1
ПУЛЬСОВАЯ ДИАГНОСТИКА БЕСПЛАТНО! АЮРВЕДИЧЕСКИЙ И ТАЙСКИЙ МАССАЖ В КАЗАНИ. ДИАГНОСТИКА СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ДИЕТА. ПУЛЬСОВАЯ ДИАГНОСТИКА БЕСПЛАТНО! ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. +7-9272-46-76-32

+7-927-246-76-32 без выходных

Рецепты вегетарианских овощных блюд

Рецепты вегетарианских овощных блюд

 

Алу гауранга

Рецепты вегетарианских овощных блюд Алу гауранга  

Картофель, запеченный с паниром

450 г панира
10 средних картофелин
1/2 ч. л. асафетиды
3 ч. л. соли
1 ч. л. молотого черного перца
3 ст. л. нарубленных листьев кориандра или чабреца
3 ст. л. молотого кориандра
3 чашки (725 мл) сметаны, смешанной с 1 ч. л. куркумы
1/4 чашки (50 г) сливочного масла
2 ст. л. сухого молока

 

Алу кофта

 

 Рецепты вегетарианских овощных блюд Алу кофта  

Жареные овощные шарики

15 средних помидоров
2 ст. л. топленого или растительного масла
2 ч. л. натертого свежего имбиря
2 стручка сушеного острого перца, раскрошенных
1 ч. л. молотого кумина
1 1/2 ч. л. куркумы
3 ч. л. соли
5 средних картофелин
1/2 кочана цветной капусты среднего размера, разделенной на соцветия
1 чашка (100 г) нутовой муки (или муки из обычного гороха)
3 ст. л. нарезанных свежих листьев кориандра или петрушки
1 ч. л. гарам-масалы
1/4 ч. л. асафетиды
1/2 ч. л. молотого черного перца
топленое или растительное масло для обжаривания во фритюре
1 чашка (250 мл) йогурта (по желанию)

 


 

Алу пхул гобхи ки бхаджи

Рецепты вегетарианских овощных блюд Алу пхул гобхи ки бхаджи  

Цветная капуста и картофель в йогурте

1 кочан цветной капусты среднего размера
5 ст. л. топленого (ги) или растительного масла
2 ч. л. семян кумина
1-2 стручка сушеного красного острого перца
2 ч. л. молотого кориандра
1 ч. л. куркумы
1/2 ч. л. асафетиды
4 картофелины среднего размера, очищенных и нарезанных кубиками
4 ст. л. воды
1 1/2 ч. л. соли
1 чашка (250 мл) йогурта
3/4 ч. л. гарам-масалы
2 твердых спелых помидора, нарезанных ломтиками
1 лимон


 

Алу пхул гобхи панир сабджи

Рецепты вегетарианских овощных блюд Алу пхул гобхи панир сабджи  

Жареные цветная капуста, картофель и свежий сыр

2 ст. л. топленого или растительного масла
1/2 ч. л. семян горчицы
2 стручка свежего красного перца, очищенных от семян и нарезанных
1 ст. л. натертого свежего имбиря
2 лавровых листа
1 ч. л. куркумы
1 ч. л. молотого кориандра
1 ч. л. молотой корицы
2 1/2 чашки (600 мл) воды
4 картофелины, очищенных и нарезанных кубиками
350 г прессованного панира, нарезанного кубиками
1 кочан цветной капусты среднего размера, разобранный на маленькие соцветия
2 ч. л. соли
1/2 ч. л. гарам-масалы
2 ст. л. нарубленных листьев кориандра или петрушки


Алу тиккия таматар сахит

Рецепты вегетарианских овощных блюд Алу тиккия таматар сахит  

Фаршированные помидоры, жаренные в масле

900 г картофеля, вымытого и очищенного
2 1/4 чашки (225 г) путовой муки (или муки из обычного гороха)
3 ч. л. семян калинджи (по желанию)
2 1/2 ч. л. соли
3/4 ч. л. молотого красного (кайенского) перца
2 ст. л. сливочного масла
1 1/2 ч. л. гарам-масалы
10 помидоров (средних или маленьких)
1 ч. л. сахара


 

Бандгобхи алу сабджи

Рецепты вегетарианских овощных блюд Бандгобхи алу сабджи  

Жареная капуста и картофель

450 г капусты
1/2 ч. л. молотого красного (кайенского) перца
2 гвоздики
2 стручка кардамона
1 ч. л. куркумы
1 палочка корицы дл. 7,5 см
4 помидора среднего размера, спелых, нарезанных на 8 долек
4 ст. л. топленого (ги) или растительного масла
4 картофелины среднего размера, очищенных и нарезанных кубиками
1 1/2 ч. л. соли
1/2 ч. л. сахара
2/3 чашки (150 мл) воды
1 ст. л. натертого свежего имбиря


 

Бандгобхи кофта

Рецепты вегетарианских овощных блюд Бандгобхи кофта  

Голубцы с орехами и паниром

2 ст. л. топленого масла
1 палочка корицы дл. 5 см
5 гвоздик
1 ч. л. молотого кумина
1/4 ч. л. асафетиды
900 г помидоров, бланшированных, очищенных от кожицы и размятых
4 ст. л. изюма
1 ст. л. лимонного сока
1 ч. л. куркумы
3 1/2 ч. л. соли
1 чашка (100 г) путовой муки (или муки из обычного гороха)
щепотка молотого черного перца
1 маленький кочан молодой капусты
2 ст. л. топленого масла
1/3 чашки (50 г) миндаля или орехов кешью, измельченных
1 ч. л. натертого свежего имбиря
1-2 стручка сушеного острого перца, раскрошенных
350 г панира, отжатого и мелко нарезанного
3 ст. л. мелко нарубленных листьев свежего кориандра
или 1 ч. л. молотого кориандра
1/2 ч. л. молотого сладкого красного перца (паприки)

 


 

Бенгали таркари

Рецепты вегетарианских овощных блюд Бенгали таркари  

Тушеные овощи по-бенгальски

5 картофелин среднего размера, очищенных и нарезанных кубиками
2 стручка сушеного острого перца, разломанных
3 лавровых листа
1 ч. л. семян шамбалы
1 ч. л. семян аниса
1 ч. л. молотого кумина
2 1/2 чашки (600 мл) воды
2 ч. л. сахара
2 ч. л. соли
2 лимона, разрезанных на четвертинки
1 большой баклажан, нарезанный кубиками
350 г тыквы, нарезанной кубиками
450 г зеленого горошка или стручковой фасоли
3 ст. л. топленого или растительного масла
1 1/2 ч. л. семян горчицы
6 веточек петрушки

Бхари хи сабджи

Рецепты вегетарианских овощных блюд  

Фаршированные овощи

6 помидоров среднего или большого размераили
или 6 зеленых болгарских перцев среднего или маленького размера
или 6 баклажанов среднего или маленького размера


 

Бхинди массаледарх

Рецепты вегетарианских овощных блюд Бхинди массаледарх  

Фаршированная окра

200 г панира
1 ч. л. семян кумина
1/2 ч. л. натертого свежего имбиря
3 стручка свежего зеленого острого перца
3 ст. л. нарубленных листьев кориандра
1 ч. л. куркумы
1 ч. л. соли
450 г свежей окры (бамии)
3 ст. л. топленого или растительного масла
1/4 ч. л. асафетиды


 

Кхати митхи сабджи

Рецепты вегетарианских овощных блюд Кхати митхи сабджи  

Сладко-кислые овощи

175 г тамаринда
2 ст. л. топленого масла
1 ч. л. семян кумина
2 ст. л. натертого свежего имбиря (или 1 ст. л. сухого молотого имбиря)
2 стручка зеленого острого перца, нарезанных
1/2 ч. л. молотого черного перца
1/4 ч. л. асафетиды
1 1/4 чашки (275 мл) сыворотки
2/3 чашки (40 г) сахара
1 ананас, очищенный и нарезанный кубиками
3 моркови, нарезанные тонкими кружочками
2 ч. л. порошка манго
2 ч. л. молотого красного перца (паприки)
2 ч. л. молотого кориандра
275 г прессованного панира, нарезанного кубиками
3 цуккини, нарезанных кубиками
3 черешка сельдерея, нарезанных кружочками
4 помидора, разрезанных на четвертинки
3 ч. л. соли
4 картофелины, нарезанные кубиками и обжаренные во фритюре или
3 зеленых банана, нарезанных ломтиками


 

Продолжение на следующей странице >>

 

Вегетарианские супы и блюда из бобовых →

 Мучные изделия — хлеб и лепешки →

Рецепты вегетарианских овощных блюд — 2 часть

Вегетарианские супы

Выпечка

  Сладости

 Сладости — продолжение

В каталог статей →

На главную →

Рецепты вегетарианских овощных блюд

Не является лекарственным средством и не заменяет традиционного медицинского лечения. Перед применением проконсультируйтесь с аюрведическим врачом для индивидуального назначения. Все материалы сайта имеют информационный характер. Рекомендуется консультация специалиста.

Дизайн упаковки может отличаться от представленного на сайте.

ЗАПИСАТЬСЯ

ПРЕПАРАТЫ МАССАЖИ ЙОГА КОНТАКТЫ СПРАВОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ ВИДЕО СТОИМОСТЬ И ДОСТАВКА АКЦИИ И СКИДКИ

     Copyright © 2000-2024 Пранава Шамбари. Все права защищены. Использование материалов сайта разрешается только с указанием ссылки на источник www.evaveda.com    Политика конфиденциальности     Частые вопросы

Яндекс.Метрика