Микрофлора кишечника собой сбалансированную совокупность микроорганизмов, находящихся в симбиозе. Существует целая система по увеличению данной системы.
Массаж при грыже позвоночника
Болезни позвоночника являются довольно частой проблемой, при этом самой неприятной из них является протрузия и позвоночная грыжа. Она сопровождается болевыми синдромами, а порой и лишает человека подвижности. Основной целью в этой ситуации является восстановление нормального функционирования мышечного корсета и связочного аппарата спины. Тогда организм сможет самостоятельно предотвратить развитие заболевания. Для этого применяют две главные методики терапии – массаж и лечебная гимнастика (или йога-терапия). Данные методики должны …