Массаж при плоскостопии

Массаж при плоскостопии

Плоскостопие — это деформация опорно-двигательного аппарата, проявляющаяся в снижении высоты свода стопы, пронировании его заднего и отведении переднего отделов. Обычно она сопровождается нарушением взаимо- расположенности костей, а также нарушением трофики. Главная причина плоскостопия — связочно-мышечная недостаточность, развивающаяся при длительной физи­ческой нагрузки.

Задачи массажа: способствовать укреплению мышц свода стопы; снять утомление и боль.

Методика массажа. Вначале проводится массаж мышц голени и стопы с применением поглаживания, растира­ния и разминания. Особое внимание следует уделять массажу передней и задней большеберцовых мышц го­лени, сгибателя большого пальца и мышц свода стопы. Массаж необходимо сочетать с корригирующей гимнасти­кой, специальными упражнениями для укрепления и сня­тия утомления мышц свода стопы и других мышц, фикси­рующих его. Продолжительность массажа — 10— 15 минут.

Комментарии запрещены.

 

РАССКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА О НАС ДРУЗЬЯМ!

 

ЛЕЧЕНИЕ И ПАНЧАКАРМА В ИНДИИ

 

ЧАВАНПРАШ

АЮРВЕДА ИЗ ИНДИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ПО МИНИМАЛЬНЫМ ЦЕНАМ! БОЛЬШОЙ АССОРТИМЕНТ В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ

© Все материалы сайта охраняются законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке активная ссылка на источник Аюрведа https://www.evaveda.com обязательна!