи

Симптомы дисбаланса ваты

Дисбаланс Ваты бывает двух видов. Это патологическое уменьшение и патологическое увеличение.

1. Патологическое снижение ваты

Когда вата уменьшается, это не вызывает никаких заболеваний, но вызывает симптомы дефицита. С другой стороны, обнаруживаются симптомы увеличения капхи. Вата и капха взаимно антагонистичны. Когда одно увеличивается, другое уменьшается, верно и обратное.

Симптомами снижения уровня ваты являются

• Слабость тела
• Меньше речи
• Потеря сознания
• Ухудшение деятельности, которая является нормальной для Вата
• Отсутствие энтузиазма
• Измененное сознание
• Ощущение, как будто деятельность тела замедлилась / остановилась
• Любовь к вещам, еде и занятиям, которые повышают Вату
• Предпочтение острой, горькой и вяжущей пище, сухой, легкой и холодной. Все эти качества и вкусы повышают Вату.
• Симптомы / заболевания, связанные с повышением капхи, включают замедленный метаболизм, расстройство желудка, повышенное слюноотделение, лень, тяжесть, белесоватое изменение цвета тела, ощущение аномального холода, расслабленность частей тела, одышку, кашель и чрезмерный сон

2. Патологическое повышение ваты

Это происходит поэтапно. Не обязательно, чтобы проявлялись все 6 стадий. Если лечить на ранней стадии, последующие стадии не проявляются. Ниже упомянуты стадии патологического повышения ваты.

1. Санчайя: Накопление ваты в ее собственных местах – вызывает нижеперечисленные симптомы

• Твердость / ригидность кишечника и полостей живота
• Чувство переполнения внутри кишечника и полостей живота (гипоперистальтика кишечника)

2. Пракопа: Серьезное нарушение работы ваты в ее собственных местах – вызывает нижеперечисленные симптомы

• Ощущение покалывания в животе
• Звуки в животе / ощущение движения воздуха в животе

Нижеперечисленные симптомы также включают

Симптомы повышения Ваты / Вриддхи лакшанас

• Черноватое обесцвечивание частей тела
• Истощение частей тела
• Пристрастие к горячей пище, предметам, климату и комфорту
• Тремор
• Метеоризм
• Запор
• Усталость, потеря иммунитета и сил
• Бессонница
• Сбой восприятия органами чувств
• Психическое расстройство, протекающее с помрачением сознания, нарушением внимания, восприятия, мышления и эмоций
• Головокружение
• Жалкий вид, беспомощность

Патологическое проявление поврежденной Ваты:

• Висцероптоз – смещение органа (-ов) с их первоначального места
• Расширение органов или тканей, выход за пределы их нормы
• Ощущение, как будто кто-то бьет палками
• Онемение частей тела
• Инерция – остановка функционирования некоторых органов или их частей
• Боль в частях тела
• Колющая боль
• Раскалывающая / ноющая боль
• Задержка каловых масс без эвакуации
• Выпадение органа
• Спазм
• Ощущение скручивания
• Гиперестезия и ощущение покалывания
• Тремор
• Шероховатость и масштабирование
• Некроз, приводящий к образованию пор
• Обезвоживание
• Подергивания и тики
• Сжимающая боль
• Жесткость
• Ощущение вяжущего вкуса во рту, спастичность
• Черноватое и коричневатое изменение цвета тела

3. Прасара: стадия распространения

На этой стадии вата, которая подверглась обострению на предыдущей стадии, покинет свои места и распространится по всему телу. Она либо распространяется сама по себе, либо распространяется после смешивания с другими дошами и кровью. Сушрута рассматривала кровь также как дошу. Ниже перечислены комбинации, в которых происходит распространение ваты на этой стадии.

• Вата
• Вата-Питта
• Вата-Капха
• Вата-Ракта
• Вата-питта-капха
• Вата-капха-ракта
• Вата-питта-ракта
• Вата-питта-капха-ракта

Распространение ваты и связанных с ней дош может происходить в любом направлении: вверх, вниз или вбок. В любом направлении она вызывает болезни. Точно так же поврежденные доши могут проходить тремя путями: внутренние органы, ткани или жизненно важные структуры, кости и суставы. Болезни возникают в зависимости от того, по какому пути проходит вата вместе со связанными с ней дошами.

Ниже упомянуты симптомы распространения вата

• Срыгивание
• Метеоризм и булькающие звуки в кишечнике

4. Стханасамшраяд. Стадия оседания ваты в тканях – Когда вата не была взята под контроль на предыдущей стадии, она оседает в слабых и восприимчивых тканях, где бы она ни находилась в направлении своего движения. Это скопление ваты в тканях называется стханасамшрайей ваты. Слияние ваты и тканей называется доша душья саммурчана. Это создает подходящий фон для возникновения заболеваний. Вата повреждает ткани, в которых она задерживается. При этом происходит начало заболевания, но болезнь проявляется не полностью. Поскольку происходит смешение патологической ваты и слабых тканей, на этой стадии проявляются предвестниковые симптомы заболевания.

В зависимости от ткани / органа / органов, в которых задерживается поврежденная вата, в этих тканях или органах проявляются заболевания.

Примеры: Вата застревает в:

• Брюшная полость – вызывает опухоли и заболевания, происходящие из вата-доши, потерю аппетита и т. д
• Мочевой пузырь – вызывает расстройства мочеиспускания по типу вата, диабет, мочевые камни и т.д.
• Анус / прямая кишка – вата-тип свища, геморрой и т. д
• Кожа, мышцы, кровь – вызывают кожные заболевания типа вата, герпес и т. д
• Ноги – вызывают филяриатоз типа вата, подагру, шпору, боли в суставах и т. д
• Все тело вызывает такие заболевания, как лихорадка, столбняк и т. д

Примечание: вышеупомянутые проявления являются лишь примерами для понимания. Проявления заболеваний в других органах и тканях следует понимать аналогично.

5. Вьякта – стадия проявления болезни. Когда болезнь не устраняется на стадии зарождения, т.е. даже на четвертой стадии, вата еще больше повреждает ткани и вызывает заболевания с четко выраженными характерными признаками и симптомами на пятой стадии. Болезни образуются в тех же местах, где задерживается вата, в том же направлении и тем же курсом.
6. Бхеда – стадия осложнений. Если болезнь не лечить, даже если болезнь полностью проявилась, вата вызывает серьезное повреждение тканей, приводящее к проявлению осложнений болезни, которые могут быть опасными для жизни.

Патологические проявления

Различные патологические проявления поврежденной ваты

Помимо вышеупомянутых состояний, вата имеет несколько видов патологических проявлений, некоторые из которых неприменимы к другим дошам. Вот почему говорят, что вата является высшей дошей и управляет всеми видами деятельности в теле. Ниже перечислены некоторые необычные патологические проявления ваты.

Стадии Сама – Нирама ваты

Ама — это метаболический токсин. Когда пища не переваривается должным образом или не полностью в желудке из-за слабого пищеварительного процесса, образуется неправильно обработанный побочный продукт пищи. Это называется ама. Эта ама всасывается в кишечнике незрелым путем и поступает в кровообращение через сердце. В силу своей липкой природы эта ама прилипает к стенкам каналов транспортировки и стенкам клеток, в которые они попадают. Этим она блокирует проходы и клетки. Это в конечном итоге приведет к истощению питания клеток и, следовательно, к повреждению клеток. Это становится первопричиной многих заболеваний. Ама также образуется на тканевом уровне, когда тканевой огонь слабый.

Когда доши ассоциируются с амой, их называют сама-дошами. Это одно из патологических проявлений ваты. Если эти болезненные доши должны быть удалены, ама должна быть отделена от дош, потому что при наличии ассоциации с ама доши прилипают к стенкам каналов и тканей и не могут быть устранены.

Симптомы Сама ваты:

• запор
• замедленный метаболизм, несварение желудка
• сонливость, вялость,
• ощущение, как будто тебя накрыли мокрой тканью
• тяжесть в теле
• звуки в животе
• боли по всему телу
• отек
• колющая боль
• нежность тела
• анорексия
• вялость, слабость, лень
• ощущение холода
• потеря пищеварительной силы
• обостряется при использовании масла или гхи для наружного или внутреннего применения.
• обостряется рано утром, при пасмурной погоде и ночью
• желание употреблять острые и сухие продукты

Симптомы Нирама-Ваты:

• прозрачность и сухость во рту, на коже и т. д
• сухость кожи во рту и т. д
• отсутствие запоров или блоков в организме
• меньшая, незначительная или слабая боль
• умиротворяет горячий и елейный комфорт

Гата–вата — поврежденная и упрямая вата, глубоко сидящая в тканях и органах

Гата-вата — это патологическое состояние Ваты, при котором поврежденная Вата глубоко проникает в ткани и внутренние органы. Это вызывает нарушения типа вата в соответствующих структурах.

Примеры Гата-Вата из Вата:

Твак гата вата – когда вата проникает глубоко в кожу — это вызывает сухость, трещины, онемение и потемнение кожи. Кожа кажется растянутой, окрашенной в красный цвет, и вызывает боль в мелких суставах пальцев.

Амашаягата вата – когда вата глубоко проникает в желудок, это вызывает боль в боках, животе, груди и пупке, жажду, кашель, отрыжку, сухость в горле и во рту, одышку.

Примечание – Описано много таких состояний, связанных с патологией типа Гата-Вата, это несколько примеров для понимания.

Аварана – заболевания, вызванные закупоркой ваты тканями, дошами, выделениями и подтипами ваты

Аварана — это состояние, при котором одно или несколько из перечисленных ниже препятствуют работе ваты и мешают ее нормальному функционированию:

• Питта или капха препятствует развитию ваты или одного из ее подтипов
• Одна из тканей тела блокирует Вату
• Один из подтипов ваты препятствует другому подтипу ваты
• Пища, кал или моча препятствуют функционированию вата

То, что препятствует, называется аварака. Вата или ее подтип, которому препятствуют, называется аврута. Когда происходит аварана, функции авараки будут преувеличены, а функции авриты будут снижены, что приведет к функциональному дисбалансу и серьезным нарушениям в организме.

Пример авараны ваты другими веществами:

• Питтаврута Вата. Когда питта закупоривает вату — это вызывает ощущение жжения, жажду, колики, головокружение и тягу к холодным вещам и холодным удобствам.
• Рактаврута Вайу. Когда кровь закупоривает вату — это вызывает ощущение жжения и боли между кожей и мышцами, отек и покраснение, круглые кожные высыпания

Примеры авараны ваты по ее собственным подтипам:

Пранаврута Вьяна (Вьяна–вайю, затрудненная Пранав–вайю). Когда вьяна-вата блокируется прана-ватой — это вызывает пустоту в органах чувств, снижение памяти и силы

Заболевания Вата, вызванные разрушением тканей

Истощение и разрушение тканей приводит к увеличению количества элементов воздуха и эфира в организме. Это приводит к увеличению ваты и, следовательно, к ее повреждению. Эта вата вызывает множество заболеваний.

например, Ашаяпакарша – замещение дош искаженной ватой

Ашаяпакарша — это состояние, при котором искаженная вата вытесняет питту или капху со своего места. Это вызывает относительный дисбаланс дош, приводящий к проявлению многих заболеваний.

Пример Ашаяпакарши:

Вата, которая обостряется из-за уменьшения капхи, вытягивает нормальную питту и вытесняет ее со своего места. Хотя питта находится в состоянии равновесия, она вызывает выгорание и воспаление из-за своей разъедающей и жгучей природы, куда бы она ни направилась после вытеснения ватой.

Удаварта (Ненормальное движение Ваты)

Ненормальное и случайное движение поврежденной Ваты, особенно в направлении вверх, называется удаварта. Это вызывает нарушение всей деятельности организма. Это состояние вызвано насильственным подавлением естественных позывов организма или рефлексов. К ним относятся позывы к мочеиспусканию, дефекации, голоду, жажде, сну и т.д.

Саманья Вата Викара – Общие заболевания или подтип заболевания, вызванный повреждением Ваты

Когда Вата преимущественно участвует в формировании типа заболевания, она будет называться Ватаджа-типом этого расстройства.

Примерами Вата-Саманья-Викаров являются:

• Ватаджа Джвара — Лихорадка, вызванная поврежденной Ватой
• Ватаджа Атисара – диарея, вызванная поврежденной Ватой
• Ватаджа Каша – кашель, вызванный поврежденной Ватой и т. д

Примечание: У этих заболеваний также есть подтипы, которые вызываются питта и капха, двойными или тройными дошами.

Нанатмаджа Вата Викара – болезни, вызванные нарушением «только ваты»

Эти заболевания вызваны повреждением только Ваты. Другие доши, то есть питта или капха, не будут вовлечены в возникновение этих заболеваний, как при обычных заболеваниях ваты. Их всего 80.

Вата–Вьядхи — Особые заболевания, вызываемые Ватой

Особые заболевания, вызванные ослаблением Ваты, называются «Вата-вьядхи».

Примерами Вата-вьядхи являются:

• Пакшагхата — гемиплегия
• Ардита – паралич лицевого нерва
• Гридхраси – ишиас
• Кханджа – хромота
• Сандхигата – вата — остеоартрит
• Акшепака – судороги
• Хануграха — сцепление челюстей

Вата — как часть типов болезней самсаргаджа и саннипатаджа

Когда две доши совместно разрушаются, это называется двандва / самсарга душти. Когда три доши искажаются вместе, это называется тридошаджа / саннипатайя душти.

Вата искажается вместе с питтой и капхой при этих двойных и тройных искажениях. Пропорциональность искажения варьируется в каждой комбинации.

Варианты лечения дисбаланса ваты

Профилактика – устранение причинных факторов ослабления вата очень важно при лечении нарушений вата.

Наружные методы лечения

• Абхьянга – Массаж травяными маслами, приготовленными из смягчающих вата трав. Полезен также и массаж отдельных частей тела со специальными маслами.
• Самвахана – деликатный массаж с использованием растительных масел, приготовленных из смягчающих вата-дошу трав.
• Сведана – процедуры от потоотделения
• Сарванга дхара струйное обливание всего тела лечебными маслами, гхи и молоком, приготовленными с добавлением трав, смягчающих вата
• Мурдни Тайла – струйное обливание головы лечебными маслами, гхи и молоком, массаж головы растительными маслами, наложение тампона, смоченного в растительных маслах, на макушку головы и завязывание его бинтом, чтобы он оставался на месте, и нанесение масла на голову.
• Местное нанесение лечебного масла на болезненные участки тела, вызванные повреждением ваты – сюда входит нанесение масла на коленные суставы, поясницу, шею и т.д. Для облегчения боли при артрите, спондилезе и т.д.
• Упанаха – медицинские припарки

Внутренние методы лечения

• Снехапана прием лекарственных липидов в определённых дозах до тех пор, пока клетки организма не напитаются лечебными свойствами, называется олеатацией. Это назначается в качестве индивидуальной терапии или как предварительная процедура очищения организма.
• Виречана – медикаментозное очищение
• Васти – клизмы на травах, включая отвары и маслянистые клизмы с гхи и маслом, вводимые анальным, уретральным или маточным путем.

Диета, образ жизни и упражнения

Маслянистые продукты, продукты с преобладанием сладкого, кислого и соленого вкуса, мясо и мясные супы животных, обитающих в болотистых местностях, хороши для борьбы с ослабленной ватой. Предпочтительны горячие и свежие продукты. Следует избегать острой, сухой, горькой и вяжущей пищи.

Следует избегать чрезмерного потакания упражнениям, голодания, травм и переломов, пробуждений по ночам, подавления естественных позывов, стресса и употребления холодной пищи.