Массаж при заболеваниях и повреждениях нервной системы
Сотрясения и ушибы головного мозга составляют от 10 до 20% всех травм спортсменов, а пояснично- крестцовые радикулиты, плекситы, ишиалгии — 8,5—13% заболеваний (В. Е. Рыжкова, Т. П. Фанагорская, П. И. Готовцев и др.).
Спортсмены, особенно борцы, штангисты, гимнасты, метатели, довольно часто жалуются на боли в позвоночном столбе, главным образом в его поясничном отделе. Клиническая картина таких состояний часто трактуется, как люмбаго, ишиас, радикулит и пр. Современное состояние вопроса о патологии позвоночника позволяет считать, что наиболее частой причиной хронических жалоб спортсменов на боли в пояснице являются дегенеративно-дистрофические заболевания межпозвоночных дисков. В настоящее время уже не вызывает сомнений, что они, как правило, возникают в результате хронических перегрузок, частых микротравм, недостаточного питания на фоне больших перегрузок.
Остеохондроз позвоночного столба — это дегенеративный процесс в межпозвоночном диске, возникающий из-за изнашивания под влиянием одномоментных травм или повторных микротравм. Чаще встречается у штангистов, борцов, метателей. Начальный период его характеризуется множеством рефлекторных проявлений. Так, весьма распространены миотонические рефлексы, возникающие в дегенеративном диске и фиксирующие болезненные сегменты позвоночного столба. Нередко наблюдаются отраженные боли в верхних конечностях при шейном остеохондрозе или в нижних — при поясничном. Диагноз ставится на основе клинических и рентгенологических данных.
Задачи массажа: вызвать глубокую гиперемию; улучшить крово- и лимфообращение; оказать обезболивающее и рассасывающее действие; способствовать скорейшему восстановлению функции позвоночного столба.
Методика массажа. Вначале проводится предварительный массаж спины с использованием поглаживания, неглубокого разминания мышц всей спины. Затем приступают к массажу позвоночного столба, используя растирание фалангами четырех пальцев, основанием ладони; разминание подушечками больших пальцев, «щипцы», ординарное и двойное кольцевое широких мышц спины. Особенно тщательно растираются и разминаются БАТ. Приемы растирания и разминания следует чередовать с поглаживанием обеими руками. В заключение проводятся активно-пассивные движения, дыхательные упражнения с акцентом на выдохе и сдавливании грудной клетки (6—8 раз). Продолжительность массажа — 10—15 минут.
Дискогенные радикулиты, как правило, поражают межпозвонковые диски нижнего поясничного отдела позвоночного столба. При этом отмечаются некоторое ограничение движений в поясничном отделе позвоночного столба и поясничный дискомфорт.
Задачи массажа: оказать обезболивающее и противовоспалительное действие; способствовать скорейшему восстановлению функции позвоночника.
Методика массажа. Массаж проводится в сочетании с тракцией (вытяжением). Вначале делаются поглаживание, легкая вибрация, снимающая напряжение мышечного тонуса, затем продольное и поперечное разминание широких мышц спины, растирание подушечками пальцев вдоль позвоночного столба. Не следует применять поколачивание, рубление во избежание усиления болей и спазма мускулатуры.
Когда сеанс массажа закончен, проводится тракция на щите или в воде (рис. 62). Продолжительность массажа — 10—15 минут..
Пояснично-крестцовые боли при травмах позвоночного столба возникают сразу же после падения, удара и т. п. В легких случаях развивается преходящая люмбальгия с болезненностью в поясничной области. Острая боль может возникнуть в результате чрезмерного сгибания в пояснично-крестцовом отделе.
Задачи массажа: оказать обезболивающее и противовоспалительное действие; улучшить крово- и лимфообращение в зоне повреждения.
Методика массажа. И. п . пациента — лежа на животе, под голеностопные суставы подложен валик. Применяется плоскостное и обхватывающее поглаживание ладонями обеих рук. Разминание выполняется обеими руками как продольно, так и поперечно, при этом массажные движения проводятся в восходящем и нисходящем направлениях. Кроме того, используется плоскостное поглаживание большими пальцами обеих рук в направлении снизу вверх (см. рис. 40), растирание подушечками пальцев, основанием ладони вдоль позвоночного столба. Все массажные приемы следует чередовать с поглаживанием. Нельзя применять рубление, поколачивание и интенсивное разминание. В первые дни массаж дЬлжен быть щадящим. Продолжительность массажа — 10—15 минут.
Люмбаго (прострел) едва ли не самая частая причина боли в поясничной области у спортсменов. Ступообразно развивающиеся острые пронизывающие боли локализуются в мышцах поясницы и люмбодорсальной фасции. Заболевание это чаще возникает у гребцов, прыгунов в воду, лыжников, пловцов при сочетанном воздействии перенапряжения поясничных мышц и переохлаждения. Немаловажную роль играют острые и хронические инфекции.
Задачи массажа: оказать обезболивающее и рассасывающее действие; улучшить крово- и лимфообращение поврежденной области.
Методика массажа. Вначале проводится предварительный массаж всех мышц спины, затем осторожное поглаживание, растирание и неглубокое разминание мышц поясничной области. С. А. Флеров рекомендует массаж нижнего подчревного симпатического сплетения (в нижней части живота) в месте бифуркации брюшной аорты. Наблюдения показывают, что проведение массажа по этой методике снимает боли. Продолжительность массажа — 10—15 минут.
Пояснично-крестцовый радикулит, по мнению большинства авторов, заболевание, обусловленное преимущественно врожденными или приобретенными изменениями позвоночного столба и его связочного аппарата. Развитию его способствуют значительное и длительное физическое напряжение, травмы, неблагоприятные микроклиматические условия, различные инфекции (П. И. Сараджишвили, 1973; Н. К. Боголепов с соавт., 1960, и др.). Боль при радикулите может быть острой или тупой. Она локализуется в пояснично-крестцовой области, обычно на одной стороне, иррадиируя в ягодицу, заднюю поверхность бедра, наружную поверхность голени, иногда сочетается с онемением, парастезиями.
Различают первичные и вторичные радикулиты. Первичные возникают после простуды, инфекционных заболеваний, а вторичные — в результате дегенеративных изменений в позвоночном столбе.
Вегетативный пояснично-крестцовый радикулит характеризуется болями в икроножных мышцах и пояснично- крестцовой области, усиливающимися при стоянии и ходьбе, бледной и холодной кожей на стопах, болезненностью по ходу сосудисто-нервных пучков, легкой атрофией мышц голеней.
Задачи массажа: оказать обезболивающее, противовоспалительное, рассасывающее действие; снять спазм мускулатуры.
Методика массажа. Вначале проводится предварительный массаж, снимающий гипертонус поясничных мышц. Применяются поглаживание и вибрация, затем обхватывающее непрерывистое поглаживание, полукружное растирание и легкая вибрация, позже растирание, продольное и поперечное разминание попеременно с поглаживанием широких мышц спины. В дальнейшем массируют паравертебральные болевые точки; используется круговое растирание подушечками II—IV пальцев обеих рук, большими пальцами, основанием ладони. Кроме того, следует массировать нижние конечности, особенно в том случае, когда боли локализуются по ходу седалищного нерва.
При вегетативной форме пояснично-крестцового радикулита следует избегать энергичных массажных движений. Продолжительность массажа — 10—15 минут.
Вегетативная невралгия седалищного нерва развивается после травмы, охлаждения, воспалительных процессов в близлежащих мягких тканях, аутоинтоксикаций (последствие гриппа или другой инфекции). Поражению подвергаются волокна, обеспечивающие вегетативную иннервацию нервного ствола. Симптомы: боль по ходу седалищного нерва, похудание голени и стопы, ослабление мышц стопы и сгибателей голени, отсутствие или снижение ахиллова рефлекса и др.
При вовлечении в процесс бедренного нерва резкие боли возникают на передней поверхности бедра, при этом повышаются мышечный тонус и болезненность при пальпации поясничных мышц. Но эти явления выражены незначительно.
Задачи массажа: оказать обезболивающее, антиспастическое, трофическое и рассасывающее действие; блокировать патологическую импульсацию; создать новую доминанту в ЦНС; снять спазм мускулатуры; оказать регулирующее влияние на обмен веществ и кровообращение; стимулировать регенеративные процессы в пораженном нерве.
Методика массажа. При выраженном болевом синдроме ствола седалищного нерва в первые дни проводится массаж мышц, иннервируемых седалищным нервом, причем сам нерв следует щадить. Применяется обхватывающее непрерывистое поглаживание и полукружное растирание. После ослабления болей и снижения мышечного тонуса массируют седалищный нерв: он наиболее доступен на участке от нижнего края седалищного бугра до середины подколенной впадины. Массаж всех болевых точек проводится подушечками пальцев правой руки. Затем приступают к массажу поясничной области: вначале массируют паравертебральные болевые точки (в течение 2—3 минут) с применением кругового растирания подушечками пальцев, ладонной поверхностью обеих рук попеременно с поперечными штриховыми движениями, сдвигая кожу и подкожно-соединительную ткань по направлению к позвоночному столбу. Затем проводится массаж длинных мышц спины (первым делается плоскостное и за ним полукружное растирание, в дальнейшем — растирание, продольное и поперечное разминание; они чередуются с поглаживанием) . Следует избегать энергичных массажных движений. Продолжительность массажа—10—15 минут.
Используется также растяжение нерва: подъем прямой ноги вверх; ее сгибание и разгибание в коленном суставе в и. п. пациента лежа, а в коленно-локтевом положении проводится отведение ноги назад и подтягивание ее к животу. Упражнения эти выполняются в медленном темпе с паузами отдыха.