Какое масло выбрать для приготовления пищи

В Индии, с незапамятных времен, масло, которое вы используете на своей кухне, во многом зависело от того, откуда вы пришли. В Керале это кокосовое масло, в Андхра и Раджастхане — кунжутное масло, на востоке и севере они используют горчичное масло, а в центральной Индии и Гуджарате — арахисовое масло.

Весенний детокс с трифалой!

Весенний детокс с трифалой

Трифала — мощное средство очищения и омоложения, насчитывающее более 5000 лет, трифала мягко выводит шлаки и слизь, обновляя тело.

«Кто принимает её на протяжении года, тот избавится от всех болезней и проживет до ста лет.» — говорили о ней древние трактаты.

Йога для начинающих в домашних условиях — с чего начать занятия, основные позы с описанием

Йога для начинающих в домашних условиях. Базовый уровень. Содержание Что такое йога Йога – с чего начать Йога для начинающих в домашних условиях Позы йоги Здоровый образ жизни становится обычным для многих людей. Для женщин, мужчин, детей любого возраста существует разнообразие видов тренировок: силовые, аэробные, для похудения, для поддержания здоровья, тонуса мышц и др Однако многим по душе …

Сезон гриппа: все силы на укрепление иммунитета!

В современном ритме жизни всем нам болеть некогда, но зимой не всегда удается обойти вирусные опасности, к тому же против нас играет частая смена погоды. Чтобы плохое самочувствие не помешало планам, лучше обратиться к природным способам защиты – незначительные усилия способны предупредить болезнь не хуже лекарств!

Иммунитет — правда и вымысел

Укрепляем или ослабляем?

Иммунитет это особая способность организма к дискриминации и толерантности. Дискриминации и уничтожения вредоносного — инфекций и опухолей, и толерантности к неопасному — собственным тканям, пище и непатогенным микробам.

Советы аюрведы зимой

Для того, чтобы здоровье зимой было крепким, следует придерживаться некоторых правил, касающихся образа жизни, режима дня и питания. Рекомендации аюрведы на зимний период.

Язвенный колит — принципы лечения в Аюрведе

Язвенный колит — достаточно распространенное хроническое воспалительное заболевание кишечника, которое вызывает длительное воспаление желудочно-кишечного тракта.

Аюрведа при язве желудка и двенадцатиперстной кишки

Вы испытываете боль в животе? Вы чувствуете боли в желудке или в подреберье после еды? Если вы ответите на эти вопросы утвердительно, то вы должны понимать то, что вы, возможно, страдаете от язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

Эффект от выполнения массажа головы

Правильное выполнение массажа головы. Показания и противопоказания.

При регулярном массаже головы волосы начинают лучше расти, становятся более здоровыми и блестящими, ведь у волосяных луковиц улучшается кровоснабжение, что не может не сказаться на внешнем виде волос.

Массаж против сезонной депрессии

Лучшее средство против сезонной тоски и депрессии – массаж!

Суровые и изменчивые погодные условия в межсезонье и затяжную зиму плохо влияют не только на организм в целом, но и на настроение человека.