Определение пракрити

Определение пракрити — пракрити называется изначальная природа человека, данная ему от рождения. Следуя своей пракрити, человек может быть здоровым и успешным в делах. Но в силу многих причин (воспитание, влияние социума, внешней среды, приобретаемые привычки и т.д.) человек нарушает гармонию своей внутренней природы, изменяя её в худшую сторону. Такая изменённая природа человека называется термином викрити и ведёт к болезням (как телесным, так и душевным), преждевременной старости и смерти. Одной из основных задач аюрведического лечения является восстановление и поддержание баланса дош, соответствующего пракрити.

Определением пракрити и викрити занимается вайдья, который может провести тщательную диагностику состояния организма и определить точное соотношение дош. Определение пракрити также можно произвести, используя другую ветвь ведической науки — с помощью Ведической астрологии – Джйотиш. 

В аюрведе применяются простые способы примерного определения текущего соотношения дош в организме с помощью тестов. Существует множество вариантов, и нет какого-то стандартного теста для определения конституции. 

Аюрведа учит нас, что приблизить Викрити к Пракрити можно несколькими способами: правильным питанием, медитациями, пранаямой, йогой и панчакармой.

Главной и конечной целью является идеальный баланс трех дош — Вата, Питта и Капха. Баланс трех дош является гарантией счастливой и долгой жизни, а Пракрити указывает лишь на то, какая Доша может выйти из равновесия и каким способом на нее воздействовать. Ориентируясь на превалирующую у вас дошу, Аюрведа предписывает лечение с помощью трав и терапевтических воздействий, природа которых противоположна свойствам этой Доши. К примеру, для Капхи, тяготеющей к холоду и влажности, используются подсушивающие и согревающие виды лечения и так далее.

Определение пракрити — лучший способ иметь гороскоп рождения, составленный ведическим астрологом. По данным, зафиксированным в нем (по положению планет, стихий и элементов), можно с большой точностью определить индивидуальную конституцию.

Можно пройти тесты, но стоит отметить, что человеку бывает весьма сложно отвечать на вопросы, анализируя свое состояние в течение всей жизни, а особенно в детстве. Поэтому подобные тесты и их результаты могут носить примерный характер.
Определить пракрити примерно можно по характерным болезням. Аюрведа говорит об основных проблемах аюрведических типов так: 

• Вата — худоба, трудности с опорожнением кишечника, нервозность, бессонница, сухость кожи, раздражительность от громких звуков и ветра
• Питта — повышенная кислотность желудка, проблемы с печенью, язвы, гастриты, непереносимость жары и солнца
• Капха — проблемы с весом, отеки, ангина, насморк, лень

Определение пракрити возможно также по состоянию ногтей. Тщательно осмотрев ногтевую пластину каждого ногтя, его ломкость и гибкость, поверхность, цвет и даже кожицу кутикулы, аюрведический врач может определить доминирующую Дошу. 

• Питта — мягкие, гибкие и гнущиеся ногти с красноватой пластиной
• Вата — ломкие и сухие ногти с бледной или синеватой пластиной
• Капха — сильные и блестящие ногти с бледно-белой пластиной

Определение пракрити хорошо получается при помощи пульсовой диагностики. Приступайте к измерениям рано утром, до первого приема пищи. 

Посидите в тишине некоторое время после пробуждения, успокойте дыхание, если чем-то занимались, выпрямите спину и опустите руки на колени. Затем измерьте радиальный пульс, который прощупывается на запястье, пониже большого пальца. Обхватите это место указательным, средним и безымянным пальцем, расположив указательный рядом с большим. 

• Вата пульс прощупывается плохо, он поверхностный, имеет непостоянный ритм со склонностью к пропускам отдельных ударов. Артерия нередко бывает прохладной или даже холодной на ощупь. 
• Питта пульс характеризуется сильным пульсом со средним ритмом и скоростью, который прощупывается по мягкой и теплой артерии. 
• Капха пульс сильный, медленный и ритмичный пульс, а артерию — эластичную и прохладную. 

Более точно определить Пракрити и Викрити в ходе медицинского осмотра и всестороннего анкетирования может только опытный специалист по Аюрведе.

Определение пракрити таблица:

• Если в разделе вата вы набрали максимальное число баллов, то это ваш тип. То же в отношении питта и капха.
• Если в столбике с качествами питта вы набрали 10 баллов, в столбике с ватой 5 и в столбике с капхой тоже 5, это значит, что у вас в теле преобладает питта, а капхи и ваты одинаковое количество. 
• Если количество очков в разделах одинаково или почти совпадает, то образуется комбинация двух типов в вашем индивидуальном типе. Например, вы можете быть вата-питта или питта-вата. Как правило, доминируют именно две доши, крайне редко в равной мере присутствуют все три.

Из таблицы вы также можете увидеть, что некоторые ваши привычки и склонности, такие как, например, беспорядочный образ жизни и отсутствие режима дня (характеристики вата), вспыльчивость (характеристики питта) или лень (характеристики капха), а также физические проблемы вроде излишнего веса (капха), язвы (питта) или запора (вата), непосредственно связаны с вашей конституцией. Тенденция к такого рода нарушениям равновесия изначально определяется особенностями строения вашей системы ум-тело.

В зависимости от преобладания дош существуют семь пракрити:

• 1. Вата-пракрити
• 2. Питта-пракрити
• 3. Капха-пракрити
• 4. Ватта-Питта-пракрити
• 5. Вата-Капха-пракрити
• 6. Питта-Капха-пракрити
• 7. Вата-Питта-Капха-пракрити

​Определение пракрити