Лечебные травы, компрессы и бальзамы в тайском массаже​ и тайской медицине

Говоря о составных частях тайской традиционной меди­цине, невозможно не упомянуть все те методы, кото­рые связаны с применением целебных растений. Нуж­но сказать, что в Таиланде растения и их соки либо масляные вытяжки применяются чрезвычайно широ­ко и являются неотъемлемой частью любого метода ле­чения, в том числе и традиционного массажа.

При этом здесь практически не признают чисто «вод­ные» процедуры — будь то согревающий компресс, па­ровая ингаляция либо ванна или сауна. Во всех пере­численных случаях непременным считается использо­вание соответствующих растительных компонентов.

Нужно отметить и такой момент, как присутствие элемента ароматерапии в столь широком использова­нии растений и трав — позитивный эффект, произво­димый ими на больного, нередко в значительной сте­пени обусловлен наличием терпкого, пряного — или, напротив, успокаивающего запаха.

Компрессы

Компрессы из целебных трав, растений, соков, пло­дов, а также некоторых минеральных (морская соль) и ароматических (камфара) веществ, очень часто приме­няются в Таиланде как комплексная составляющая оз­доровления либо лечения, в соединении с традицион­ным массажем.

Такие компрессы делятся на две больших группы: горячие и холодные. Холодный компресс, чаще всего, используют для скорого облегчения болей (например, при травме). Горячие компрессы чаще используются при лечении хронических заболеваний.

Травы, наиболее часто используемые для приготов­ления компрессов, перечислены ниже.

Ароматические компрессы:

•     жасмин;             • эвкалипт;

•     корица;              •      мята;

•     камфара.

Согревающие компрессы:

•     имбирный корень;

•     красный стручковый перец (как правило, в форме

масляной вытяжки).

Очищающие компрессы:

•     тамаринд;         •     лайм;

•     мандарин;        • апельсин;

•     лимон.

Как можно видеть, все растения относятся к трем условным категориям — «согревающие», «очищающие» и «ароматические», или стимулирующие. Для тайс­кой традиции очень характерно, что каждый компресс должен содержать хотя бы по одной составляющей от каждой из этих категорий. В дополнение могут при­меняться и другие растения, с выраженным терапев­тическим эффектом, как правило — специфическим. Как пример, можно назвать травы, обладающие про­тивогрибковым действием.

Такие добавки, разумеется, нужны лишь при лече­нии определенных болезней.

Холодный компресс

Применяется, по большей части, при травмах и про­чих острых состояниях — например, растяжении свя­зок, ушибах кости или тканей; кроме того, нередко холодные компрессы применяются для лечения голов­ной боли или при повышенной температуре. Согласно традиционной тайской медицине, холод препятствует притоку поток энергии к поврежденной области; хо­лодные компрессы сужают просвет кровеносных сосу­дов, снижая кровообращение и тем самым уменьшая отеки и боль. Наконец, они могут в отдельных острых состояниях служить и вспомогательным средством для остановки кровотечений — в особенности капиллярных.

В Таиланде под холодным компрессом чаще всего понимают лед из настоя или отвара целебных расте­ний, завернутый в ткань и приложенный к поражен­ному участку.

Чаще всего холодные компрессы используются в те­чение суток после получения травмы — затем перехо­дят к применению горячих. Исключение составляют случаи с интенсивной болью и выраженным отеком тканей.

Горячий компресс

Согласно взглядам традиционной тайской медици­ны на энергетику человеческого организма, такие ком­прессы улучшают кровообращение, расслабляют мы­шечную, но стимулируют нервную ткань. Приложен­ный к суставу либо крупной мышце горячий комп­ресс может одновременно и снять болезненные мест­ные проявления, и стимулировать работу внутренних органов. Горячие компрессы могут применяться как в форме распаренного растительного сырья, завернутого в ткань либо несколько слоев марли, либо ту же ткань, пропитанную масляными вытяжками из нужных рас­тений. Как правило, температура компресса должна быть как можно более высокой, но такой чтобы не при­чинять пациенту дискомфорта или боли.

Помимо указанных выше, из растений, применяе­мых в виде горячих компрессов, можно назвать следу­ющие: Аир (Acorus calamus); Гвоздика (Sizygium aro- maticitm); Чеснок (Allium sativum); Soap Nut (Sapindus rarak); Индийский финик (Tamarindus indica); Кур­кума (Curcuma longa).

Нередко также используются, как добавки, морс­кая соль, хлорид натрия.

Сауны, паровые бани

Сауны и паровые бани играют важную роль в тра­диционной тайской медицине. Общеизвестно многооб­разие тех целительных и оздоровляющих свойств, ко­торыми обладают подобные процедуры: это и закали — вание, и очищение кожи и ее пор, и вывод с потом большого количества токсинов.

В Таиланде с древнейших времен считается, что мно­гократно усилить все перечисленные выше полезные эффекты, а также добавить к ним новые, может ис­пользование растений и трав. Практически все, кто практикует здесь лечебный массаж — будь то крупная клиника или поселковый местный целитель — имеют в своем распоряжении сауну либо баню для пациен­тов. Конечно, это не столь роскошные помещения, к каким привыкли жители развитых стран Запада, но как вспомогательный и дополняющий лечение атри­бут массажа они вполне действенны.

Сауны и ингаляции очень часто используются при лечении инфекционных и воспалительных заболева­ний органов дыхания, нарушений кровообращения, кожных и глазных болезней. Паровые бани с использованием трав и растений — при простуде, вос­палении суставов, головной боли; а также для снятия стресса и как успокаивающее нервную систему сред­ство. В Таиланде считается, что регулярное проведе­ние подобных процедур, при правильном подборе трав, активно способствует всестороннему укреплению здо­ровья и долголетию.

При использовании трав для сауны или паровой ванны их предварительно распаривают в течение 10— 15 минут, за исключение цветов (жасмин и др.), кото­рые слишком нежны.

На всякий случай не помешает лишний раз напом­нить о тех противопоказаниях, которые име­ются для такого вида лечения, как сауны или бани. Это:

•     беременность;

•     высокая температура (высока вероятность теплово­го удара);

•     гипертония;

•     сердечные и коронарно-соеудистые заболевания.

Кроме того, при использовании некоторых трав воз­можны и побочные явления в виде тошноты, головной боли, головокружения. Чтобы избежать их появления, рекомендуется избегать слишком продолжительного воздействия высокой температуры. Можно делать пе­рерывы каждые 10—15 минут, принимая душ. При по­явлении любого рода неприятных ощущений процеду­ру следует немедленно прекратить.

Ингаляции

Ингаляции проводятся, как правило, без каких-либо вспомогательных приборов — просто вдыханием паров; нужно только следить, чтобы не обжечься и быть осто­рожным с глазами, которые могут воспалиться от слиш­ком терпкого аромата отдельных трав.

Бальзам

Если раньше мы говорили о том, что при тайском массаже не используются какие-либо масла и отмеча­ли этот момент в качестве одной из его отличительных особенностей, то теперь настал черед рассказать о мас­ляных бальзамах на основе различных растений, кото­рый используют в Таиланде для расслабления мышц после массажа.

Эти бальзамы имеют свойство не только согревать ткани и стимулировать кровообращение в них, но спе­цифически воздействуют на натруженные после ин­тенсивной работы мышцы, позволяя им полностью рас­слабиться после сеанса массажа. В какой-то степени им присущ также противоболевой и противовоспали­тельный эффект.

Конечно, в самом Таиланде есть множество экзоти­ческих трав, которые редкость в европейских странах или в США. Здесь очень часто можно встретить в раз­ных клиниках и салонах «фирменные» бальзамы, из­готовленные по сохраняемому в секрете рецепту.

Тем не менее, и в наших условиях вполне может быть самостоятельно изготовлен вполне эффективный бальзам: все ингредиенты для него легко приобрести в аптеке. Такой бальзам рекомендуется применять пос­ле каждого полного сеанса тайского классического мас­сажа, особое внимание уделяя тем тканям, которые в наибольшей степени подвергались нагрузке — растя­жению и давлению. Ниже приведена рецептура и спо­соб приготовления:

•    масла мяты перечной — 10 капель;

•    масла эвкалиптового — 10 капель;

•    коричного масла — 5 капель;

•    гвоздичного масла — 5 капель;

•    очищенного оливкового масла (можно заменить ко­косовым) — 60 мл;

•    пчелиного воска — 15 грамм.

Оливковое либо кокосовое масло нагреть на медлен­ном огне, добавить воск и помешивать до полного ра­створения, после чего снять с огня. Добавить осталь­ные компоненты и тщательно размешать до получе­ния однородной субстанции. Затем разлить в стеклян­ные емкости подходящего объема и охладить до ком­натной температуры.