Аппаратный массаж
Несмотря на широкое применение массажа в лечебной и спортивной практике, делаются попытки облегчить труд массажиста. Поэтому изобретается множество самых разнообразных механических массажных аппаратов. Однако они не получили широкого распространения в практике. Объясняется это тем, что аппаратный массаж лишен главного — он не дает ощущения состояния массируемых тканей и возможности чередовать массажные приемы. В настоящее время он используется как дополнительное средство при проведении ручного массажа. Особенно тогда, когда необходимо провести длительную (что невозможно делать рукой) вибрацию на крупных мышцах и биологически активных точках (БАТ). Для этого имеются специальные насадки. В основном же применяются вибрационные массажные аппараты.
Вибрация обладает выраженным рефлекторным влиянием (особенно на нервную и сосудистую системы). Характер воздействия ее на ткани зависит от частоты и амплитуды колебаний вибратода. Различные рефлексогенные зоны, затронутые вибрацией, дают возможность получить различные реакции по типу кожно-висцеральных, моторно-висцеральных и висцеро-висцеральных рефлексов (М. Р. Могендович, 1963). Одним из первых исследователей, наиболее полно изучивших реакцию ЦНС на вибрацию, был профессор А. Е. Щербак. Им было доказано, что даже если она имеет локальное применение, все равно оказывает рефлекторное воздействие на другие органы и системы организма спортсмена.
Вибромассаж улучшает мышечно-суставное чувство, крово- и лимфообращение в массируемой области, нормализует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, снижает мышечный тонус (малые частоты — 30— 50 Гц). В целом вибрирующий фактор стимулирует трофические функции и обменные процессы, повышая приток питательных веществ и усиливая отток «отработанных» продуктов жизнедеятельности тканей в области воздействия. Наибольшие физиологические сдвиги в нервно-мышечном аппарате наблюдаются в том случае, если частота колебаний является резонансной частоте собственных колебаний тканей (В. И, Корнилов, 1948; В. И. Дубровский, Е. П. Соков, 1979). Важное значение имеет и ритмичность наносимых раздражений, при этом эффект более значителен (А. Е. Щербак) и наблюдается наибольшее повышение работоспособности (А. А. Меньшов, 1960).
Низкочастотный массаж наиболее физиологичен, так как вызывает свойственные биологической ритмике соматические и вегетативные функции, и особенно для решения задач по ускорению восстановительных процессов после тренировочных нагрузок.
А. Ф. Вербов, Е. Ц. Андреева-Галанина отметили положительное влияние кратковременной ежедневной вибрации на организм человека, которое выражалось в увеличении силы мышц, повышении их работоспособности, улучшении их кровоснабжения, ускорении заживления ран. При этом сила и работоспособность мышц сохранялась в течение нескольких дней после прекращения вибрации. Ежедневное применение вибромассажа в течение 6— 8 дней дает стойкое повышение работоспособности (А. Е. Щербак, В. И..Дубровский и др.).
M. Pilgrim (1903) писал, что для ускорения восстановления деятельности организма лучше воздействовать вибрацией на нервные центры спинного мозга, ведующие рефлекторной деятельностью сосудисто-двигательной системы. J. Fumico (1978) установил, что низкие частоты вибрации вызывали расширение сосудов, высокие—сужение. Высокие частоты вибрации способствуют повышению АД, низкие же, лежащие в пределах 25 Гц с большими амплитудами (до 5 мм), значительному снижению АД (Л. Я. Бурлова, 1954).
Экспериментальными исследованиями А. Я. Креймера доказано, что вибрационный массаж действует противовоспалительно, десенсибилизирующе и обезболивающе. Таким образом, воздействуя вибрацией на организм спортсмена, можно изменять функциональное состояние его различных органов и систем. Особенно при воздействии вибрацией на спинномозговые сегменты и биологически активные точки.
Аппараты для массажа по своей конструкции различны: одни из них устроены по принципу вакуума (вакуумные) ; пневматические, вибрационные, компрессорные, когда вода нагнетается в шланг и струей массируется все тело (гидромассаж).
Ниже описываются некоторые аппараты, основанные на вибрации, разряжении, вакууме и использовании потока воды или воздуха, Они применяются с лечебной целью и для восстановления и повышения физической работоспособности спортсмена.
Вибрационный аппарат конструкции П. JI. Береснева (1954) приводится в действие электромотором. На вращающийся вал надевают различной формы вибратоды. С помощью реостата можно менять частоту вибрации.
У нас в стране серийно выпускается массажер «Тонус», который работает от электросети. Его электродвигатель создает механические колебания, которые передаются через массажный пояс на тот или иной участок тела. Специальный переключатель позволяет менять частоту и амплитуду колебаний.
Широкое распространение получил отечественный портативный переносной вибрационный аппарат ВМП-1. Он представляет собой электромагнитное устройство, работающее от сети переменного тока. На специальную ось навинчиваются различной формы насадки, с помощью которых и производится массаж. Аппарат сходной конструкции „Mis- sinet** выпускается в ГДР. Он имеет удобную ручку с выключателем и снабжен шестью различными по форме и степени упругости вибратодами.
Имеются вибрационные аппараты с тепловым воздействием на тело (вибрация плюс температурный фактор). Это термовибромассажер «Чародей», меняющий частоту механических колебаний дискретно с интервалом в 5 Гц в пределах от 10 до 100 Гц; температура вибратода — от 20 до 50°.
Аппарат конструкции инженера Н. И. Васильева включает мотор, два цилиндра, работающих на пневматике, латор для регулировки частот (от 0 до 30 Гц) и различной конструкции вибратоды. Этот вид аппарата в измененном виде, с более мощным мотором, другой формы и конфигурации резиновыми вибратодами, которые дают возможность выполнять не только прием вибрации, но и разминание, используется нами в спортивной практике.