Витамин Н1 (Парааминобензойная кислота)
Витамин Н1 (Парааминобензойная кислота) — участвует в кроветворении и метаболизме белков, нормализует работу щитовидной железы, помогает снизить холестерин и является антиоксидантом. Витамин Н1 часто используют как компонент солнцезащитных кремов, так как он защищает кожу от вредного влияния солнца. Витамин Н1 способен повысить тонус кожи и может предупредить ее преждевременное старение. Соединение этого витамина используют практически в любом солнцезащитном средстве. Из-за воздействия солнечного света кислота превращается в особое вещество, которое активирует выработку в организме пигмента меланина, что и придает телу загар. Именно этот витамин стимулирует естественное окрашивание волос, а также их рост и качество.
Парааминобензойная кислота относится к факторам роста многих микроорганизмов (в том числе и тех, которые населяют кишечник человека). Они способны синтезировать из нее фолиевую кислоту. Являясь составной частью фолиевой кислоты, ПАБК необходима также для синтеза пиримидина и пурина (составных частей РНК и ДНК). Также ПАБК участвует в обмене биогенных аминов, синтезе белка, в производстве красных кровяных телец и синтезе интерферона (повышает сопротивляемость организма инфекциям).
Витамин Н1 (Парааминобензойная кислота) может быть эффективен в профилактике тромбозов, участвует в обменных процессах, нормализует работу щитовидной железы, повышает усвояемость витаминов группы В и С, обеспечивает нормальное пищеварение (способствуя усвоению белков и жиров). Также можно отметить лактогенные свойства ПАБК, повышающие выработку молока у кормящих матерей.
Признаки нехватки
Витилиго, депигментация волос, задержка роста, дисбактериоз. Антибиотики класса сульфаниламидов по химическому строению очень сходны с витамином Н1, входящему в состав ферментных систем микроорганизмов. За счет чего очень многие микробы погибают, в том числе и полезные для организма.
Суточная потребность: существуют очень разные мнения о норме потребления этого витамина: от 10 до 100 мг/сут.
Источники: Печень, овсянка, куриные яйца, белые грибы, шампиньоны и подберезовики, капуста, шпинат и пшеница.
Витамин Н1 (Парааминобензойная кислота)
Чаванпраш — многокомпонентная насыщенная витаминами и минералами биологически активная смесь, состоящая из 51 компонента, полностью натуральных и свежих продуктов (ягоды, плоды, коренья, природный кальций, золото, серебро). Секрет истинного здоровья целителей древней Индии. Чаванпраш не содержит искусственных добавок и ароматизаторов, является абсолютно безопасным.
